Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
маринночка, ну вот.... (((( А я так старалась, разницы нет (( На нижнем во о майка обвисла же))
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, я же пишу - висит))) заметно!))) Ну не такой уж ты отъевшийся поросёнка была в октябре)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
маринночка, 78.6кг на первом фото. Три почти разницы. Жаль нет фото этой весной, в 86кг...оо....это было мерзко
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Закрываю в 17.00. Сегодня вообще ужин не правильный, знаю. Но меня вчера так Маша раздразнила скумбрией, что купила сегодня. Фасоль и колбаса это так, закуска. Основное блюдо ням-ням скумбрия!!!))) Ну и отеку, ну и ладно) Тем более муж сегодня сдаёт очень крупный и сложный заказ, полюбому с пивом придёт, а то и с суши. Так что отведу душу, чтобы потом равнодушно взирать на него вечером)) Торжественно клянусь угли не поднимать ни при каких условиях!))))
- Вложения
-
- Screenshot_2018-12-07-16-47-07-571_ru.hikisoft.calories.png (126.86 КБ) 2169 просмотров
.....с марта 2021 года
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
И ножки стройные! Сильно видно,можно было октябрь и декабрь только сделать для сравнения,было бы даже контрастнее,и животик ушел,а грудь сдулась ((.Но ни чего это тоже сейчас поправимо.
[/url]
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
natik82, ой мне если честно грудь так больше нравится. Когда большая была очень обвисла, прям на пол живота ((( А сейчас совсем лёгкая, так даже потянулась немного, не так ужасно смотрится.
Ты права, нужно было октябрь декабрь. Но уже поздно сообразила, а переделать времени уже не было.
Ты права, нужно было октябрь декабрь. Но уже поздно сообразила, а переделать времени уже не было.
.....с марта 2021 года
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Да и не парься,кому надо тот все рассмотрел и ркзультат увидел,а он реально на лицо и тело есть,ты молодчина.
[/url]
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Света!! Все супер!! Ты такая молодец! Если вдруг в Минск приеду)) встретимся?
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
natik82, спасибо! Будем дальше стараться.
Елена., без проблем, думаю время найдётся)) К Тане на кофе же отпустили))))
Елена., без проблем, думаю время найдётся)) К Тане на кофе же отпустили))))
.....с марта 2021 года
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, молодец Света! Действительно три кг,а так заметно .футболка хорошо висит уже.. !
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Letta
- 4 звезды
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
- Откуда: Магадан
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Видно, видно! Особенно по футболке. Очень здорово)
Блин, так скумбрии захотелось, жуть прям...
Блин, так скумбрии захотелось, жуть прям...
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Letta писал(а):Source of the post Видно, видно! Особенно по футболке. Очень здорово)
Блин, так скумбрии захотелось, жуть прям...
Что мешает? Очень даже хороший источник белка.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Фаина, потому что они с брюха отвалились)))
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Nadejda 74, источник белка отличный, и омега есть... Только потом от отёков будет "утро в китайской деревне")))) Как у меня сейчас)) =)
Letta, это цепная реакция на скумбрию)))) Маша меня заразила, я тебя.... К вечеру может ещё кто-то подтянется))))
Letta, это цепная реакция на скумбрию)))) Маша меня заразила, я тебя.... К вечеру может ещё кто-то подтянется))))
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Ииииии....... Несмотря на несжимаемые кулаки и распухшую немного физиономию вес 74,9кг!))) Третий день держу, отлично. По идее завтра должно на минус пойти. Открою в 12, закрою в 5-6. Нужно стабилизировать питание6и вернуться в кетоз. А то с моими углями выше 40г что-то туго идёт. Нужно пересмотреть рацион.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Открыла в 12.15. На завтрак у меня глазунья, фасоль, бутики с рыбой и остатки скумбрия))) Опять тьма соли. Запить шипучка, заесть мандарином. Угли в норме.
- Вложения
-
- Screenshot_2018-12-08-12-17-20-820_ru.hikisoft.calories.png (127.65 КБ) 2109 просмотров
.....с марта 2021 года
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, Света,мне кажется каждый день ласось ( он же соленый у тебя) источник отеков. Скумбрия у меня не вызывает ни каких отёков.А что за шипучка у тебя? Пишешь какая то витаминная.что она их себя представляет?.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Свет, вот и классно, что вес не скакнул от отека, значит точно отвес будет, как водичка сольется.)
У меня скумбрия была запечённая с сыром, она отеков не даёт.) Сегодня, на ужин тоже думаю ее приготовить, нравится она мне) а по полезным свойствам, она не уступает красной рыбе.
У меня скумбрия была запечённая с сыром, она отеков не даёт.) Сегодня, на ужин тоже думаю ее приготовить, нравится она мне) а по полезным свойствам, она не уступает красной рыбе.
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Mary, знаю)))) У тебя полезная скумбрия была))) А я вредности лопаю второй день. Благо что редко.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Фаина, он слабосоленый, специально такой беру. Там реально мало соли. Я такой не очень люблю, но обычный да, сильно солёный. Лью много лимонного сока, чтобы улучшить вкус. А то для меня когда мало соли, она полу живая))))
А вот шипучка моя, витамины обычные. Но специально для женщин, под нашу гормоналку. И знаешь как пропила две недели, так волосы стали намного меньше лезть.
А вот шипучка моя, витамины обычные. Но специально для женщин, под нашу гормоналку. И знаешь как пропила две недели, так волосы стали намного меньше лезть.
.....с марта 2021 года
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 450 гостей