Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 13 сен 2019, 12:18

Kosh писал(а):Source of the post Завидую "белой" завистью!!!

))
Через какое-то время наверное я тоже буду себе завидовать. А сейчас уже хочу домой))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

LarSen

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение LarSen » 13 сен 2019, 12:19

А я тут, в нашей Ленобласти торчу. Холодно уже..(

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 13 сен 2019, 12:25

LarSen писал(а):Source of the post А я тут, в нашей Ленобласти торчу. Холодно уже..(

Мне тоже дочь пишет что у нас с воскресенья холодно будет..
У нас и лета в этом году не было :shock:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 14 сен 2019, 11:07

Сижу в аэропорту)) думаю за отпуск хорошо отъелась))) типа разогналась.
В понедельник на работу.
Всем продуктивных выходных!
Ну и отдохнуть конечно))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение маринночка » 14 сен 2019, 13:26

Елена.,
Елена. писал(а):Source of the post Сижу в аэропорту))
- ой, так у тебя ещё два дня выходных!) Хорошо)
Елена. писал(а):Source of the post думаю за отпуск хорошо отъелась))) типа разогналась.
- ну, типа, да, разогналась))) Зато потом, прикинь, когда на весах минус за минусом - это же как приятно)
Опять же, есть что делать, к чему стремиться.
Хорошего спокойного перелёта! :)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 14 сен 2019, 13:54

Хорошей дороги, привет!
Елена. писал(а):Source of the post типа разогналась

Ну и отдохнула от режима и диеты! Теперь с новыми силами в нашу дружную компашку.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 14 сен 2019, 15:10

Ещё раз привет)) прилетели :girl_cool:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 14 сен 2019, 15:39

Елена. писал(а):Source of the post Ещё раз привет)) прилетели :girl_cool:

Уряяя! С возвращением!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 18 сен 2019, 07:42

Доброе утро всем,
Еду в зал, и есть свободное время, я же пассажир))
Вхожу в рабочий ритм. Как то легко в этот раз. В понедельник вышла на работу, пока всё разгребала - как будто и не отдыхала.
Пока из тренировок только кардио. Тренер уехал в командировку и занятий нет. Вчера вечером хотела позаниматься сама дома, но за время отпуска покраснела тьма помидор, вчера спасала урожай))

Теперь буду догонять Татьяну)) а то она тут убежала вперёд.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 18 сен 2019, 07:50

Несмотря на то, что в отпуске ничего не контролировала, почти каждый день был алкоголь. Вино, пиво, коньяк)) вроде и не отказывала себе в хотелках на второй день после прилета вес был больше предотпускного всего на килограмм. На сегодня "лишнего" осталось всего 200 грамм.
Обратила внимание, что за исключением фруктов - персиков, инжир и винограда "быстроуглей" не хотелось совсем. Купила один раз пирожное из детства - слоеная трубочка с белковым кремом. Хотела вспомнить вкус)) первое съела сразу, как принесла. Когда на следующий день на завтрак достала второе - поняла, что не очень то и хочу.
До Ялты принципиально не покупала пахлаву. И что? Купила там одну штуку и ту съела с мужем напополам. И на этом всё. Даже домой не стала покупать...
Зато ела барабульку)) мясо, сыр))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Фаина » 18 сен 2019, 07:54

Елена., не беспокойся,не сильно...видно из маринадов в заготовках, где мне пришлось лодить сахар.вес на попятную чуток возвернулся,не сильно так,но и бежать тоже не собирается.Кстати Тыквенный сок можно наделать,если много тыквы.У меня знакомая всегда его делала,да с облепихой,та же кислая .Вот вместе можно .А цветную капусту прошлые года заливала маринадом,но в прошлый раз остро сильно получилось не хочу.понравилось ее запекать в духовке.в сметане или майонезе обмажу, сверху сыр и в духовку.можно снизу фарш или мясо,курицу.А тыква у нас нынче дороговато не уродилась.А я бы супчик овощной с ней поела.мммм
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

LarSen

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение LarSen » 18 сен 2019, 08:35

а у меня из цветной капусты запеканка неплохо идет - я ваще духовку люблю: поставил и забыл - само готовится..)

капусту разделать на соцветия, отварить до полуготовности
сделать омлет: яйцо взбить со сметаной (молоком, сливками), можно творог добавить
зелень - опционально

можно сыр нарезать кубиками и прямо туда
и топинги по желанию:
грибы, мясо/ветчина, птица

форму обсыпаю сухарями, перемешиваю омлет с капустой, выкладываю - и в духовку
как будет почти готова - начинает румяниться, посыпать сыром

если готовить в силиконе или в антипригарной форме - можно без сузарей
но, как по мне, эта сухарная корочка - самое вкусное..)

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 21 сен 2019, 19:46

:bye:
Последний раз редактировалось Елена. 22 сен 2019, 12:48, всего редактировалось 2 раза.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Лись » 21 сен 2019, 19:49

Совсем другой человек!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Фаина » 22 сен 2019, 02:11

Елена., Да у всех такая разница лет по пять десять скинули вместе с килограммами.Как здорово.Леночка супер!Была очаровательная барышня,а стала ещё краше.
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 22 сен 2019, 07:26

Ой какая красота!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
tatyana.chernogor
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 217
Зарегистрирован: 05 авг 2019, 07:57

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение tatyana.chernogor » 22 сен 2019, 11:04

Ох... Разница какая!!!

Красивая, очаровательная . :give_rose:
Изображение
Худею с ХиКи с 5 августа 2019

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение маринночка » 22 сен 2019, 12:59

Елена., Лена! Ну так не честно((( Я не успела посмотреть! :o :nea:
Но присоединяюсь ко всем присутствующим. Уверена, что у меня было бы такое же впечатление от просмотра.
Всем привет!)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 22 сен 2019, 14:45

Маринночка, не переживай, друХ!
А там ничего нового)) фотки были из вк. Тебе известные)
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2779
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение маринночка » 22 сен 2019, 16:02

Елена.,
Елена. писал(а):Source of the post фотки были из вк. Тебе известные)
- ну, ладно) Но всё равно ты остаёшься умничкой и трудяшкой) :yes:
Результат заслуженный.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Кулёк и 4 гостя