Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 19 ноя 2019, 11:23

Да тут я, Ирин, читаю, когда есть желание что то прокомментировать - пишу.
Сейчас обнаружились некоторые проблемы, чисто женского характера. Всю физуху временно свела только к бассейну. Отменила для себя все силовые упражнения, а также планки, приседания, выпады. Схожу ещё к одному врачу - потом посмотрю, что буду делать дальше.
По питанию тоже внесла корректировки. Вес сразу откатился назад до 68 кг, ещё неделю посмотрю, если не вернётся к 66, буду думать, что делать дальше.
В настоящий момент вопрос здоровья вышел на первое место.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Фаина » 19 ноя 2019, 11:32

Елена., Леночка здоровья тебе! А движения можно и чисто шагами по ТЦ находить.тем более у тебя бассейн.тоже не хуже силовых . Главное питания на строй,что и для здоровья необходимо .
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1517
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 19 ноя 2019, 11:54

Елена., пожелаю тоже здоровья!
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2965
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 19 ноя 2019, 14:01

Привет, Лен!
Елена. писал(а):Source of the post обнаружились некоторые проблемы, чисто женского характера.

Возраст, мать его, ягодный. Вот они лезут эти ягодки изо всех щелей! Сама такая же, так что, налаживай свои проблемы и пусть проблемы и невзгоды не строят нам в душе погоды!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1542
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 19 ноя 2019, 14:22

Nadejda 74, Ой, девочки, у меня хоть возраст и "предъягодняый"))), а ягодки лезут, как грибы (и по женской линии в том числе). Сегодня, вон капельницу с пятого! раза смогли подключить. Протаранили все руки,медсестра говорит: "Ира ты ещё молодая, где твои вены?", а вот нету, все закончились(((
Елена., Леночка, выздоравливай поскорее. Главное здоровье и хорошее настроение, а вес потом можно откорректировать. Пиши, не пропадай, хотя бы в ватсап. Я когда теряю надолго "свою яблочную сестру" начинаю нервничать и много есть)))) (шутка). Я переживаю!
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Mitoka » 22 ноя 2019, 11:33

Елен, я не по делу (не о похудении) ты в ВОВ играла или это была др Елена?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 22 ноя 2019, 12:39

Нет Наташ, не играла))
Интересно стало, а что вызвало такой вопрос? Туфли? :dance:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 28 ноя 2019, 08:49

Всем доброго дня!
Пока стою в пробке, есть пара минут помахать всем.
Из набранных после изменения режима питания и тренировок двух килограмм, килограмм уже слила. Работаю дальше.
Вчера вернулась к тренировкам на петлях, но с учётом моих проблем. Замена упражнений. Сегодня чувствую даже те мышцы, о существовании которых, даже не догадывалась.
Фаина, Тань, приготовила капусту почти по твоему рецепту. Правда готовила с филе куриного бедра и в пакете, но сам способ)) не думала что капусту можно запекать. Спасибо за идею))
Всем хорошего настроения!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Mitoka » 28 ноя 2019, 10:29

Елена. писал(а):Source of the post Нет Наташ, не играла))
Интересно стало, а что вызвало такой вопрос? Туфли? :dance:


Как то я не сообразила, что вопрос удивит :)

В общем, 10 лет назад мои дети играли в эту игру. И я подсела. И на форуме тоже играла Елена, но не помню какая :( Потом дети выросли, женились (причем дочь вышла замуж за игрока своей гильдии :D ), ну и бросили играть. А сейчас по просьбам игроков сделали классическую версию этой игры и дяди и тети опять подсели :lol: И я в том числе...
Думала, если ты та Елена, спросить играешь или нет, смогла ли не уйти в ностальгию по дням молодости, а для детей юности....
Но раз нет, то ответ очевиден.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1765
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Машунёк » 02 янв 2020, 11:08

С Днём рождения)))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1517
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 02 янв 2020, 11:25

С днём варенья!!! :give_rose: :claping: :drinks:
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 02 янв 2020, 11:40

Спасибо!!!
Машунёк, МаруSя,
Я уже родилась)) готовлюсь отмечать))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2965
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 02 янв 2020, 12:25

И мои поздравления!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Фаина » 02 янв 2020, 15:43

Елена., с днём рождения,Леночка и с Новым годом! Пусть в твоей жизни будет как можно меньше плохого и как можно больше хорошего!Все слаживается только так как хотелось бы !
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 02 янв 2020, 18:51

Спасибо, девушки!!
День рождения, это здорово!
Особенно, когда ничего не ждёшь.
Дочь ждала, муж болеет, неожиданно приехал брат, без приглашения и предупреждения.
Много не ела, но шампанское было)))
И цветочки.
Ещё там дед Мороз под мини ёлочкой, от Ирочки - kira. И на ёлочку сувенир тоже от неё, с живым письмом)))
Сидим с дочкой, болтаем))
А по полу ползает Фёдор - на работе подарили
Вложения
_20200102_174715.JPG
_20200102_174715.JPG (674.05 КБ) 546 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Mitoka » 02 янв 2020, 18:54

С новым Годом! С Днем Рождения!
Счастья тебе и исполнения всех желаний.

Прости, немного не в теме: что за Федор?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 02 янв 2020, 18:54

Это Фёдор
Вложения
_20200102_175337.JPG
_20200102_175337.JPG (388.43 КБ) 543 просмотра
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Mitoka » 02 янв 2020, 18:58

:D Все ясно!
Хороший подарок!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 02 янв 2020, 18:59

Спасибо, Наташа!!!
Я совсем не ждала свой день рождения, муж был в больнице, не думала что вообще что-то интересное будет.
А тут и мужа отпустили, и дочь приехала, и брат без предупреждения...
Что ещё надо для счастья.
А стол 1а для мужа ненадолго. Последний что-ли Новый год?
Всем добра и счастья, а главное девочки, ЗДОРОВЬЯ!!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Mitoka » 02 янв 2020, 19:02

Елена. писал(а): Последний что-ли Новый год?
Всем добра и счастья, а главное девочки, ЗДОРОВЬЯ!!


Спасибо, Елена!
Конечно, не последний...еще попляшем в новых маленьких платьях!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: МаруSя и 13 гостей