Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 15 окт 2018, 16:34

Нашла отличный способ не хотеть есть любимую вредную еду!!!!!))) Приготовьте, но немного иначе, не так, как вам обычно нравится)) Эффект потрясающий. InTheTwilight, А я сегодня пожарила редьку как картошку на сливочном масле, она и на вкус почти такая же,как картошка. Просто не охота было с салатом заморачиваться, а редьку использовать надо было.
Света, ты умничка.. За то время что ты здесь у тебя на многое взгляд поменялся. И это хорошо. И фото прям стройняшечка вся такая!!!
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 окт 2018, 16:49

Фаина, редька какая? Дайкон типа или наша чёрная?
Спасибо!) Буду и дальше стараться)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 15 окт 2018, 16:58

Да садила разные сорта, и зеленая вроде была, а эту которую почистила, вообще какого то сиреневого цвета
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 15 окт 2018, 17:00

Дайкон нарезала, тоже хотела запечь, но он червивый оказался. А часть редьки в микроволновку затолкала, тоже прикольный вкус,.. Понравился.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 окт 2018, 17:01

Фаина, никогда не ела дайкон. Только простую, которая жгучая. Нужно попробовать купить.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 окт 2018, 17:22

Закрываю в 16.20. Сейчас мелкую к 18.00 везти к врачу на другой конец города. Белка большой недобор, творога не хотелось, экспоненту забыла купить (((((
Исправила норму бжу, вот так мне намного комфортнее.
Вложения
Screenshot_2018-10-15-16-19-17-564_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-10-15-16-19-17-564_ru.hikisoft.calories.png (135.74 КБ) 2160 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 15 окт 2018, 18:29

InTheTwilight, 8-)
Последний раз редактировалось маринночка 15 окт 2018, 18:30, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 15 окт 2018, 18:29

InTheTwilight писал(а):Source of the post и возможность трескать вкусняшки!!!)))))))
- это точно))))) :D
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 окт 2018, 21:57

Сегодня поела раньше на 2 часа... Вот сейчас сижу и хочется кушать. Сделала себе куриные котлеты, фаршированные сулугуни. А домашним к этому всему картофельное пюре с маслом и сливками, мексиканскую смесь пожарила. Вот так я раньше ужинала. Котлет 150г, пюре 300г, смеси 200г. И хорошо, если я этим бы огранмчивалась. И это был 4 или 5 приём пищи. Не меньше 3000кк точно.... Могу сесть и сейчас поесть. Но не буду)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 окт 2018, 10:52

Утром вес 78.7, опять отекла. Колечко не снимается, даже не двигается. Второй день ем соленую рыбу, да и ленивые голубцы, откровенно говоря вчера дико пересолила. Так что пока не доем отвеса ждать не стоит)))))
Я уже 2 недели топчусь на этой цифре))) эх, если бы не боевой настрой, такое очень настроение бы испортило.
Но! Я смотрю не на весы, а в зеркало!) Зацените как куртка 52го размера висит))) Покупала - еле застегивала, теперь с запахом!)))
Вложения
Screenshot_2018-10-16-09-49-43-220_com.miui.gallery.png
Screenshot_2018-10-16-09-49-43-220_com.miui.gallery.png (706.63 КБ) 2117 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 окт 2018, 11:58

Открыла в 11.00. Закрою в 5 или 6. Доедаю свою соленую еду)))
Вложения
Screenshot_2018-10-16-10-53-17-258_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-10-16-10-53-17-258_ru.hikisoft.calories.png (133.38 КБ) 2113 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Машунёк » 16 окт 2018, 12:38

Экая ты красотка !
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 окт 2018, 14:03

Машунёк, особенно носки)))).... Вот что значит хронический недосып ((( 4 часа спала.... Писец, думала глаза на скотч лепить придётся.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 окт 2018, 18:50

Девочки, хочу солёного кошмар. Дикий отёк, но я все равно хочу красной рыбы. Сижу и ем 2й день. На привес плевать - ем, аж за ушами трещит. Не беременна)))
Вот сейчас опять наелась. Завтра буду умирать))
Вложения
Screenshot_2018-10-16-17-46-49-650_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-10-16-17-46-49-650_ru.hikisoft.calories.png (134.16 КБ) 2087 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 окт 2018, 12:55

Несмотря на солености - отвес 200г. На утро вес 78,5. Руки не такие опухшие, намного комфортнее стало. Спала за ночь полтора часа, опять температура у младшей. Сижу ем и клюю носом. Открыла в 11.40.
Вложения
Screenshot_2018-10-17-11-46-22-283_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-10-17-11-46-22-283_ru.hikisoft.calories.png (130.62 КБ) 2060 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 окт 2018, 15:02

Вот как только подняла угли, сразу запоры пропали. Всё таки да, ПГ не ПГ, а надо искать свой комфортный вариант. 20г сложных углей для моего организма было явно мало.
Сижу, тягаю гантельки... Размышляю о жизни... Как же здорово, что взяла себя в руки)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 17 окт 2018, 15:25

InTheTwilight,
InTheTwilight писал(а):Source of the post Сижу, тягаю гантельки... Размышляю о жизни... Как же здорово, что взяла себя в руки)
- ага))) давай, давай, тягай) а я уже отзанималась. Сегодня опять одна в целом зале! Прям королевишна)))
Что-то полоса недосыпа у тебя пошла. Это, конечно, немного тормозит твоё похудалово. Поправляйтесь скорее)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 окт 2018, 15:44

маринночка, да блин тормозит не то слово. Три недели на 1кг +/- топчусь. Наверное уже дошла до комфортного веса и организм упёрся...
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 окт 2018, 18:42

Вот что значит комфортное соотношение)) идеально! Глазунья с сулугуни, тосты с творожным сыром и красной рыбой, на десерт творог и кофе со сливками)
Вложения
Screenshot_2018-10-17-17-40-21-342_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-10-17-17-40-21-342_ru.hikisoft.calories.png (131.47 КБ) 2028 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6294
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 окт 2018, 22:58

Приехали мой вкусности! Правда я натыкала много, но не посмотрела, есть ли в наличии))))))) По итогу приехали только миндальная и кокосовая мука + фит парад 7 с эритриолом.
Прикольно было, когда мне позвонила девушка, чтобы договориться о доставке))) 18 минут разговаривали!!!)))
Началось всё с того, что я спросила есть ли псиллум, не нашла в каталоге. Она говорит не продаём, но многие спрашивают, она сейчас ищет поставщика как раз. Промелькнуло слово кето и низкоуглеводка, как она впилась в меня как клещ) =) Выспрашивала всё до мельчайших подробностях и про высокожировую и про ПГ. Говорит один человек попробовал, уже 5 месяцев и чувствует себя отлично. Я ей говорю, что знаю как минимум 4х, которые тоже чувствуют себя отлично и худеют))) Она очень заинтересовалась, говорит её тоже бесит 5р в день есть))))) и про веганов мы с ней прям одними мыслями думаем)))) и про Малышеву)))) Вобщем в весьма не дешёвым продуктам я получила бонус в виде очень приятного и весёлого разговора) А думала день будет ужасный) Потягаю гантельки и спать)
Вложения
Screenshot_2018-10-17-21-44-55-217_com.miui.gallery.png
Screenshot_2018-10-17-21-44-55-217_com.miui.gallery.png (862.85 КБ) 2015 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 300 гостей