Форум ХиКи

Ты вчера перееела. Средняя калорийность за два дня нормальная.

Машунёк, не наесться бы на ночь опять. Может потом аппетит проснётся.

Закрываю в 19.30.
Безотказный приём - копчёные ребра. Аппетит вернулся, огурчиком с шоколадом шлифанула.

InTheTwilight писал(а):Source of the post Писец... Нужно закрыть в 18.00, а меня тошнит при одной мысли о еде. Запекла кровянку, 8 лент получилось по 40см. И походу для меня это было перебором. Я не брезгливая. Ну почти))) Но сейчас что-то не пошло. Вроде и запах обычный, как у кровянки... Но очень концентрированный. Мне сейчас кажется, что ей пахнет всё вокруг. Руки, одежда, воздух... И это вызывает дикую тошноту. 900кк это вообще смешно, но блин не могу себя заставить зайти на кухню, воротит от одной мысли о еде.

Свет, а ты не с третьим уже? Да и огурцы с шоколадом?

Nadejda 74, ээээммм...... Не знаю))))) Вот сейчас задумалась.... Дней через 6 будет ясно))))))

Ага я тоже подумала,тошнота,воняет вокруг всё)))))

Так, девочки))) Не заводите меня))) Я уже сама сижу принюхиваюсь ко всему))

На весах 74,4кг. Вес со вчерашнего дня на месте, но отекла кажется даже сильнее ((( Поздно закрыла, да ещё с таким количеством соли..... Жесть(( Ну радует, что срыв остановила. Сегодня, надеюсь, у меня будет зумба. Пятка вроде почти зажила, поэтому схожу. Соскучилась по зумбе, прошлую треню пропустила ( Сейчас подарю себе овощей... Но опять куча соли будет. Ай да и хрен. Вода не жир)

Открыла в 12.50.
На обед у меня копчёная голень, жареные овощи, горбуша холодного копчения, хлебцы с икрой мойвы, со сливочным маслом и адыгейским сыром. На десерт кофе со сливками и кето шоколад.

Закрыла в 18.00. Поздновато.... ((((
Ужин странный, жиров был большой недобор. Пришлось резать вяленое мясо с салом. Фасоли немного, еврейская колбаса. На десерт творог со сметаной и мандарином.
Сегодня зумба, надеюсь пятка не подведёт. Ещё побаливает. Но последняя тренировка была в воскресенье, а сейчас уже четверг (((( Хотя нет, во вторник я на ночь занималась. Очень хорошо проработала руки и ноги немного.

Супер! Обалденно!! Великолепно!!! Вот так я сегодня отзанималась) Всё комбинации на 10 баллов. Если прыжки, то с офигенной амплитудой, если быстрые связки - то быстрее всех, если резко и чётко - то резче всех! Вся тренировка как один вздох! Улыбка до ушей после каждого трека! Эмоции через край, сижу до сих пор улыбаюсь. Пятка болела, но внимания не обращала. Такой драйв, столько силы в себе чувствую! Такой длинный путь прошла) Следующая треня уже в новом году. И завершила я этот год шикарно! А значит весь год должен быть таким)

Молодец! Там такая толпа на заднем плане )))) Иллюзия?

Классно))
Хорошо когда все в удовольствие)
Молодчина!)

Вот наша банда))) А это просто пару человек в зеркальный лабиринт попали)))
Спасибо, девочки!)

Какая у тебя сегодня мотивирующая тренировка!) Класс! Поздравляю!)))

Муза, спасибо! Всю жизнь лежала тюленем, а теперь вошла во вкус))

Свет,а с детьми кто..я прыгать не могу,спина сразу болит(хотя на батут прям легонько могу,а скакалка всё,сразу копчик болит.

laska-74, дедушка с малыми. Я раз в неделю занимаюсь по четвергам, папа детей смотрит. Вот думаю на зиму ещё и во вторник выцыганить ещё один час на функционал. Видео смотрела, интересно попробовать.

Когда полная была всё болело. Про спину я тебе уже писала, всд тоже, остеохондроз. Как только грудь меньше стала весить я выпрямилась. А ещё у меня суставы дико болели на ногах... Немудрено, такой рост и такая тушка.... Сейчас не болит ничего. Даже отёки значительно легче переношу. Раньше встать на ноги от боли не могла, приходилось расхаживаться как старуха. И руки... Постоянно просыпалась от диких мурашек в руках. Настолько жирные были, что просто кровоток пеиежимался и руки немели. Как когда отлежишь бывает. Потом с дикой болью пару минут кровообращение восстанавливалось. Я их вообще не могла к телу прижать... Из ванной вылезала, простите за подробности, из-за живота нависающего письку не видно было. Сейчас забыла и про суставы, и про приступы всд, и про затекающие руки, и про неподходящий метиоризм.... А всего то 12кг. Теперь тело гибкое, сильное.... Я о нём забочусь, и оно мне каждый день говорит спасибо)

InTheTwilight писал(а):Source of the post Я о нём забочусь, и оно мне каждый день говорит спасибо)

- воооо, как приятно читать) А то всё, война, война) Какая война, просто работа в тандеме. Молодец, Светочка!

маринночка, и мне приятно писать такое))) Особенно когда это чистая!))