Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Kira » 08 авг 2018, 15:11

Ягодка, Оль, извини, за некорректный вопрос, автор извините, что не по вашей теме в вашем дневнике пишу, у меня вопрос к Ольге. Тебе муж когда нибудь говорил/намекал, осознанно/неосознанно о том, что, мягко говоря, твой вес его не устраивает? Если это сильно лично или вопрос тебя обидел можешь не отвечать.
Изображение

Ягодка

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Ягодка » 08 авг 2018, 15:24

Kira, да уж, наверное, это будет офтопом. Но возможно нас автор простит)) Нет, муж вообще не понял, зачем я в весе 95 кг взялась худеть: "Ты же и так хорошенькая, зачем тебе худеть" (у меня большой рост, 95 кг выглядят не слишком ужасно, как в среднем или небольшом росте).

Здесь всё, наверное, зависит от возраста супругов. Если пара еще молодая, то вполне может возникнуть удивление: а чего это ты так располнела, я женился на тебе стройной. А у нас-то с мужем поздний брак, я к моменту знакомства уже не была изящной, мы поженились в 2005 году, мне было 38 лет, я была примерно в 52 размере. Сейчас 48/50.

А молодым парам, наверное, хочется выглядеть по-другому. Не знаю. Наблюдаю за ними на курортах. Они смешные. Возят с собой чуть ли не смокинги. Ыыы. Тут сложная смесь российского менталитета и еще каких-то субъективных заморочек.

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 авг 2018, 16:14

Kira писал(а):Source of the post муж меня "залюбил" с моих 64 кг до 78 кг. .

Аминь, сестра!))) Залюбил это точно, и про леняйство в плане спорта как хорошо сказано!!!! Вот уж точно ты меня понимаешь))) Приятно жуть) Значит мне есть на кого равняться! У тебя просто обалденный результат. Мне около 13 кг нужно убирать. Будем стараться. К вечеру будет первая порция впечатлений и цифр)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Kira » 08 авг 2018, 16:25

Я уверенна всё у тебя получится. Ждём от тебя результатов!
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 авг 2018, 16:32

Ягодка писал(а):Source of the post Вот еще хотела спросить про модельную школу. А что там делают? Чем занимаются?

Привет) Премного благодарна за столько высокую оценку моего скромного литературного произведения)))
Я отродясь жердина была аж 182 см. Спортом никогда не занималась и как-то не было необходимости. А тут поступила.. на физкультуры факультет))))))) Хоть и специальность не спортивная, просто отдельно не было тогда биологии, но декан был уверен, что и нас надо гонять как сидоровых коз. И тут я такая по коридору на каблуках 12 см... И он такой : Почему не на баскетболе????!!!!! А я ему заикаясь : А у меня сейчас физика.... Понял что не его я клиент, но всё равно сказал иди мол в деканат, там как раз на мисс университет записывают. Ну я и пошла)))) Да и выиграла)) Потом конкурс между вузами, опять победа. И вот дама из жюри меня в агентство и цапнула. Отучилась, всё пучком. Собралась на городскую мисс... И обварилась кипятком.. Ну и ясен пень куда мне уже) Но оказалось моя манера общения весьма располагала к тому, чтобы девочек обучать модельному делу. Вот я и занялась этим. Восемь лет подряд готовила конкурсы красоты, тренировала девочку по навыкам дефеле и пластики модели. Потом родила дочь, времени не хватало на всё, но раз в год обязательно что-нибудь готовила. Пока муж не прикрыл лавочку)))
Ягодка писал(а):Source of the post

Света, а вы (Ты) в какую столицу переехали? В Москву? В Питер?

В Минск. Тунеядцы мы... Тьфу, то есть беларусы)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 авг 2018, 16:41

Вот это я до первого конкурса в 2008
Вложения
Screenshot_2018-08-08-15-39-53-688_com.miui.gallery.png
Вот мои 22...
Screenshot_2018-08-08-15-39-53-688_com.miui.gallery.png (203.67 КБ) 446 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 авг 2018, 16:42

А вот последняя моя работа на мисс города в 2014... Муж последний раз отпустил на сцену (
Вложения
Screenshot_2018-08-08-15-41-28-756_com.miui.gallery.png
Screenshot_2018-08-08-15-41-28-756_com.miui.gallery.png (521.3 КБ) 446 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 авг 2018, 16:45

Вот если сложить первую и вторую примерно будет то, что есть сейчас)))))))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Kira » 08 авг 2018, 17:11

Какая ты красивая! Всё у тебя получится, мне кажется, что ты преувеличиваешь по поводу сложить первую и вторую. Не всё так страшно.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 авг 2018, 17:13

Kira писал(а):Source of the post Какая ты красивая! Всё у тебя получится, мне кажется, что ты преувеличиваешь по поводу сложить первую и вторую. Не всё так страшно.

Сфоткаться?)) Сейчас днем времени мало, как разберусь с бытовухой - выложу порцию мемуаров... С размерами)))))
Изображение

....с августа 2018г

Ягодка

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Ягодка » 08 авг 2018, 20:58

Обожежмой, какая прелесть. Молодость, красота, рост, изящество, зимний цветотип. В общем, всё как в мультике: мой любимый цвет и размер. Восхищена.

Ну, 85 кг при нашем росте это такой вес, когда еще не все спохватываются. Помнится, в 82 кг заметила, что поправилась, увидев себя в черном гидрокостюме. До этого как-то даже не замечала))) В Москве есть дайверский магазин "Лохматый кашалот", поехала туда покупать костюмчик, а женских на 82 кг нету, мне менеджер предложил померять мужской. Ахахаха, получилась типичная тетка с веслом, в древние советские времена такие тетки во всех парках стояли. Менеджеру ржать хотелось, а нельзя над клиентом ржать. Он уж из последних сил держался, бедолага. Муж дома аккуратно спросил: "Ты собираешься надевать это в Шарм-Эль-Шейхе?" Сделала наивное лицо: "А ты думаешь, рыбы надо мной ржать начнут?" Вот так я первый раз подумала, что надо бы схуднуть, но как-то быстро забыла эту мысль до 95 кг))))

Да нармально похудеешь с 85 кг, гарантирую. Высоким проще худеть - есть простор для маневров. Уж до 70 кг точно не особо напрягаясь можно похудеть. Запишусь в болельщики!!! Даже если на форум не всегда буду заглядывать, всё равно буду каждый день думать "Шайбу-шайбу!"

А про моделей-то как интересно! До мурашек. Уже губы раскатала встретиться, чтобы брать уроки дефиле и пластики, думала, что в одном городе живем. Но Минск далековато будет, эх ма. :give_rose:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 09 авг 2018, 00:47

Итак поехали...
День 1-й "Нет повести печальнее на свете, чем повесть о Светлане и диете...."
Первым делом утром стала на весы - 85кг. В голове мелькнуло ну хоть не больше и где-то ехидно засмеялась копчёная скумбрия... Отправила добытчика своего в поход и занялась измерениями...
Талия. Талия 86, впринципе небеды, но... В каком-то странном месте у меня сейчас талия - прямо под грудью... Причём она резко расширяется в массивные бочка и не сбавляя темпа переходит прямо в бедра!!!!!
Бедра при этом 107, что тоже небеды, если бы не такой же обхват на месте бывшей талии...
Руки. 36!!!!!! 36, Карл!! Да у меня шея 34....
Спина. Конечно хорошо, когда у женщины крылья за спиной... Но крылья из жира это перебор))) Причём у меня их 3 пары!! Одна правда совсем маленькая, но тем не менее. В голове пррнеслось: ну ты мать прям шестикрылый Серафим, прости Господи за богохульство.
Но зато личико радует) Странно, но полнота ему идёт..
Собственно к чему это я.... Красавица, бла бла бла... Зимний тип.. Ага, блин... Жирный тип!! Чем восхищаться?))) Тем, что имея от природы всё, о чем мечтать только можно я умудрилась за три года всё прос...кхм, проесть??)) Причём просто не справившись со стрессом. И учитывая, что планируем третьего ребёнка через год, я рискую из многодетной матери привратиться в откормленную свиноматку?)) Хрю, товарищи! Тьфу, то есть нет, товарищи... Нечем тут восхищаться... Хотя, кто не без греха - пусть первый бросит в меня пироженкой....
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 09 авг 2018, 00:58

Теперь по питанию. Я так и не разобралась как тут табличку выложить. Но сегодня уложилась, даже 200 ещё осталось. Правда с белками на 33 перебрала норму... И самое сложное оказалось не заставить себя не есть, а заставить себя пить!!! Реально тяжело 1,7 литра в себя запихнуть, пусть даже в течение дня. Нагрузка была хорошая, пришлось погонять с коляской по делам, устала как собака. Послезавтра день рождения, собиралась торт печь, кстати я профессионально декорирую торты, но теперь думаю сменить бисквит и маскарпоне на муссовый торт с прослойкой из кисленькой чёрной смородины без сахара. Отказаться от сладкого в день рождения я врядли осилю)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 09 авг 2018, 01:16

Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 09 авг 2018, 01:42

8 августа, Ср
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
08:38Венский завтрак16011,77,2362563
08:40Груша Конференция1500,60,414,263301,24
08:41Кофе натуральный заварной1000,20,50,265200
1-й прием пищи410128503254,24
13:08Салат с курицей23021,626,715,43891,3
13:11Хлебцы ржаные полоцкие50,50,13,4160,3
2-й прием пищи2352227194051,6
15:05Груша Конференция1000,40,39,542300,83
15:07Виноград кишмиш400,30,16,929450,63
3-й прием пищи1401016711,46
16:46Грудка куриная отварная25074,54,51,2344300,10
16:47Хлебцы ржаные полоцкие50,50,13,4160,3
16:47Томат1000,60,24,2210,4
16:47Горчица столовая50,50,30,673500
4-й прием пищи36076593880,80
18:28Виноград кишмиш600,40,110,344450,95
18:36Груша Конференция1000,40,39,542300,83
5-й прием пищи1601020861,78
Баланс 35 / 29 / 36 | Итого за день:13051124111512759,718
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 862
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Kira » 09 авг 2018, 10:10

Светочка привет, маловат рациончик для твоих параметров рост/вес. Я тоже когда-то делала такую ошибку, на низкокаллорийке сидела. Не айс потом, поверь мне. И мне кажется, что виноград и грушу лучше в первую половину дня перенести, особенно виноград. Хотя я и сама тот ещё "диетолог" , вчера на ночь перед телеком с мужем пиво пила с копчёным сыром и сушёным кальмаром(((. А так всё хорошо начиналось, на ужин курица и овощной салат со сметаной.... эх
Кстати, где фото? Ты обещала
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 09 авг 2018, 10:31

Да блин остальное какое-то не здоровое получается... Ну не смогла я в себя жареную картошку запихнуть и курицу в майонез с чесноком. Мужу то я нормально готовлю, у него физически тяжёлая работа очень. Он у меня на салатиках не проживёт. Йогурты, курица, салатики, хлебцы... Какая там ещё бывает здоровая пищи? Посоветуй как разобраться, я пока в этом дундук ((
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 09 авг 2018, 10:31

А насчёт фото это пока не созрела... Уж больно безобразная...
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 975
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Елена. » 09 авг 2018, 10:57

Привет Света,
Всякие каши, сухофрукты, орехи, рыба, яйца. Творог. Можно готовить различные запеканки, овощные рагу и прочее. Духовка, мультиварка тебе в помощь.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 09 авг 2018, 11:03

Елена. писал(а):Source of the post Привет Света,
Всякие каши, сухофрукты, орехи, рыба, яйца. Творог. Можно готовить различные запеканки, овощные рагу и прочее. Духовка, мультиварка тебе в помощь.

А мюсли с молоком?
Изображение

....с августа 2018г


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лись и 13 гостей