Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1579
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 14 мар 2019, 15:03

Вот и у вас сопли и кашель...вирусы опять по кругу пошли. Выздоровления!
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 14 мар 2019, 15:17

Фаина писал(а):Source of the post Вот и у вас сопли и кашель...вирусы опять по кругу пошли. Выздоровления!

Маленькие дети это жесть, друг друга по кругу.... Пора на форуме карантин устраивать снова ())
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 мар 2019, 12:14

Отекла, по отвес 700г. На весах 74кг. Сегодня тоже с углями воля, один фиг лекарств с ними, так что жёстко считать смысла нет. Может даже сока попью с булочкой, папа свежие привёз, очень уж пахнет хорошо. Но сперва поем.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 мар 2019, 12:14

Ещё болеем, дышать не могу. Сегодня привес 1,2кг, вчера наверное под 3000кк было. Булочки, 2 литра сока, бутерброды, картошка, оливье, конфеты. Сегодня продолжаю голивудить, настроения нет вообще.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1579
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 16 мар 2019, 13:00

InTheTwilight, я тоже ещё с соплями,но держусь без углей... лечитесь.....
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 мар 2019, 13:57

Фаина, 2 дня и выйдут угли. Плюс пару треней и вообще ничего лишнего. Я даже уже и не парюсь. Настроение настолько отвратительное, что хочется сладкого. Соседи сверху с утра на коня подсадили. Искренне желаю им перелома ъ ноги.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 мар 2019, 16:30

Измерила свой рост - 179!!!! Стопталась на 1см((( Странно, что не больше.... Спина то свое полюбому дала, когда диски стёрлись.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 мар 2019, 12:20

Всё не могу больше жрать.... мне уже плохо. На весах 76,1кг - погнали снова вниз)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1579
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 17 мар 2019, 12:25

InTheTwilight, ну ты даёшь...хотя я тоже сегодня немного больше себе разрешила. Так себе всего то на на 2500 калорий .( Смайлики сюда)
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 мар 2019, 13:42

Фаина, вчера наверное 40000 было.... живот как на 9м месяце
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 мар 2019, 14:29

Открываю в 13.20.
На обед у меня стэйк на сливочном масле, кето пюре, колбаса из индейки, огурец, помидор с сыром и чесноком. На десерт кофе со сливками и кето шоколадом.
Вложения
IMG_20190317_132619.jpg
IMG_20190317_132619.jpg (220.89 КБ) 178 просмотров
Screenshot_2019-03-17-13-24-39-099_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-03-17-13-24-39-099_ru.hikisoft.calories.png (138.41 КБ) 178 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 мар 2019, 18:10

Отпрыгала Джилл, отлично зашло, хоть и весу во мне сейчас как в карликовом бегимотике)) И меня накрыла изжога))) Давненько не виделись) Нормально я походу за три дня оторвалась на хлебе))) Скоро ужин, но есть не хочу. Может закрою часов в 7 вечера. Интересно, сколько завтра отвешу.....
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 17 мар 2019, 19:53

Закрываю в 19.00.
На ужин доедаю всё по мелочи.
Скумбрия запечённая в собственном соку, огурец, помидор с сыром и чесноком, солёная грудинка, копчёная колбаса, колбаса из индейки. На десерт орешки. Калории не добила, но не хочу угли превышать.
Вложения
IMG_20190317_184937.jpg
IMG_20190317_184937.jpg (247.4 КБ) 156 просмотров
Screenshot_2019-03-17-18-48-33-950_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-03-17-18-48-33-950_ru.hikisoft.calories.png (130.01 КБ) 156 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
GuriGuri
Местный
Местный
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение GuriGuri » 18 мар 2019, 08:58

Привет красотки! Разбавлю ваши вкусные выходные , так скажем сыграю на контрасте.
С субботы наконец то оторвала попу от дивана и добавила активности в свою жизнь. Ходила по 7-8 км . Теперь каждый день так.
Вес 93.50
Ещё 1.5 шка и будет минус 15.

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 мар 2019, 12:23

GuriGuri, отличный результат!))) А вот у меня с ходьбой не сложились отношения. В этом плане у меня вообще мрак, пару тысяч в день отсилы. Только регулярное физо исправляет положение. Сколько за месяц вышло?
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 мар 2019, 12:25

На утро отвес 600г, на весах 75,5кг. И это ещё нормально, поскольку вечером, точнее в час ночи, ела с мужем жареную картошку. Грамм 50 отсилы, но все таки. Ещё была сосиска и квашеная капуста. Так что дефицита не было в лучшем случае.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 мар 2019, 14:26

Открываю в 13.20. Ну просто царский обед!))
Кари стэйк средней прожарки на сливочном масле, мексиканские овощи, солёная грудинка, колбаса из индейки, маринованные огурцы, квашеная капуста, сырная замазка. На десерт кофе. На тарелке 8 позиций)
Подсела на стэйки по рецепту Гордона Рамзи. Правда сегодня был не розмарином, а с карри, но начала понимать, почему нужна средняя прожарка. На сливочном масле намного вкуснее. Проще просто подарить 100г свинины, чем мучаться искать белок.
Продолжаем жить в кайф)
:anime1:
Вложения
IMG_20190318_132016.jpg
IMG_20190318_132016.jpg (255.04 КБ) 112 просмотров
Screenshot_2019-03-18-13-18-58-627_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-03-18-13-18-58-627_ru.hikisoft.calories.png (139.2 КБ) 112 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
GuriGuri
Местный
Местный
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение GuriGuri » 18 мар 2019, 15:15

InTheTwilight писал(а):Source of the post GuriGuri, отличный результат!))) А вот у меня с ходьбой не сложились отношения. В этом плане у меня вообще мрак, пару тысяч в день отсилы. Только регулярное физо исправляет положение. Сколько за месяц вышло?

InTheTwilight писал(а):Source of the post GuriGuri, отличный результат!))) А вот у меня с ходьбой не сложились отношения. В этом плане у меня вообще мрак, пару тысяч в день отсилы. Только регулярное физо исправляет положение. Сколько за месяц вышло?


3.7
Время гигантских отвесов прошло. Вся надежда на шаги.
Вес уходит не ровно. Может неделю быть так
94.2 94.6 95 94.8 94.2 94.0 итд. Но динамика на минус так или иначе.

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 мар 2019, 16:00

GuriGuri, у меня тоже так было, что качалось неделями, а потом резко сливалось дофига. В селнем 4,5кг в месяц уходило. Но ты ж кремень, а я косячила не по детски регулярно. Чем, собственно, и продолжаю страдать ==)) Благо кето+ПГ работает безотказно. Несколько дней и я в норме. Всё никак депрессия не приходит.... ((
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4344
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 мар 2019, 19:23

Закрываю в 19.40.
На ужин у меня грудинка, яичница и огуречные рулетки. Запить экспонента.
Вложения
IMG_20190318_182158.jpg
IMG_20190318_182158.jpg (237.16 КБ) 86 просмотров
Screenshot_2019-03-18-18-16-08-938_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-03-18-18-16-08-938_ru.hikisoft.calories.png (126.73 КБ) 86 просмотров
Изображение

....с августа 2018г


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей