Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 25 май 2021, 09:55

Однако отвес 900г, на весах 82.1.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
Местный
Местный
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 25 май 2021, 10:01

InTheTwilight писал(а):Source of the post Однако отвес 900г, на весах 82.1.

Поздравляю
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 25 май 2021, 10:04

*Олюшка*, вода.. А могло быть больше. Как увидела избитого Рому в горах тональника, сидела рыдала. А потом сожрала булку. Удивительно, что остановилась на половине.... Так что не с чем поздравить ( Это было фиаско (
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1874
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Kira » 25 май 2021, 10:58

InTheTwilight, Светочка, привет! вот опять ты на себя наговариваешь. Есть с чем поздравить: и с отвесом и с тем, что съела не целую булку, а остановилась на половине)))) Береги себя и свои нервы, всё пройдёт и это тоже, по-моему, так звучит мудрость Соломона)))
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 25 май 2021, 13:02

Kira, человека жалко... Одному богу известно, что с ним сутки эти изверги делали.... Волосы дыбом. В такие момент собственные проблемы кажутся мусором...
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 25 май 2021, 16:23

Короче голодовки не будет. В ту секунду, когда я поняла, что весь мой энтузиазм лихо завуалированная попытка себя наказать за булку! Я вообще против такой хрени категорически!!!! Как бы не жрал - просто вот взял и начал нормальное питание. Как положено по калоражу. И никаких там голодовок, урезания калорий и невкусной хрени "абы забить желудок максимально похудетельно". Просто собрался и нормально поел. И вот как же хитро мысля чуть не проскочила))
Пюре из цветной капусты и свинина с шампиньонами и овощами с подливой. Вечером запечённая рулька с овощами. Попытаюсь добрать калории успеть.
Вложения
Screenshot_20210525_152450.jpg
Screenshot_20210525_152450.jpg (326.33 КБ) 365 просмотров
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 25 май 2021, 21:56

Пришёл мой коллаген
Вложения
IMG_20210525_193751_520.jpg
IMG_20210525_193751_520.jpg (956.89 КБ) 342 просмотра
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 26 май 2021, 13:44

Отвес 400г. Доедаю мясо и снова пюре из цветной капусты. Могу его есть каждый день. Немного овощей, сливочного сыра, запечённая рулька за кадром, кофе со сливками и... Наверное пока всё.
Вобщем вчера было кето, но интервал нарушила. Вечером съела арахиса грамм 50 и потом ещё семечки. Руки тянусь к булке, но я себя остановила в прыжке))) Нервы на уровне "катастрофа". У нас тут просто дичь, вчера вертолёты летали целый день боевые, а вечером пока на лавочке сидела минут 20 - два раза наряд ментовкий мимо прошёл. Мы потом с соседями минут 30 ржали стояли. Не смешно, но ржали. От нервов. Потому что сил нет жить в этом маразме. Сегодня попробую попасть на зумбу. Может поможет. Внутри у меня ярость и пустота одновременно.....
Вложения
Screenshot_20210526_123702.jpg
Screenshot_20210526_123702.jpg (458.34 КБ) 316 просмотров
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 26 май 2021, 23:07

Зумба сегодня хорошо зашла, жаль до осени каникулы. Похожу пока на силовые и пилатес. Надо же куда-то ходить))) 14000 шагов. Отлично!
Вложения
Screenshot_20210526_214555.jpg
Screenshot_20210526_214555.jpg (55.8 КБ) 298 просмотров
Screenshot_20210526_214823.jpg
Screenshot_20210526_214823.jpg (280.07 КБ) 298 просмотров
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1268
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение nadejda.fedchenko » 26 май 2021, 23:24

InTheTwilight, ты очень активный человек! :)
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 27 май 2021, 00:50

nadejda.fedchenko, нифига))) обычно у меня и 4000 не наскребается)))
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 27 май 2021, 10:10

Просто капецище)) Вес на 100г меньше -пальцы не могу согнуть. Чёрт меня дёрнул на ночь напиться боржоми после трени.. Но в зеркале классная талия, так что пофиг на весы)) Баддеем дальше!))
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
Местный
Местный
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 27 май 2021, 11:40

:)
InTheTwilight писал(а):Source of the post Просто капецище)) Вес на 100г меньше -пальцы не могу согнуть. Чёрт меня дёрнул на ночь напиться боржоми после трени.. Но в зеркале классная талия, так что пофиг на весы)) Баддеем дальше!))

Ну хоть у кого то хорошо новости
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 27 май 2021, 14:55

*Олюшка*, надеюсь хорошими новостями будут завтра отвес в полтора кило)))
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
Местный
Местный
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 27 май 2021, 16:42

InTheTwilight писал(а):Source of the post *Олюшка*, надеюсь хорошими новостями будут завтра отвес в полтора кило)))

Ой, мне такое только снится)))
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 27 май 2021, 16:46

*Олюшка*, так у меня вес ещё конский))) потом тоже буду отжимать по капле.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 27 май 2021, 16:56

О, обед. Я забыла про обед) Купила шикарный стэйк себе из шеи. На 256г был сырой. Пожарила на сливочном маслице. Какой же вкусный маринад. У нас наконец тепло, поэтому на дачу можно часто ездить. Обязательно возьму пару штук. Вообще мы для гриля любим колбаски с жидким дымом, крылышки куриные (целиком), корюшку, копчёные сосиски и шампиньоны. Крупное мясо не жарим. А вот тут так вкусно, что куплю целиком. Подсела на салат со сметаной, огурцами и редиской. Почему-то вкус дома. А ещё пила ряженку. Нельзя на кето, но мне иногда так хочется кисломолочки, что жуть. Надеюсь с болячками я закончила. А то лето уже, а я всё топчусь. Хотя может оно и лучше. Ведь сразу 10кг, потом после перерыва на болячку ещё 3, много. Организм может в шоке... Да ещё иммунитет хромает... Вот оно последствие пряток от короны почти в течение года. Да, не болела, но у изоляции свои последствия. Хз. Главное трени не бросать, даже если жарко. От лих реально всё красиво даже в большом пока весе.
Вложения
IMG_20210527_131540_985.jpg
IMG_20210527_131540_985.jpg (97.25 КБ) 241 просмотр
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 27 май 2021, 21:37

Ужин тоже забыла)))) Капуста с грибами, запченая рулька и чай с кетоизефиром и кето шоколадом.
Вложения
Screenshot_20210527_203647.jpg
Screenshot_20210527_203647.jpg (416.47 КБ) 223 просмотра
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 28 май 2021, 10:31

Однако отвес 800г. Меньше, чем ожидалось, но с ряженкой и кучей капусты оно не мудрено. Небольшую одутловатость ощущаю. Зато благодаря запоздавшей тёплой погоде и дождям я до сих пор дышу свободно и без антиаллергетиков. Видимо что зацвело, то дождём посмывалось. Вобщем обычно я уже практически с начала мая мучаюсь и до середины июля. Что цветёт хз. Вычислила только жасмин и свежескошеную траву. Вот когда косят я вообще вешаюсь. А тут вообще супер. Я ещё потом эту траву вечером гребла под окнами с соседями.
Купила куриной печенки с сердечками, потушу с луком и сметаной. На гарнир сделаю кабачки с укропом и чесноком. А на обед доем вчерашнее.
Завтра на дачу едем, нужно обязательно выдержать ОМАД и угли, сейчас сбивать темп нельзя. Зумбы нет, поэтому ввожу Джилл через день.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6090
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 28 май 2021, 14:20

На обед капуста с грибами, рулька, фаршированные яйца и кето шуба.
Вложения
Screenshot_20210528_131839.jpg
Screenshot_20210528_131839.jpg (396.3 КБ) 190 просмотров
Изображение
....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: *Олюшка*, InTheTwilight, nadejda.fedchenko и 9 гостей