Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 212
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 14 июл 2021, 22:19

InTheTwilight писал(а):Source of the post nadejda.fedchenko, у нас жара весь день, как тряпка валялась. 4 шаурмы сожрала, батон с нутеллой и яблоко. Вроде отпустило. Сейчас убрала, помыла квартиру, отжалась пару подходов, резинку потянула и иду на пилатес. На браслете... 2210..... Я сдохну вечером до 10000 бегать.... Не день, а звездец.... Новости беларуские лучше не читать, рыдать будете сутки....

Да, погодка у нас везде капец просто. С жарой ещё до конца недели мучаться. Не спасает ничего. :hang:
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 14 июл 2021, 22:28

nadejda.fedchenko, да. В лаваш всего накидала и в микроволновку.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 12:26

Вчера по активности всё успела. Ну и ещё шаурму на ночь. Вес 80кг, стоит молчит. Вот сейчас зажать чуток и рвану вниз. Но попой чую, на нервах зашевелилось РПП..... Зажимать пока нельзя.
Вложения
Screenshot_20210714_232702.jpg
Screenshot_20210714_232702.jpg (163.65 КБ) 237 просмотров
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 530
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Lar_Sen » 15 июл 2021, 15:16

InTheTwilight писал(а):Ну и ещё шаурму на ночь.


по-взрослому ты вдарила по шаверме :lol:

а у меня другой наркотик - запеченый молодой картофель и малосольные огурцы: просто так или в салате с помидорами

как наркотик прям :rofl:

больше ничего не ем
даж на арбуз не тянет
Я открыл было рот, но тут представил себе,..как трудно будет объяснить, что такое метафоры,...гиперболы, и какую роль здесь играют воспитание,..культурный уровень, чувство юмора, такт.., ужаснулся и горячо сказал:
— Вы совершенно правы!
© Стругацкие

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 15:44

Lar_Sen, да не то слово) Но при этом 48й размер подкрался незаметно. Шорты сегодня купила именно такие))) Футболка 50-52 повисла безбожно. Ноги супер, прям бедреные уже проглядывают.
Вложения
Screenshot_20210715_144030.jpg
Screenshot_20210715_144030.jpg (374.74 КБ) 223 просмотра
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 18:48

InTheTwilight писал(а):Source of the post Lar_Sen, да не то слово) Но при этом 48й размер подкрался незаметно. Шорты сегодня купила именно такие))) Футболка 50-52 повисла безбожно. Ноги супер, прям бедреные уже проглядывают.

Как ты шикарно выглядишь
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 19:05

ira.petrakova, спасибо, но не стоит питать иллюзий. Это из-за роста высокого. Вес то 80... Хоть это и нормальный имт, но ещё 10кг жира нужно убрать. Рпри этом мышцы будут расти и процесс именно снижения массы тела очень осложнится. Я тренируюсь уже 24е сутки подряд. Сейчас ещё добавилась резинка. Попа на диване? Резинку на щиколотки и качай ноги, пока не нужно будет куда-то идти. Бег тоже очень даёт. Сверху всё не так классно пока. Так что промежуточная цель выглядит удовлетворительно. Но работы ещё больше, чем проделано. С 23го числа иду на 4 недели кето-интенсива. С адской физухой. Посмотрим, что выйдет из этого.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 19:09

InTheTwilight писал(а):Source of the post ira.petrakova, спасибо, но не стоит питать иллюзий. Это из-за роста высокого. Вес то 80... Хоть это и нормальный имт, но ещё 10кг жира нужно убрать. Рпри этом мышцы будут расти и процесс именно снижения массы тела очень осложнится. Я тренируюсь уже 24е сутки подряд. Сейчас ещё добавилась резинка. Попа на диване? Резинку на щиколотки и качай ноги, пока не нужно будет куда-то идти. Бег тоже очень даёт. Сверху всё не так классно пока. Так что промежуточная цель выглядит удовлетворительно. Но работы ещё больше, чем проделано. С 23го числа иду на 4 недели кето-интенсива. С адской физухой. Посмотрим, что выйдет из этого.

Эт ты просто меня колобка не видела, вес 68 при росте 159..(

В любом случае ты молодец))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 19:14

ira.petrakova, ты меня в 93кг не видела))))) Вот уж была свиноматка с тройным подбородком( Но главное была. Сейчас ещё марафон замучу. Мужу сказала оплатить, как подарок на д.р. в следующем месяце. Вот когда руки перестанут мотыляться - тогда молодец)))) А пока не жру как раньше и ладно.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 19:26

InTheTwilight писал(а):Source of the post ira.petrakova, ты меня в 93кг не видела))))) Вот уж была свиноматка с тройным подбородком( Но главное была. Сейчас ещё марафон замучу. Мужу сказала оплатить, как подарок на д.р. в следующем месяце. Вот когда руки перестанут мотыляться - тогда молодец)))) А пока не жру как раньше и ладно.

В любом случае хвали себя, то что уже сделано, да и "не жру как раньше" Тоже не малые усилия))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 19:58

ira.petrakova, неее))) Это я пока полтора месяца в весе 80-82 качалась хвалила. Типо привыкала к потере 10 с лишним кг и старалась их удержать. А сейчас сначала гонять, а потом уже по факту хвалить)) Я ещё даже не 75)))
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 20:00

InTheTwilight писал(а):Source of the post ira.petrakova, неее))) Это я пока полтора месяца в весе 80-82 качалась хвалила. Типо привыкала к потере 10 с лишним кг и старалась их удержать. А сейчас сначала гонять, а потом уже по факту хвалить)) Я ещё даже не 75)))

Все будет, ты же знаешь чем быстрее вес уходит, тем быстрее возвращается, пускай лучше дольше но наверняка)
Изображение[/url]

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 20:01

InTheTwilight писал(а):Source of the post ira.petrakova, неее))) Это я пока полтора месяца в весе 80-82 качалась хвалила. Типо привыкала к потере 10 с лишним кг и старалась их удержать. А сейчас сначала гонять, а потом уже по факту хвалить)) Я ещё даже не 75)))

Спокойной ночи, мы умываться и на боковую, тяжелый день позади, завтра не менее тяжелый.
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 21:15

ira.petrakova, спокойной. А мне ещё 2км бежать)
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 июл 2021, 11:32

Однако 79.9кг)) Вчера огонь!
Вложения
Screenshot_20210716_093303.jpg
Screenshot_20210716_093303.jpg (175.27 КБ) 179 просмотров
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Северянка » 16 июл 2021, 14:13

Ну просто красавица!!!! Мега фитоняшка! :good:
Да ещё и в такую жару!
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 июл 2021, 15:27

Северянка, там Лариса говорила, что за месяц я типо привыкну к физо. 25 сутки и походу так и есть. Бег и резинка как с добрым утром каждый день.
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3888
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 16 июл 2021, 17:38

Девушки, а у вас жара это сколько? У нас +37 в тени...
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6126
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 июл 2021, 17:53

Nadejda 74, сегодня 34 было ы обед (
Изображение
....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Северянка » 16 июл 2021, 23:28

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Девушки, а у вас жара это сколько? У нас +37 в тени...

31. Ну я ж северянка. Мне все что выше 25 жарко )))
При 37 у меня наверно кровь свернётся от перегрева :stars:
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей