Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

[Фаина]

InTheTwilight, крутые у тебя качели...

[InTheTwilight]

Source of the post

Source of the post Отвес 1,1кг, на весах ровно 74кг. Сливаем дальше)))

Ну, чудеса, скажи Свет! Здорово, ты знаешь как с излишком бороться))))

Знать одно, а вот сделать)))) Ну пока работет и ладно....Главное не затягивать расслабон и соблюдать строгие ограничен по углям. У меня один раз 1,6 слилось за день. Два кг всего осталось...неделя работы максимум. И снова можно побалдеть. Даже знаю чем забалдею))))) Испеку крокембуш)

[InTheTwilight]

Фаина, стараюсь об этом не думать... Это вот как с жирным задом... Ты за сотку, жрёшь как не в себя, но хрен будешь худеть, пока в голове не щёлкнет. Пока не захочешь реально, пока не поймешь как и не найдешь свою дорогу.... Будешь тыкаться туда сюда - три скинул, пять набрал.....очень много таких примеров.... Особенно когда ты сама похудела и знаешь, что это реально, вызывают недоумение такие люди. Типо я же смогла, чего ты не можешь? ....Вот я наверное у всех такое же ощущение вызываю в плане удержания. Вы соблюдаете, а я абы что творю... У вас стабильно, а у меня вверх вниз в пределах пяти кг..... Просто я пока не умею иначе, это само должно в голове появиться, как и с похудением. Нужно время понять, как удерживать без таких качелей. Не скажу, что меня что-то пугает или не устраивает... Просто понимаю, что это не совсем нормально)

[InTheTwilight]

Забыла отчитаться.
На обед у меня был стэйк, жареная цветная капуста в яйце, корейская морковь, огурчик и кофе.

[Nadejda 74]

Свет, я, вобче-то тоже творю что хочу. И тоже плюс-минус 3 кг гоняю. И абсолютно не парюсь по этому поводу. Главное чтобы нарастающим итогом не шло. А сейчас ещё и лето скоро, я к мороженкам неровно дышу. Так что, не ты одна. Главное, я так думаю, понимание что это на всегда. А если пришло это понимание, то и тропа назад всегда найдётся!

[InTheTwilight]

Nadejda 74, вот про понимание и тропу тоже такие мысли возникали. Дорогу же назад знаю....А чтобы обратно набрать нужно надолго из строя выпасть, очень надолго. Что, в принципе, уже и не должно случиться. Мозг же по другому уже работает, понимает, что не стоит доводить до крайностей и жрать постоянно вагонами. Набрал - скинул, набрал - скинул... в пределах 5 кг не критично.. тем более, что из этих 5ти кг у меня 3 кг вода))

[Nadejda 74]

Свет, я в свое время на долгих 10лет из жизни выпала. Но тогда не было такого удобного приложения и форума. А по бумажкам не очень удобно считать, особенно когда времени в обрез.

[InTheTwilight]

Nadejda 74, я вообще не знала, что их можно считать)))) Первый раз в прошлом августе задумалась и совершенно случайно увидела рекламу нашего калькулятора. Оказалось не в бровь, а в глаз сразу же.

[Фаина]

InTheTwilight,А у тебя Светлана,что то вроде циклического кето-же получается, значит не так страшно, значит так можно и нужно , организм таким образом просит загрузки углеводами,да и правда чего париться, жизнь то одна,и дни рождения или любые другие праздники никто не отменял,да и вообще просто какие-то радости жизни.Просто действительно,мы учимся здесь останавливаться и питаться разумно в будни,ну и иногда уходить в загульчики небольшие..Вот думаю как то надо мне тоже запланированный загульчик устроить . Правда у меня не так уж быстро,как у тебя процессы проходят...ну и что

[InTheTwilight]

Фаина, если не получаешь от этого удовольствие, то какой смысл тогда. Удовольствие должно обязательно быть! Поэтому обязательно нужны загулы, для душевного равновесия, так сказать) Чувствовать, что ты хозяин своего тела и диеты, а не раб.

[InTheTwilight]

Закрываю... 200г копченых рёбер и корейская морковь. На десерт кофе со сливками.
Обожаю так худеть)))

[InTheTwilight]

Мороженое, горбуша, пиво - занавес. Зато помирились.

[Jenny]

Ну и чудненько)))

[Kira]

InTheTwilight, Свет, с кем ругалась? Я что-то пропустила?

[InTheTwilight]

Kira, не поверишь... С мужем... Из-за соседей. Прикинь не на мою сторону встал, хоть я и права была. Причём объективно права. Короче даже вспоминать не хочу... Обидно жесть

[InTheTwilight]

Открываю в час дня. Рыбный день продолжается)))
На обед у меня мимоза со скумбрией, бутики с лососем и жареная курица. На десерт кофе со сливками.

[InTheTwilight]

Вчера послала всё к черту, купила торт и мандарин. Просто жесть был день... Может кто помнит, но я писала что у меня соседи сверху невгспитанное быдло. Так вот к теперь этому быдлу приехали внуки.... Сука, как же я их ненавижу. Третий день в квартире находиться невозможно. А у меня сейчас завал с работой, нужно сосредоточиться, работы много, сплю по 4 часа в сутки. Ещё и шум этот бесконечный. Короче я вчера ела и сегодня буду и может даже завтра, потому как это успокаивает. Мужчины мои с утра все разбегаются и до 10 вечера я наедине с этим кошмаром. Сейчас чтобы расслабиться все способы хороши.

[Jenny]

А я вот наоборот, если стресс то кусок в горло не лезит. Если меня разозлить во время поедания даже самого моего любимого лакомства, прям тарелку швыряю и всё, аппетит как сдуло. Но за то когда я довольна и всё в порядке, тут могу схомячить и целый тортик в пол кило

[Фаина]

Вот и ко мне сегодня друг жрун пришел,а я то надеялась,что научилась с ним договариваться,Ан нет.при чем тоже на сладкое пробивает .И даже брауни свое сегодня не такое вкусное оказалось,что ходила и детские жевательные мармеладки жевала в глазури.Живот полный, чувствую себя бочкой водяной,но жевать охота,заливать водой желудок уже нет мочи.на 3000 уже наедено.Так что Светик ты сегодня не одна такая. Правда за тортиком точно не пойду

[InTheTwilight]

Купила два торта и пирожное. Торты кусочками продают нарезанные. Выпила литр колы, минестерский салат заточила. В холодильнике ещё второй торт и зефир полкило.... На сегодня хватит. Вроде отпускает. Можно и поработать