Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 17:39

*Олюшка*, ага))) А пока составляем список, чек-лист по зажору)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 18 авг 2021, 18:54

InTheTwilight, Свет, а колу зеро можно?
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 19:05

*Олюшка*, по 2 литра пью каждый день почти))) Но ты на меня не смотри, я уже много лет её пью помногу и постоянно. Если не начнёт ничего отекать и болеть, то пей на здоровье. Литры колы не помешали мне сбросить на марафоне до желаемой цифры.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 18 авг 2021, 19:44

InTheTwilight, не я стаканчик, максимум полтора.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 19:58

*Олюшка*, пей на здоровье. И колу зеро и пепси зеро. Из кетоза не выкидывает 100%. Даже 3,5литра в день. Меня даже 3 чашки латэ без сахара вчера вечером не выкинули. Но это опять же индивидуально, только путем эксперимента.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 19 авг 2021, 11:35

Отвес 1,1кг. На весах 75,2кг. За марафон отвес 5,1кг. И ещё 2 дня есть увидеть цифру 74. Кетоз идёт.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 авг 2021, 12:08

Откат 200г, на весах 75,4кг. Вчера ужинала очень поздно, около 10 вечера. Был окорочок и сотэ из баклажан. На поздний ужин всегда плю, так что релакс. Сегодня последний день, завтра отчёт.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1523
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение nadejda.fedchenko » 20 авг 2021, 12:14

InTheTwilight, привет, на поздний ужин у меня такая же фигня бывает:)
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 11:51

Ну и вот. Я уже жру адски, до тошноты.
Вложения
IMG-83c1bb0342b279b154609642ff62ad22-V.jpg
IMG-83c1bb0342b279b154609642ff62ad22-V.jpg (43.61 КБ) 2059 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3951
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 21 авг 2021, 13:24

Красивая табличка, привет!
InTheTwilight писал(а):Source of the postуже жру

Не забудь вовремя остановиться.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 561
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Lar_Sen » 21 авг 2021, 14:07

InTheTwilight писал(а):Ну и вот. Я уже жру адски, до тошноты.


Ниннадааа́! Побереги себя :give_rose:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 17:04

Nadejda 74, привет! А выбора нет, в понедельник новый марафон начинается)))) Завтра уже будет торможение. Хз, хватит ли сил ещё 5кг за месяц. Уже туго идёт. Но даж если меньше, то мышцы огонь по-любому.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 17:05

Lar_Sen, жрать , так от души!!)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 сен 2021, 10:48

Пам падам, первая неделя кето + кд были. Накрыла депрессия из-за окружающего меня мрака, но я выдержала! 3 дня зажора, потом неделю фрукты и хлеб килограммами. Да 77 подняла. За неделю кето всё ушло. Теперь вниз, у меня есть ещё 2 недели отжать до 73 хотя-бы.
Вложения
IMG-521b5525c19a316de9d406e308509955-V.jpg
IMG-521b5525c19a316de9d406e308509955-V.jpg (37.6 КБ) 1901 просмотр
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 352
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 28 сен 2021, 01:43

Привет, ты где пропала, как дела?
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ТётьНаташа » 05 ноя 2021, 16:27

Светланка, давно тут не появляешься, я хожу по всем дневникам, прогулы ставлю :write:
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
polyarnaya
Новичок
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 ноя 2021, 14:08

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение polyarnaya » 10 ноя 2021, 14:20

Здравствуйте, замкнутого круга не существует, он есть в нашей голове. Я много раз пыталась сесть на диету и срывалась. Для кого-то мне было лень худеть, просто я люблю себя любую. Но с лишним весом приходят и проблемы со здоровьем. Серьёзной проблемой стало, то что нога потеряла чувствительность и перестала ходить. Лишний вес стал сильной помехой, чтобы дойти до аптеки, больницы, остановки. В магазине тяжело стоять болит ужасно поясница. Поймите дело все в правильной мотивации. Как только я поняла, что если останусь толстухой весом 108 кг, то буду инвалидом. Да спину пролечила, но залезла в такие долги. Испугалась и начала худеть! Скинула 9 кг, почувствовала, что ходить стало легче и спина меньше болеть стала. Но нога даёт о себе знать ужасной болью каждый день. Для меня моё здоровье стало мотивацией.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей