Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1985
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 17 июн 2019, 09:49

InTheTwilight, Светлана, привет!У нас своего нет,поэтому тазиками не поешь.Что покупаю,в основном внукам и то не всегда вкуснооо!
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 июн 2019, 20:51

Фаина писал(а):Source of the post InTheTwilight, Светлана, привет!У нас своего нет,поэтому тазиками не поешь.Что покупаю,в основном внукам и то не всегда вкуснооо!

Привет! У нас тоже не всегда вкусно. Особенно клубника. А вот черешня вся украинская и просто отпад.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 656
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение natik82 » 18 июн 2019, 09:28

Хочу тоже вашей,украинской черешне,нам привозят не пойми какую она портиться уже сразу в магазине,или дома,если не съел сразу то на утро уже гнилуха будет,а ее мы любим,всегда берем много,и не наедаемся,мало возьмешь,потом придешь в магазин уже нету,много возьмешь,не сьешь всю, значит выкинешь,потому что она испортится.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 25 июн 2019, 18:32

Всем привет, я тут. Вес 75,5кг - погнали снова вниз. Перешла с кето пока на лоу карб, ибо черешня и клубника скоро отойдут и надо наедаться. Вес, конечно, уходит намного медленнее, ну прям очень намного. Как всегда и говорила - угли рулят при любой калорийности. Немного пузик есть, но оно и понятно, лишних 3,5кг. Хотя только если раздеться видно. Так что я прогнала снова вниз)))) периодически спотыкаясь о черешню)))) Вот наверное хорошо подумаю.... и может устрою кето-лоу карб марафон до 5го числа. Там у младшей день рождения и будет тортик, а ещё много платьев купила - надо выгуливать. Так что ещё чуток черешни и неделюку строго кето, так сказать будет чтото типо "ощутите разницу"))))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 26 июн 2019, 12:11

Ну и начинаем ощущать, а то что-то тут у вас без меня и правда скучно)) Вес 75.3кг, отвес всего 200г. Оно и понятно, ибо вчера никакого ПГ и полтора кг черешни. Сегодня схожу ещё куплю, но уже так трескать не буду, съем мисочку, когда буду вечером закрывать. Напомню, что уже второй месяц не считаю, при этом два раза уже была в загуле и возвращалась на 72кг. Однако калькулятор не удаляю, периодически считаю новые блюда на предмет углей. Очень полезная программа.
Сегодня на обед у меня домашние овощи, отбивные из грудки в кляре, адыгейский сыр со специями и мой любимый салат из фету, копченостей и овощей. Навскидку более 1000кк. Ну и кола, конечно. Как же я без неё ((((
Вложения
IMG_20190626_110447.jpg
IMG_20190626_110447.jpg (325.47 КБ) 366 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1522
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Машунёк » 26 июн 2019, 13:41

Привет. Напомни, что за салат с фету?
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 26 июн 2019, 16:17

Машунёк писал(а):Source of the post Привет. Напомни, что за салат с фету?

Огурец, помидор, можно сладкий перец, копчёности в виде балыка, бекона или копчёной колбасы, а в виде заправки растираю 40г фету. Он и соль даёт и смешиваясь с соком овощей получается заправка. Очень большой объем, сытно, много жиров и белка, а углей всего ничего - только овощная клетчатка, да пару грамм натуральных сахаров.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 27 июн 2019, 13:32

Вес 75,1...еле ползу(( Вчера всё было хорошо, пока вечером папа не привёз с дачи ведро офигенной клубники. Ну и пол ведра пришлось на мою душу. Вообще вчера не кето было(((
Открываю в 12.30. На обед омлет со сливками и крабовыми палочками, фаршированные мягким сыром и французскими травами, помидор, адыгейский сыр со специями, немного горбуши и кофе с 100г сливок. Ориентировочно 1100кк.
Вложения
IMG_20190627_122001.jpg
IMG_20190627_122001.jpg (343.47 КБ) 330 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 27 июн 2019, 20:23

Закрываю поздно, застряли на парковке супермаркета((( Однако вот ужин.
Грудка в листах для жарки магги по итальянски с томатами, мацарелла с базиликом, овощи и кофе со сливками. Ням. Сегодня вроде как удержалась от поедания вёдер клубники. Надеюсь вечером не пробьёт)))
Вложения
IMG_20190627_191811.jpg
IMG_20190627_191811.jpg (294.5 КБ) 310 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 28 июн 2019, 13:22

Ну вот и мои 900г минуса - на весах 74,2кг) Главное было ограничить клубнику. Правда я на ночь ещё кофе со сливками пила и 50г арахиса сьела.
Сегодня постараюсь удержать и ещё отвесить. Вечером кума придёт, приготовлю курицу по сицилийски с лимоном, а на гарнир рататуй.
Открываю в 12. 00. На обед у меня полюбившиеся почему-то фаршированные крабовые палочки от Вичи. Внутри сливочный сыр и травы. Всё это залито яйцами со сливками и щедро посыпано моцареллой. Ну жарено на 35г сливочного масла 82,5%. Также два хлебца. Один с крилем, второй со сливочным сыром и лослсевой намазкой. Немного колбасы, огурец, ну и конечно кофе с 86г сливок в 20%. Ориентировочно 1200кк. Жиров.... Может у кого-то от одного вида откажет желчный)))))
Вложения
IMG_20190628_121429.jpg
IMG_20190628_121429.jpg (296.13 КБ) 286 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 656
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение natik82 » 28 июн 2019, 19:24

Нормально,очень даже аппетитно,но вот у меня столько нет фантазии чтоб все так придумать,и оформить,по мне как мои руки привыкли готовить из твоих же продуктов я сделала бы амлет,крабовые палочки и так бы съела в компании с котом,а намазки эти почему то вообще игнорю в магаинах,колбасы покупаю,но сама ем их ооочень редко,ну а огурцы и помидоры,могу так же дольками,или салат простецкий с маслом.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 29 июн 2019, 11:49

natik82, я ж едоголик, мне важно оформление, тк лучше наедаюсь. Но один фиг вчера клубникой испортила прогресс - 200 грамм плюса сегодня. Хотя по телу не видно. В пятницу у младшей день рождения, надо до 72 опуститься обязательно.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 656
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение natik82 » 29 июн 2019, 12:51

InTheTwilight писал(а):Source of the post natik82, я ж едоголик, мне важно оформление, тк лучше наедаюсь. Но один фиг вчера клубникой испортила прогресс - 200 грамм плюса сегодня. Хотя по телу не видно. В пятницу у младшей день рождения, надо до 72 опуститься обязательно.

А кто я тогда,не едоголик?мне по фиг что и как,если особенно сильно голодна,я те же палки крабовые,замороженные сьем и не задумаюсь,что с них можно такой омлет забацать .
Давай жми,мы верим в тебя,ты сможешь.!
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 29 июн 2019, 14:50

natik82, спасибо))) Куда я денусь. Это всё клубника виновата)) Не отпускает никак.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4980
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 29 июн 2019, 18:19

Закрываю пораньше. Рататуй, кето-пюре, огурец, криль и жареная с томатном и базиликом грудка под мацарелой. Сегодня надо держать удар)))) Ещё кофе со сливками и орешки.
Вложения
IMG_20190629_171655.jpg
IMG_20190629_171655.jpg (308.5 КБ) 226 просмотров
Изображение

....с августа 2018г


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена. и 4 гостя