Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 07 дек 2018, 15:11

маринночка, ну вот.... (((( А я так старалась, разницы нет (( На нижнем во о майка обвисла же))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 07 дек 2018, 16:12

InTheTwilight, я же пишу - висит))) заметно!))) Ну не такой уж ты отъевшийся поросёнка была в октябре)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 07 дек 2018, 16:54

маринночка, 78.6кг на первом фото. Три почти разницы. Жаль нет фото этой весной, в 86кг...оо....это было мерзко
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 07 дек 2018, 17:56

Закрываю в 17.00. Сегодня вообще ужин не правильный, знаю. Но меня вчера так Маша раздразнила скумбрией, что купила сегодня. Фасоль и колбаса это так, закуска. Основное блюдо ням-ням скумбрия!!!))) Ну и отеку, ну и ладно) Тем более муж сегодня сдаёт очень крупный и сложный заказ, полюбому с пивом придёт, а то и с суши. Так что отведу душу, чтобы потом равнодушно взирать на него вечером)) Торжественно клянусь угли не поднимать ни при каких условиях!))))
Вложения
Screenshot_2018-12-07-16-47-07-571_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-12-07-16-47-07-571_ru.hikisoft.calories.png (126.86 КБ) 2143 просмотра
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение natik82 » 07 дек 2018, 19:40

И ножки стройные! Сильно видно,можно было октябрь и декабрь только сделать для сравнения,было бы даже контрастнее,и животик ушел,а грудь сдулась ((.Но ни чего это тоже сейчас поправимо.
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 07 дек 2018, 19:47

natik82, ой мне если честно грудь так больше нравится. Когда большая была очень обвисла, прям на пол живота ((( А сейчас совсем лёгкая, так даже потянулась немного, не так ужасно смотрится.
Ты права, нужно было октябрь декабрь. Но уже поздно сообразила, а переделать времени уже не было.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 946
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение natik82 » 07 дек 2018, 20:00

Да и не парься,кому надо тот все рассмотрел и ркзультат увидел,а он реально на лицо и тело есть,ты молодчина.
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Елена. » 07 дек 2018, 20:25

Света!! Все супер!! Ты такая молодец! Если вдруг в Минск приеду)) встретимся?
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 07 дек 2018, 21:17

natik82, спасибо! Будем дальше стараться.
Елена., без проблем, думаю время найдётся)) К Тане на кофе же отпустили))))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 08 дек 2018, 05:50

InTheTwilight, молодец Света! Действительно три кг,а так заметно .футболка хорошо висит уже.. !
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 632
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Letta » 08 дек 2018, 07:26

Видно, видно! Особенно по футболке. Очень здорово) :good:

Блин, так скумбрии захотелось, жуть прям...
Изображение
Изображение

Nadejda 74

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 08 дек 2018, 07:40

Letta писал(а):Source of the post Видно, видно! Особенно по футболке. Очень здорово) :good:

Блин, так скумбрии захотелось, жуть прям...

Что мешает? Очень даже хороший источник белка.

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 дек 2018, 12:24

Фаина, потому что они с брюха отвалились)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 дек 2018, 12:26

Nadejda 74, источник белка отличный, и омега есть... Только потом от отёков будет "утро в китайской деревне")))) Как у меня сейчас)) =)
Letta, это цепная реакция на скумбрию)))) Маша меня заразила, я тебя.... К вечеру может ещё кто-то подтянется))))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 дек 2018, 12:29

Ииииии....... Несмотря на несжимаемые кулаки и распухшую немного физиономию вес 74,9кг!))) Третий день держу, отлично. По идее завтра должно на минус пойти. Открою в 12, закрою в 5-6. Нужно стабилизировать питание6и вернуться в кетоз. А то с моими углями выше 40г что-то туго идёт. Нужно пересмотреть рацион.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 дек 2018, 13:26

Открыла в 12.15. На завтрак у меня глазунья, фасоль, бутики с рыбой и остатки скумбрия))) Опять тьма соли. Запить шипучка, заесть мандарином. Угли в норме.
Вложения
Screenshot_2018-12-08-12-17-20-820_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2018-12-08-12-17-20-820_ru.hikisoft.calories.png (127.65 КБ) 2083 просмотра
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 08 дек 2018, 13:48

InTheTwilight, Света,мне кажется каждый день ласось ( он же соленый у тебя) источник отеков. Скумбрия у меня не вызывает ни каких отёков.А что за шипучка у тебя? Пишешь какая то витаминная.что она их себя представляет?.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Mary
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 599
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Mary » 08 дек 2018, 13:52

Свет, вот и классно, что вес не скакнул от отека, значит точно отвес будет, как водичка сольется.)
У меня скумбрия была запечённая с сыром, она отеков не даёт.) Сегодня, на ужин тоже думаю ее приготовить, нравится она мне) а по полезным свойствам, она не уступает красной рыбе.
Изображение
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 дек 2018, 13:54

Mary, знаю)))) У тебя полезная скумбрия была))) А я вредности лопаю второй день. Благо что редко.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6284
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 08 дек 2018, 14:00

Фаина, он слабосоленый, специально такой беру. Там реально мало соли. Я такой не очень люблю, но обычный да, сильно солёный. Лью много лимонного сока, чтобы улучшить вкус. А то для меня когда мало соли, она полу живая))))

А вот шипучка моя, витамины обычные. Но специально для женщин, под нашу гормоналку. И знаешь как пропила две недели, так волосы стали намного меньше лезть.
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 200 гостей