Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

[Lar_Sen]

А, так цель всегда можно найти) при желании)

иногда мне достаточно такой цели:
на счетчике должно быть 10 тыщ, правда он меня обманывает иногда,
причем всегда занижает

[InTheTwilight]

nadejda.fedchenko, именно! Ходить ради того, чтобы ходить это #уета какая-то. И отбалды себя заставлять идти туда, куда не надо это бесит. А тут вроде как и не идёшь никуда, и шаги выходишь. Мне идеально))))

[InTheTwilight]

Вес 81,7кг. Сделала зарядку в милю. 2000 уже есть))

[InTheTwilight]

Первое платье пришло. Вот это уже я.

[nadejda.fedchenko]

InTheTwilight, воу-воу-воу, палехче)))))))))))))))

[InTheTwilight]

nadejda.fedchenko, )))))))))))))))))

[Lar_Sen]

Первое платье пришло. Вот это уже я.

низачоооот!!!
пжлста, подробности в студию!: анфас, профиль, спереди и сзади

а то селфи сверху - тока зависть разжигаешь

[InTheTwilight]

Lar_Sen, помою зеркало - сфоткаю)))))))

[nadejda.fedchenko]

InTheTwilight, что за преступная халатность с этим зеркалом!!!))))))))))))))

[InTheTwilight]

nadejda.fedchenko, 6 на 3 метра.... Помой возьми)))) А вообще мне пока очень не нравятся руки. Немного приведу в порядок и всё покажу.

[nadejda.fedchenko]

InTheTwilight, помой ток под свои размеры))))))))))))))))))

[InTheTwilight]

nadejda.fedchenko, сначала руки хоть неделю дай качнуть.



А на сегодня вот по активности и пока сколько шаги.
4 мили с Лесли за час 459кк затраты. Супер.

[InTheTwilight]

И ещё отжимания 5×15. Остался ещё один подход.

[МаруSя]

С Лесли я по началу тоже ходила, мне нравилось очень) потом, как и всегда, все надоело)) бросила)) и ушла на более регулярный и стабильный ритм)))
Платье не видно! Тоже требую нормальный ракурс!)

[InTheTwilight]

МаруSя, я пока смотрю чё как. В знак солидарности со спортсменами, которым ни за что по сфабрикованным делам дали 15 и 30 суток. За одного 15 суток, сегодня вроде 6е или 7е. За второго 30 суток, если выдержу. Проект #СборнаяЗОЖ называется. Да и вообще мне интересно, какие у моего тела возможности.
Ты же Олю Ягодку знаешь? Так вот в начале моего похудения она мне скидывала фотку девочки до и после. На первой рыхлая бабища. На второй сэкси фитоняша. И я тогда сказала, что хочу так же. Желание никуда не делось, но не было сил, наверное. А сейчас.... У нас такое творится ежедневно.... Страх, боль, отчаяние, хочется орать, лупить в стену и орать. Мне некуда девать эти эмоции. И они вылились вот в это. Топовая активность каждый день. Ноги просто невероятные, смотрю и гордость берёт. Руки безбожно позади. Нужно догонять.... Хотя потом я, скорее всего, увижу, что живот не вписывается......)))))))))) Вобщем работы непочатый край. Времени то тьма, чё. Домохозяйки они такие.

[ТётьНаташа]

Ух ты молодец, вот это настрой!

[InTheTwilight]

На весах 80,5кг. Отвес 1200г. Папа привёз ведро клубники. Занавес.....

А аааааа, блин ну вот опять!!! Опять я только разогналась. Я даже на черешню не смотрю. Именно, чтобы не жрать её. Но тут я битву проиграла даже не начав.....

[InTheTwilight]

ТётьНаташа, или так, или рыдать днями.

[InTheTwilight]

Это был обед, за кадром ещё суши и клубника. И на 17.00 у меня уже 9400 шагов. Спасибо Лесли и походу в магазин.

[InTheTwilight]

Ожидаемо +600г. Завтра будет ещё, так как утром пришлось завтракать обычными суши, да ещё и на 2 часа раньше)))) Не спрашивайте, как это получилось))))))
По активности огнище. Утром встала на разминку - 10 отжимания прямым слёту сделала в темпе. Потом подустала немного, но уже чувствую, что могу больше, чем по 15 за подход.
Сегодня идём в парк гулять, вечером попробую на пилатес сходить. Отжимания 15×6 в течение дня. Ну и Лесли, если у вечеру мне не хватит физухи. Закрою нормальной кето едой в 4, так как начала раньше.
Однако в зеркале я не заметила плюса абсолютно. Всё отлично. Валик на животе ощутимо сдулся, руки тоже. Причём кожа в уголках выглядит уже не так страшно. Думаю эксперимент меня выведет на новый уровень тела и в конце я буду в такой форме, в какой никогда в жизни не была.
Это за вчера активность.