Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 17:39

*Олюшка*, ага))) А пока составляем список, чек-лист по зажору)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 324
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 18 авг 2021, 18:54

InTheTwilight, Свет, а колу зеро можно?
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 19:05

*Олюшка*, по 2 литра пью каждый день почти))) Но ты на меня не смотри, я уже много лет её пью помногу и постоянно. Если не начнёт ничего отекать и болеть, то пей на здоровье. Литры колы не помешали мне сбросить на марафоне до желаемой цифры.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 324
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 18 авг 2021, 19:44

InTheTwilight, не я стаканчик, максимум полтора.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 19:58

*Олюшка*, пей на здоровье. И колу зеро и пепси зеро. Из кетоза не выкидывает 100%. Даже 3,5литра в день. Меня даже 3 чашки латэ без сахара вчера вечером не выкинули. Но это опять же индивидуально, только путем эксперимента.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 19 авг 2021, 11:35

Отвес 1,1кг. На весах 75,2кг. За марафон отвес 5,1кг. И ещё 2 дня есть увидеть цифру 74. Кетоз идёт.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 авг 2021, 12:08

Откат 200г, на весах 75,4кг. Вчера ужинала очень поздно, около 10 вечера. Был окорочок и сотэ из баклажан. На поздний ужин всегда плю, так что релакс. Сегодня последний день, завтра отчёт.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Гуру
Гуру
Сообщения: 1372
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение nadejda.fedchenko » 20 авг 2021, 12:14

InTheTwilight, привет, на поздний ужин у меня такая же фигня бывает:)
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 11:51

Ну и вот. Я уже жру адски, до тошноты.
Вложения
IMG-83c1bb0342b279b154609642ff62ad22-V.jpg
IMG-83c1bb0342b279b154609642ff62ad22-V.jpg (43.61 КБ) 242 просмотра
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3899
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 21 авг 2021, 13:24

Красивая табличка, привет!
InTheTwilight писал(а):Source of the postуже жру

Не забудь вовремя остановиться.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 555
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Lar_Sen » 21 авг 2021, 14:07

InTheTwilight писал(а):Ну и вот. Я уже жру адски, до тошноты.


Ниннадааа́! Побереги себя :give_rose:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 17:04

Nadejda 74, привет! А выбора нет, в понедельник новый марафон начинается)))) Завтра уже будет торможение. Хз, хватит ли сил ещё 5кг за месяц. Уже туго идёт. Но даж если меньше, то мышцы огонь по-любому.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 17:05

Lar_Sen, жрать , так от души!!)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 сен 2021, 10:48

Пам падам, первая неделя кето + кд были. Накрыла депрессия из-за окружающего меня мрака, но я выдержала! 3 дня зажора, потом неделю фрукты и хлеб килограммами. Да 77 подняла. За неделю кето всё ушло. Теперь вниз, у меня есть ещё 2 недели отжать до 73 хотя-бы.
Вложения
IMG-521b5525c19a316de9d406e308509955-V.jpg
IMG-521b5525c19a316de9d406e308509955-V.jpg (37.6 КБ) 84 просмотра
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: МаруSя и 13 гостей