Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

[InTheTwilight]

Mary, 11/37/31 и клетчатка 1. 510кк на 100г. А у обычного сколько хоть?)))))

[InTheTwilight]

Мука подсрлнечная прикольная, как сыпучая холва....))) Серая капец))

[Mary]

Ну, например, Бабаевский элитный

Энергетическая ценность: 530ккал.
Пищевая ценность на 100г: белки 10,5г, жиры 37г, углеводы 32,0г.

Имхо, особой разницы и нет. Только если аллергия на какао.

[Mitoka]

Доброе утречко!
А я обожаю 97.7 о' zera Б14,Ж45,У9, 500 ккал
Еще хорош "Восхищение"100%Б 13, Ж 55, У 15, 610 ккал
Линдт 99% Б 15, Ж 51, У 8 , 590 ккал
И еще "Априори"99,9 - только его давно в продаже гет.

[InTheTwilight]

Mary, Mitoka, доброе, девочки. Да я без фанатизма, на пробу. Может и просто так лежать будет. Хочу сварить конфеты на кэробе и козинаки на изомальте. Второе точно в тему будет, насчёт конфет пока не уверенна. Тут придётся повозиться, чтобы толк был. А не выйдет конфет - сделаю орехи в "шоколаде"))))

[InTheTwilight]

Сегодняшнее пробуждение - утро в китайской деревне (((( На весах 77,2 привес 100г. Колечко даже крутится с трудом, снять и не пыталась. Легла поздно, встала рано, спала плохо. Мелкая крутилась, а я каждые пол часа просыпалась. Наверное плохой сон и вечерняя тренировка дали такой отёк сильный. К обеду он исчезнет, но уже взвешиваться не буду. Да и КД скоро.... Короче я знаю, что из 77,2 кг как минимум 500г воды. Так что финишная прямая))) Ещё пару дней и снова 75 замаячит) До 19 декабря нужно выйти на минимум, у нас годовщина свадьбы. Втихаря платье надо купить)))) Поможете выбрать?)))

[Kira]

Source of the post Хочу сварить конфеты на кэробе и козинаки на изомальте. Второе точно в тему будет, насчёт конфет пока не уверенна. Тут придётся повозиться, чтобы толк был. А не выйдет конфет - сделаю орехи в "шоколаде"))))

Светик, ты мой кумир!!! Это же надо такой хозяюшкой быть. Я вот вчера типа штрудель делала, лаваш, потушила яблоки на сливочном масле, добавила корицу и ваниль. Завернула яблоки в лаваш, смазала желтком яйца и в духовку на 20 мин. УСЁ!!! Упахалась в усмерть! я с тестом вообще ни с каким не дружу, даже с покупным. В воскресенье испекла, первый раз за 34 года, шарлотку, своим мальчикам (ну и сама схомячила 1 кусок), сфоткала это дело и сказала, чтобы они запомнили этот мой подвиг, т.к. возможно больше я его не повторю.
А ты конфеты, хлеб, печенье печь. У меня прямо комплекс начинает развиваться((((
Выкладывай фотки платьев, будем смотреть. Я тоже уже задумываюсь о платье на корпоратив.

[InTheTwilight]

Kira, а шо делать, сладкого иногда хочется)))) А мои трюфели это просто инсулиновая бомба. Да и без хлеба многие продукты не вкусно есть, тоже нужно приспосабливаться. Мне нельзя допускать скачков глюкозы в крови, иначе из кетоза вылетаю и процесс потери веса тормозится. Нужно опять два три дня, а это время. Если учесть сколько сейчас тренируюсь, то и сладкое могу есть вполне. Но сладкое нужно безуглеводное..... А это проблема))))) Вот и мечусь туда сюда в поисках подходящих рецептов.

[Kira]

Source of the post а шо делать, сладкого иногда хочется))))

Ха, иногда тебе хочется! Мне вот всегда хочется, но не всяких сладостей, а избранных)))). представляешь, какой для меня это был шок! Я, закоренелый мясоед и сладости!!!! А сейчас и кашу люблю, а вчера с таким удовольствием творог со сметаной съела! Короче, система мясоеда дала сбой!)))), кстати мяса сейчас меньше хочется. Раньше у меня в каждом приёме пищи мясо было. У меня просто организм приём пищи в котором отсутствовало мясо не воспринимал за еду. А теперь каша, творог. Но мясо всё равно 2-3 раза в день стабильно!!!!

[InTheTwilight]

Kira, без мяса еда не еда)))) Правда уже два дня истекаю слюной на спагетти.... И то, только потому, что к ним тушеное мясо с подливой. Одно из самых любимых блюд, даже на картошку такого нет)) Чисто психологический голод, вспоминаю вкус и хочется снова попробовать. Но потом вспоминаю, что в холодильнике много вкусного и еня отпускает. Эх... Суши и макароны.... Угли мои, угли)))))

[InTheTwilight]

Посетила первый сеанс вакуумного массажа. Отказывается у меня нет целлюлита)) По крайней мере его не сразу нашли. Посоветовали купить витамин С, сосуды ломкие после потери веса. Оттуда и синяки. Руки не взялась делать, сказала чисто физо. Выбрали для работы бока, зону галифе и паха. Пока взяла 10 сеансов, дороговато даже со скидкой. Посмотрим, хуже точно не будет. По ощущениям не больно, даже приятно. Буду ходить через день. Сегодня открою поздно, хочу испечь булочки сперва, чтоб с ними пообедать.

[Nadejda 74]

Я, кстати, тоже весной аскорутин пила для сосудов. Я его раз в пару лет пропиваю курсом.

[InTheTwilight]

Nadejda 74, раньше тож осенью пила, потом закинула. Мне как раз перед зимними соплями была поддержка иммунитета. А весной комплекс покупаю и пью через день.

[InTheTwilight]

Добралась домой и поняла, что нифига не успею. Пришлось несть всё подряд. Мимоза со скумбрией, колбаса, немного мяса, три бутика. Два с творожным сыром и один с лососем. Мандаринка и стакан витаминов. Купила шипучек.

[InTheTwilight]

Ну что мне вам сказать о льняном хлебе.... Годнота! Ура ура, да здравствуют полезные бутерброды)))
На ужин у меня куриная голень, овощи на оливковом масле, колбаса, маринрванный имбирь, льняной хлеб с творожным сыром. На десерт кофе со сливками и одинокая кето печенька)

[Mitoka]

Сорри, была невнимательна

Что за хлеб такой? А то у меня льняная мука пропадает... Может туда и пригодиться?

[InTheTwilight]

Привезли 8 пакетиков изомальта, так что завтра у меня поход за орехами. Козинаки и конфеты на очереди..

Капец.... Опять забыла шоколад попробовать)))))

[InTheTwilight]

Mitoka, да первый попавшийся рецепт на воде взяла. Яйцо, мука, вода, сливки и масло сливочное растопленное. С дуру псиллум туда сунула, потом поняла зря. БЖУ 16/18/8, калорийность 227.

[Mitoka]

Source of the post Mitoka, да первый попавшийся рецепт на воде взяла. Яйцо, мука, вода, сливки и масло сливочное растопленное. С дуру псиллум туда сунула, потом поняла зря. БЖУ 16/18/8, калорийность 227.

Спасибо, ясно. Брала муку, чтобы основу для чего-то сделать - примерно, как ты и написала, кажется только без сливок. Но, увы, не пошло Думала, может у тебя что-то там поинтереснее...

[InTheTwilight]

Mitoka, нее))) Мне как раз обычный хлеб нужен был. Хлебцы уже достали. Хочу есть бутик без хруста))