Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Елена. » 04 дек 2018, 12:02

Стабильность - признак мастерства. Значит что-то надо изменить))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 дек 2018, 13:37

Знать бы что)))))))
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 дек 2018, 15:28

Открыла в 14:00. Всё таки в обеду 75,1кг. Вернулась в нижнюю точку. Завтра массаж, может и отвешу чего. Очень тяжко идёт. Но блин в зеркале просто офигенно смотрится. Короче надо убирать мандарины, что-то я с ними угли сильно подняла.
На обед у мня фарш по французски, фасоль с овощами и шампиньонами, сервелат, бутик с маслом лососем и лимоном, бутик с творожным сыром. Запила шипучкой. Главное не налопаться снова фруктов.... Помело, мандарины, хурма.... Что-то я немного обнаглела)))
Вложения
IMG_20181204_140916.jpg
IMG_20181204_140916.jpg (347.82 КБ) 173 просмотра
Screenshot_2018-12-04-14-04-45-333_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-12-04-14-04-45-333_ru.hikisoft.calories.png (129.59 КБ) 173 просмотра
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 04 дек 2018, 15:56

InTheTwilight, счастливый человек - любишь колбасу, беконы) Есть на чем держаться на ПГ. А я к ним равнодушна((
Свет, не переживай сильно за вес. Если бы ты каждый день его снижала, чтоб от тебя сейчас было. 40кг с копейками) Отвалится, куда денется. Просто сейчас интервалы будут чуть больше и отвесы чуть меньше, зато ровно, без скачков.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 дек 2018, 16:08

маринночка, да я уже поняла, что дальше боем с дракой. Хотя сегодня в голове пронеслось "да ты, мать, охренела! КД, а ты тут отвеса захотела!")))) Просто я начинаю грустить, пять дней подряд видя одну и ту же цифру. Нужно привыкать походу.... Может ещё и не осилю до весны эти 5кг(( Ну не морить же себя голодом напополам с изнуряющими тренировками. Это не выход....
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 04 дек 2018, 18:13

InTheTwilight, ну не растёт же цифра, уже хорошо. У меня вот за эти выходные +1кг. И уже 59кг. Принципиально ничего ни пила, ни ела, чтобы сократить время всасывания поглощенного, и как следствие, усвоения поступившего количества) Задолбало) Хотела пожрать, вот и получи, фашист, гранату))) Пусть теперь само сливается и пардонте, выходит))) без посторонней помощи) Сегодня -0,3. Мелочь) но, приятно)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 дек 2018, 18:47

маринночка, ну да... Не растёт и скажи спасибо))))))
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 дек 2018, 18:55

Закрываю в 18.00. На ужин у меня блинчики со сметаной и вишней, экспонента и кофе. Фото почему то не сфоткалось, но не беда. Я уже такое блинчики выкладывала. Угли сегодня под контролем))) Вечером в планах Джилл. Одна тренировка точно, и вторая на сколько хватит сил))) Завтра массаж, послезавтра зумба.... Глядишь к концу недели и увижу 74кг) До 19го числа всё меньше времени.. Кстати вот подарок мужу купила. А то он вечно веревочку от креста рвал, очень быстро перетерается. Ну уж это не перетрется))) 25г, 925п.
Вложения
IMG_20181204_175446.jpg
IMG_20181204_175446.jpg (412.13 КБ) 139 просмотров
Screenshot_2018-12-04-17-41-35-852_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-12-04-17-41-35-852_ru.hikisoft.calories.png (128.22 КБ) 139 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
Mary
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 312
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Mary » 04 дек 2018, 22:18

А у меня 19 декабря корпоратив на работе)) тоже ответственная дата :D
Свет, ещё целых две недели, все успеешь) КД закончатся и вес лучше уходить будет.
Вы что-то планируете? Или дома будете?
Цепь брутальная) длинная?
Изображение[/url]

Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 дек 2018, 22:26

Mary, да понятия не имею, что планируем((( Я ему ещё месяц назад сказала, мол кто будет устраивать ты или я? Он сказал я сам. Говорю точно справишься, он сказал да. С тех пор я не спрашивала что и как. Молча жду. У него работы не продохнуть, все деньги в машины вложены, машины на продаже стоят. Короче хз.... Если что-то придумаю втихаря, то раньше 19го я от этом не узнаю. А если забудет.... Чтож... Получит втык и пойдём в кино)) Потом суши закажем домой. Не скажу что это хуже ресторана, но мне было бы приятно разнообразие...
Цепь вроде 65см, длинная. Чувствую получу за неё трендюлей. Не любит он, когда я на него трачусь....
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 04 дек 2018, 22:40

InTheTwilight, у тебя цепочки носит? У меня ничего не носит. Даже часы только по большим праздникам-юбилеям к кому-нибудь) А в магазинах рассматривать любит, как ни странно. Особенно перстни с камнями)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 дек 2018, 22:44

маринночка, носит крест. И то на нитке))) Кроме обручального кольца ничего не признаёт. Ни колец ни браслетов ни печаток ни часов. Он с машинами работает, всякие побрякушки опасны. А крест все равно нужно на чем-то носить. Пусть носит так)
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 992
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 05 дек 2018, 00:26

InTheTwilight, понятно) а я сижу и хрюшек в интернете собираю))) Решила в этом году всем одинаковые подарки сделать - купить хороший развесной чай. И плюсом каждому пряник ручной (своей) работы. Свиней не люблю, но, делать нечего, муж настаивает - рисуй свинок))) Кучу набрала, счас фильтровать буду.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 05 дек 2018, 01:00

маринночка, а я шоколадных купила)) Фигурки где-то по 15 см высотой, крупные. На ёлку повешу вместе с шоколадным дедами)
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 05 дек 2018, 01:03

Пробежала полтора кружка с Джилл lvl 1. До конца недели ещё первый откатываю, потом переходу на второй. Всё упражнения кроме отжиманий делаю на уровне Натали. С отжиманиями беда. Даже боковой присед с гантелями мне сегодня покорился. Отжимаюсь увы только с колен. С прямыми ногами только 3 раза могу и руки сводит судорога. Слабая я пока для этого... ( Но зато с колен отжимаюсь в быстром темпе!
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 05 дек 2018, 10:13

Отвес 400г, на весах 74,8кг!!! Да, да, да!! Ураааааа! Распечатали последнюю пятёрочку. Градус счастья зашкаливает, побежала скорее линеечку менять)))))
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Гуру
Гуру
Сообщения: 1225
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Машунёк » 05 дек 2018, 11:09

Круто! Поздравляю!!!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 05 дек 2018, 11:22

Машунёк писал(а):Source of the post Круто! Поздравляю!!!

Спасибо! Главное на радостях не нажраться)))) У меня так обычно и бывает))) Открываю новый кг и потом праздную так, что ещё 2 недели эту цифру не вижу)))))) =
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Гуру
Гуру
Сообщения: 1225
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Машунёк » 05 дек 2018, 11:25

Именно это и хотела тебе пожелать, но подумала, что ты уже взрослая )))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2621
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 05 дек 2018, 11:32

Я очень на это надеюсь))))) До 19 надо держать. Потому как там будет торт. Углеводный как незнаю кто. И я его буду есть))) Правда не как раньше, тазиками, а по чуть чуть и вписывая в лимит. Специально его просчитаю. Останусь на ПГ, но дня три точно будут углеводные каникулы. Короче один торт 2 раза в день))) И до нового года опять восстановление. Но уже второй торт печь не буду. Хватит.... Следующий будет 15 мая на день рождения старшей дочери.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость