Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

[InTheTwilight]

Mitoka, запретите сперва себе лезть со своим уставом в чужой огород! Ваша притавка "Гуру" всего лишь слово .Не нужно его воспринимать так буквально!

[Mitoka]

Source of the post Mitoka, запретите сперва себе лезть со своим уставом в чужой огород! Ваша притавка "Гуру" всего лишь слово .Не нужно его воспринимать так буквально!

Еще раз: прекратите меня оскорблять!

[InTheTwilight]

Закрываю в 18.00. Что-то повысила калории и немного сдвинулся объем еды. Как-то в обед больше выходит, надо исправить. Это я так с порциями размахнулась что ли...
На ужин у меня куриное бедро запеченое, напиток экспонента, немного ободрала мяса с ребрышек и увесистый кусок помело. Решилась таки купить. Не зря купила, это вкусно. Не горько не кисло не сладко. В самый раз. Не фоткала, так как эстетики ну никакой (( ободранная курица, ободранная свинина. Но было вкусно.
Пока не очень поняла, но кажется зря калории подняла, недельку понаблюдать нужно. Сейчас утромбую и попрыгаю с Джилл. Надо хотя-бы через день. А то 4 тренировки подряд очень плохо отразились. И главное уже ничего не болит... Вот как к врачу идти то? Уже и лень, уже и кажется незачем. Но нужно обязательно на днях выбраться в поликлинику. Не хочу, чтобы болячки мешали заниматься спортом.
Ну и калории...

[InTheTwilight]

Mitoka, ни в первом ни во втором случае оных не усматриваю! Хотя я не сильна в оскорблениях, видимо и тут вам лучше знать. Спорить не стану!

[Фаина]

Светлана,будь сдержаннее, зачем эти перепалки. У нас все хорошо ,и замечательно. Зачем всем и себе настроение портить.Начинала писать и стирала,так и не написав ничего.Хотела выразить мысль,что наш организм это не только калории,белки ,жиры и углеводы.Это ещё сознание,подсознание,чувства ,эмоции,осязания и всякие вкусовые рецепторы .и ещё бог только знает, что он в нас вложил.Я не думаю,что если мы съели что то запретное ( причем запретное нами же) то это нехватка того или другого как говорится индигриента в нашем организме .И не только поэтому, может это просто лежало не в том месте, может пахло вкусно, может было просто в красивой обёртке . Осознание нашего подсознания не всегда подвластно нам но контролировать свои эмоции все же нам приходится ,и даже порой просто необходимо Так что успокойся и не бери на свой счёт какие то изречения.Наш мозг часто додумывает,того,чего нет на самом деле

[Машунёк]

Фаина, умничка. Очень хорошо сказала! Поддерживаю во всём!

[InTheTwilight]

Фаина, Машунёк, как умею, извините. Лучше в глаза, чем за глаза. Меня жизнь научила отстаивать свое мнение.

[InTheTwilight]

Отпрыгла с Джилл первый уровень. Когда каждый день делала как-то проще было. Три дня отдыха почти и голени на прыжках со скакалкой свело. Не до судороги, но боковой присед было делать почти невозможно. Зато ежедневная работа с гантелями начинает давать плоды! Отжимания делаю в ритме и уже достаточно глубоко. Правда от колен, но раньше я опуститься плавно не могла, а если опустилась - то не могла подняться. Вроде ничего не болит (я про сами знаете что). Но завтра будет видно.
А ещё у старшей в классе карантин из-за лишая..... Сегодня не пустила в школу, пока не узнала заболел ли ещё кто-то за выходные. Хотя там инкубационный период 1-3 недели. Все равно хз... Может и подцепить. Дичь какая... То вши, то лишай... Приличная школа, блин)))

[InTheTwilight]

Отвес 500г. Круть. Физуха творит чудеса. Сижу заказываю льняную муку и кокосовое масло. А потом пойду брать абонемент на вакуумный массаж. Между массажем и лазеркой выбрала первое - цена одинаковая. Попробую, вроде люди хвалят.

[InTheTwilight]

Вот это я с голодухи размахнулась....Зарплата зло!))) Заказала льняную муку, подсолнечную муку, кокосовое масло, какао масло и кероб обжаренный. Попробую делать низкоуглеводные сладости. Ещё у них там окаывается продается линейка шоколада на керобе. С изюмом, годжи, различными орехами, корицей и имбирём. Одну заказала, посмотрим. Там правда угли не прописаны, ак что может и зря))) Короче на месяц лимит покупок я исчерпала)))

[InTheTwilight]

Открыла в 13.00. Вот какие люди странные.... С кумой вроде помирились. Звонит мне, мол что делаешь..? Я говорю заказываю продукты в экомагазине. Она спрашивает зачем... Ну я вкратце объяснила, что нашла эффективный для себя тип питания. А она любитель ПП... Только почему-то я похудела, а она за этот же период разжирела.... Ну и она мне заявляет "Короче очередная **йня".... У меня дар речи пропал)) Даже ничего ей не стала дальше объяснять, пусть жиреет дальше. А я буду стройнеть каждый день))) Вот как сегодня!
Обед сегодня вполне классический, уже был такой вариант, но с небольшими изменениями. Только забыла белки поделить на животные и растительные. Хотела проверить, у меня наверное одни животные))

[Елена.]

Свет, у тебя бутики на обычных хлебцах, покупных? Или это какая-то твоя выпечка?

[InTheTwilight]

Елена., обчные((( никак не найду замену по вкусу. безуглеводный хлеб очень соленый, надоел. а это ржаные хлебцы, хоть както хлеб напоминают. сегодня привезут льняную муку - попробую булочки испечь.

[InTheTwilight]

Закрыв в 17:30. Немного побаловала себя, купила мясную вкусняшку. День зарплаты же) =
На ужин овощи на оливковом масле, колбаса, немного карбонада, творог с мандаринами и орехами. В качестве напитка - экспонента.
Сижу жду доставку муки и масла. Жаль шоколад сегодня уже не попробую.
Ну и фото.

[Фаина]

Почему безуглеводный хлеб у тебя соленый? Ты его сама стряпала? Не клади соли.А мне эти дни совсем некогда постряпать хлеб..три дня назад делала по одному рецепту в микроволновке.за 3 минуты.неплохо,но суховатый получился.а вчера и сегодня я вообще мазала паштет на сыр .

[Фаина]

Вот Светлана,и мандаринки вошли спокойно в твое меню.

[InTheTwilight]

Фаина, ахах, вспоминаю анекдот, по масло намазанное на колбасу))) Кето анекдот)))
Тань я на фету его делаю, он солёный капец. На твороге не понравился. А от соли и этот перестал нравиться. Вот сейчас льнчная мука приедет и попробую как Маша хлеб сделать. Тырю у неё рецепты безбожно))) Ещё подсолнечную муку купила. Там 20г белка, 40г жира и 30г углей. Вроде не совсем кето, но попробую. Изомальта добавить и на делаю карамели.

[InTheTwilight]

Отпрыгала второй день с Джилл. Уже не болят ноги и руки. Кое что тоже не болит)))))) КУрьер позвонил, поросла приехать попозже))) А то встречали бы его с Джилл на пару. Сегодня уже не буду печь, завтра, чтобы попробовать сразу.

[InTheTwilight]

А вот и моя посылочка. Завтра ещё изомальт привезут. Кокосовое масло в такой маленькой баночке. Прям жалко тратить))) Но пахнет здорово. Шоколад немного грызнула. Пахнет очень здорово, на ощупь более зернистый, чем обычный шоколад. По вкусу напоминает горький. Сладость немного мне показалась солоноватой. Но опять же я толком не пробовала, считай лизнула. Завтра познакомлюсь ближе)

[Mary]

КБЖУ у шоколада какие? даже интересно))