Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Изюмка
Местный
Местный
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 17 окт 2018, 10:34

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Изюмка » 15 дек 2018, 21:59

Красивая ёлка!
url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 дек 2018, 22:14

Спасибо)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 дек 2018, 23:30

Эх, рано я радовалась. Мужу к жаркому открыла помидорки нового сезона. Попробовать, готовы уже или нет. Обычно в новом году как раз самый смак.
Очнулась допивая рассол ((( Штук 8 съела, они правда черри в основном были, но два достаточно крупных... Про рассол вообще молчу, там сахара тьма. Короче хана кетозу, здравствуйте отёки)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Mary
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 599
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Mary » 16 дек 2018, 00:11

Ёлка такая пушистая, класс))
А отек сойдет, никуда не денется) тоже люблю соленья, зимой хорошо идут)
Мне кажется, там не так много сахара, но соль в любом случае даёт отек.
Изображение
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 дек 2018, 00:29

Mary, я кладу на литр рассола 2ст.л. Сахара, 1ст.л. Соли и 1ст.л. Уксуса.... Очень острве6и сладкие) плюс самого рассола, наверное, выпила 200г....(
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 16 дек 2018, 07:04

Красивая ёлка, Светлана!
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 дек 2018, 13:20

Фаина, спасибо)

Как и ожидалось на весах 74,3кг.
Открываю в 12.00. На обед у меня минтай, адыгейский сыр, кумпячок из свинины, бутики с творожным сыром и лососем с маслом. Чашка кофе с 96г сливок 20% и мандаринка)
Вложения
Screenshot_2018-12-16-12-02-36-371_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-12-16-12-02-36-371_ru.hikisoft.calories.png (129.97 КБ) 2063 просмотра
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 дек 2018, 18:40

Закрыла в 17.40. Абы чем. Горсть грецких, горсть кешью, банка кильки в томате и три тонких хлебца с кориандром.
Вложения
Screenshot_2018-12-16-17-38-28-644_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-12-16-17-38-28-644_ru.hikisoft.calories.png (133.69 КБ) 2043 просмотра
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 дек 2018, 20:58

Депрессия прогрессирует... Ещё и у младшей сопли с температурой. Сегодня вечером беру выходной. Муж приедет с пивом, сказала брать к нему всё, что ему захочется. Суши, рыбу, пиццу.... Да хоть булочки! Сегодня вечером я ем всё, лечу нервы.... Реально за день мне их вымотали в ноль. Считать ничего не буду.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 дек 2018, 10:55

Налопалась всего всего. Нервы в порядке, живот болит, чувства вины нет) Сегодня омад в 16-17.00, как получится.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 17 дек 2018, 11:52

InTheTwilight, привет! Какая сволочь "лечит" нам нервы? Света, посылай всех куда подальше (глубоко в душе) и всё.
А я и рада бы выпить, но, не могу много пива пить(( Почему то не лезет. Максимум, что осилю, это стакан, когда очень хочется кислого. Вообще не мой напиток. :pardon:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 дек 2018, 12:18

маринночка, кума опять чудит. Прочла бы переписку офигела. Муж вчера сказал посылай её лесом. Малая две ночи не даёт спать, а ещё соседи сверху у меня врагу не поделаешь. Дом тонкосткнный, как собственно и все современные постройки. Но я это понимаю!!!! Поэтому громко телик не смотрю, гулянки дома не устраиваю, не пою, музыку громко не слушаю. А эти твари живут так, словно они одни в доме. Кругом ламинат.... Та бля купите себе тапочки!!! Нет, они куярят пятками по полу. При это специально!!! Ну блин я же слышу всё, когда человек нормально обычно ходит такого нет звука. Иначе я бы их всех слышала постоянно. Но нет, они начинают издеваться специально, когда прошу тишины. Твари одним словом....
Пива вчера был перебор, я сама столькл6не пью обычно, литр максимум, это два бокала. Мне оно очень нравится тем более что крепкий алкоголь я не могу даже проглотить. Водка, коньяк, текила, виски это для меня отрава. Виски могу с колой : соком, но разбавляю так, что виски не чувствовую почти. И море льда.
Кстати я плюсанула всего 300г!!!!!!Писц... Пол кг суши, 1,5л пива, булочка, 400г яблочного сока, пакетик брускет с чесноком. А ещё 6 конфет тофифи. Я думала больше будет....
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 17 дек 2018, 16:16

InTheTwilight, обменку хорошо разогнала, вот у тебя пока ласточкой всё и пролетает. У меня с точностью до наоборот. Разогналась в Тае на массонабор) Уже почти месяц на обычной для себя калорийности, и только только вес медленно перестаёт по инерции расти. И на этом спасибо)
Когда такие соседи это жесть, конечно. Как я тебя понимаю. Мы долго в таких домах жили. Поэтому, когда покупали последнюю квартиру, не думая взяли пятый этаж в доме 1960-х годов с толстыми стенами и широчайшими подоконниками. Теперь у нас тишина и покой со всех сторон.
Кума, у тебя постоянно чудит, вот надо же, какой человек. Пожелай ей не хворать,ёп, и забудь.
Слушай, дочке здоровья! пусть поправляется скорее. Праздники же скоро) Ты к 19.12 всё подготовила? Фотки будут?) ;)
Последний раз редактировалось маринночка 17 дек 2018, 21:12, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 дек 2018, 17:38

маринночка, сегодня торт буду печь, завтра собиру, утром пряники забиру, надеюсь. А куда пойдём без понятия... Может вообще никуда ((( Что-то не клеится у милого на работе.... В кино пойдём на "Хроники хищных городов", это точно. А что ещё не знаю. У меня утром маникюр и массаж. А потом обжиралочка с тортом и суши.... И не знаю чем ещё. Короче что-то с настроением последние дни, мне его постоянно кто-то портит. Жду праздника, а хз что будет за праздник. Всегда с кумой отмечала... Но сейчас велик шанс, что уже не буду. Очень гнетущее ощущение. Вот вроде человек есть в твоей жизни, но он тебя бесит. Бесит, что вечно нос задран, а остальные пыль. И всё то у неё правильно, а у меня нет. И победы мои не победы, и жизнь скучная... Да блиииин!!! Она мне типо кто из нас ммнчанка, нигде не бываешь. Дак ни один минчанин не будет есдить на ёлку в тц в другой конец города!!! И вообще во все эти цумы, замки, Европы. Да у нас в каждом районе по 5 тц с елками! Всё в доступе 10 мин на машине! А таскаюся везде только приезжие! Меня эта таскатня утомляет. Да и вообще, я без мужа не люблю отдыхать. У меня ребёнку полтора года, сейчас зима... Куда я буду её таскать по елкам??? И самая фишка - мне хватает!!!! Раз в месяц кино с мужем, через день массаж, зумба, поездки за покупками по выходным с семьёй, опять же суши с пивом под хороший фильм дома. Ночью тоже есть чем заняться и это вообще лучшая часть. Особенно теперь. У меня жизнь устроена размеряная.... Чем плохо?????? Но нет, я убогая а она классная, она путешествует и времени не хватает везде побывать. Ну да и флаг, мне то это зачем? Мне же не в кайф, зачем сравнивать? Но она упорно считает, что я должна тоже всё это любить и хотеть. А раз этого у меня в жизни нет, то значит а бедная несчастная убогая, затюканная..... Короче жесть. И вот три дня уже всё внутри в грязи и болит. Послать бы на гору Кху Ям... Но близкий же человек, столько лет за плечами. Не могу. Но и терпеть этот трэш не могу. Они меня так из себя выводит, что на всём кругом срвваюсь. Вот сейчас годовщина... Придёт она, не придёт... Опять же настроение в жопе будет. А новый год? Подарки нужны и ей и малому. Покупать???? Придут??? А если придкт6и опять начнёт нос задирать? Праздник опять испорчен будет. Не может она нормально со мной общаться, тюкает постоянно, рассказывая как мне жить. Но я вроде и без неё последнее время справлялась....
Изображение
.....с марта 2021 года

Nadejda 74

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 17 дек 2018, 18:40

Свет, классная гора. По мне, так я б уже не выдержала и, скорее всего, конечно, не послала бы, учитывая воспитание и природную терпеливость, но вот общение свела бы к минимуму, если не к нулю. Имхо.

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 дек 2018, 19:32

Спасибо, Надь, может так и нужно.

Короче по итогу вот что вышло. Сперва хотела 1 раз поесть и на 1300кк....а потом подумала, какого чёрта??? Я что, нарушила что-то, или что-то плохое сделала? Ну да, сняла стресс. Не каждый же день... У меня тоже должны быть моменты расслабона. Поэтому сегодня просто калории посчитала. А ещё съела кусочек чёрного хлеба на 39г с селёдкой. Кетоза ближайшие дни не будет, так чего считать угли так жёстко.
Вложения
Screenshot_2018-12-17-18-25-36-177_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-12-17-18-25-36-177_ru.hikisoft.calories.png (131.9 КБ) 1938 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 дек 2018, 23:08

Отпрыгала с Джилл. Уровень 1 и 10 минут на уровне 2. Получается неделю не занималась. Но ничего не беспокоило, как обычно просто дыхалки не хватало. Вот сколько себя помню. Я чистой воды спринтер. Быстро, сильно...но не долго. Чтож, надеюсь эти тренировки позволят мне выработать хоть какие то качества стаера)) Завтра обязательно повторю вечером. А 19го утром.
Вроде с программой определились) Сама сказала куда хочу, у мужа от сердца отлегло. Всё же лучший отдых главное с ним, а где уже не суть важно) Ведь главное отдыхать друг с другом, а не друг от друга)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 дек 2018, 01:27

Открыла для себя контрастный душ... Интересные ощущения, никогда так не делала.
Намазалась чудо кремом. Пока мазала, была приятно удивлена плотностью паховых мышц. Кожа, конечно на бёдрах не очень, с внутренней стороны, но мышцы ног в целом отлично выглядят. Теперь за кожей дело. Крем вообще не жгучий, решила я... Пока не легла под одеяло))) Вот тут эффект и ощутился в полной мере)))" Будем посмотреть! =
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 дек 2018, 10:12

На весах дикий плюс - 75,3кг. Н-да.. Тренировка нормально плюсует. Внешне ничего не изменилось, плоский живот, мускулистые ноги... И руки, пока оставляющие желать лучшего. Колечко крутится с трудом. Посмотрим к обеду как состояние изменится.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 18 дек 2018, 11:48

InTheTwilight, Света,на мой взгляд это не тренировки на плюс повлияли,а предыдущий разгул с пивом.У меня тоже такое было.Почему то не на следующий день бывал плюс,а через день .Хотя не уточняю,это просто мои наблюдения за своим весом,и за моими загулами.Правда у меня вино,а не пиво бывает .Но углеводов перебор тоже даёт такой же эффект . пару дней и нормализуется,у тебя даже быстрее .ты же упертая,это я не напрягаюсь особо.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 160 гостей