Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1377
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Mitoka » 11 ноя 2018, 12:03

InTheTwilight писал(а):Source of the post Фаина, вй это всё слова. Дурочка я слабовольная. Надеюсь сейчас поумнела раз и навсегда. В 62кг, конечно не хочу возвращаться, но глядя на вас... Может реально до 65 откатить. Как до первых родов. Не пошло бы во вред, имт 19 будет.


Слушай, Светлан! Ну при чем здесь цифра на весах? Главное здоровье - чтобы ты сама (ничего что на ты?) себя хорошо чувствовала, нравилась себе в зеркале, на детей и мужа силы были. Для твоего роста и 70 прекрасно, а может и побольше даже. А остальное только спорт доделает и не сразу, а долго, упорно, с трудом. Тем более для тебя физ. нагрузка - это не какая-то там фантастика. Просто вернешься к самой себе, но не к молодой и глупой, как в 18, а мудрой и верной себе и своим идеалам. Тогда и к 60 годам ничего не растеряешь.
Мариночка наша пример, как надо беречь данное природой! Очень редкий пример! Таких как я, значительно больше.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1003
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Фаина » 11 ноя 2018, 12:04

InTheTwilight, здесь уже не на вес равняйся,а на свои объемы,на свое состоянием,чтобы комфортно было.. чтобы здоровье было..
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1003
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Фаина » 11 ноя 2018, 12:06

Наташа как всегда все мудро и правильно написала.
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение InTheTwilight » 11 ноя 2018, 12:27

Mitoka, Наташ у меня в 62кг КД были раз в год, прыщи везде и панические атаки. Это вряд-ли здоровье, хоть и красиво. На лицо гормональный коллапс. Да и 65 не уверенна, что организм спасибо скажет. Просто работает стадное чувство - все такими никогда не были раньше, ну и мне уже до кучи хочется. А то получается у всех результат, а я в плюсе)
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Гуру
Гуру
Сообщения: 1003
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Фаина » 11 ноя 2018, 12:36

InTheTwilight, не надо тут стадного чувства,у каждого все индивидуально. Мы то стремимся к здоровью,по крайней мере я. А не просто к худому телу. К питанию которое уже на всю жизнь.А организм тебе скажет стоп и не надо будет его насиловать... Чтобы он оставался здоровым,красивым и радовал тебя на многие годы.. на кой же жердиной худой и больной то он тебе будет нужен?
:claping: 68.3: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1377
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Mitoka » 11 ноя 2018, 12:39

InTheTwilight писал(а):Source of the post Mitoka, Наташ у меня в 62кг КД были раз в год, прыщи везде и панические атаки. Это вряд-ли здоровье, хоть и красиво. На лицо гормональный коллапс. Да и 65 не уверенна, что организм спасибо скажет. Просто работает стадное чувство - все такими никогда не были раньше, ну и мне уже до кучи хочется. А то получается у всех результат, а я в плюсе)


Свтлан, а ты какой НЕ была раньше? Когда ты так мало весила, то чего не хватало?
62 кг и 65 кг- это явно здоровья.
А в новом, пусть и большем весе что ты можешь приобрести? Здоровье однозначно. Уверенность в себе - ты смогла уйти от 85? И не окунутся в омут дистрофии и фобий, то есть вовремя остановиться!
Ты нашла друзей, пусть и виртуальных. Не за горами время, когда и в реале они появятся, я уверена.
Так что даже почти тебя не зная, я могу сказать что у тебя тоже результат есть. Просто у нас это цифра на весах (причем моя не такая уж и маленькая), а у тебя другие параметры. Зачем идти туда где уже был и где явно было не супер? Ищи новый путь.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение InTheTwilight » 11 ноя 2018, 13:05

Mitoka, вот если я фото покажу, ты меня поймёшь.... Не смогу я ни 65 ни 62... Иначе третьего ребёнка мне не видать. У девочек у кого в минус, у кого как раньше. И все довольны. А мне при всем желании даже в дородовый вес будет вернуться нереально. Уверенна что и похудею и удержу! Но цена будет слишком высока. От этого грустно...
Изображение

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 246
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Letta » 11 ноя 2018, 14:53

InTheTwilight писал(а):Source of the post Mitoka, вот если я фото покажу, ты меня поймёшь.... Не смогу я ни 65 ни 62... Иначе третьего ребёнка мне не видать. У девочек у кого в минус, у кого как раньше. И все довольны. А мне при всем желании даже в дородовый вес будет вернуться нереально. Уверенна что и похудею и удержу! Но цена будет слишком высока. От этого грустно...

Ты весьма упертая особа, решила - кремень. Я тоже думала, что вот мне бы 65 (в моем случае это 75), я бы и не рыпалась худеть, зачем, если вес в норме? Ан нет, ты вот чувствуешь свой организм, я пока не очень уверена что мне точно нужно, вес заветный или здоровье отменное вне зависимости с какой цифрой оно будет именно таким. Конечно хочется всего и сразу, а ты конкретно знаешь чего хочешь. Наверное это правильно, а может и нет, каждый сам для себя это "правильно" выбирает. Для меня вот в данный момент самое главное увидеть на весах что-то, что не начинается на цифру 9 (такого веса у меня 10 лет не было, с беременности), а что там дальше, потом посмотрим по самочувствию.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение InTheTwilight » 11 ноя 2018, 15:23

Letta, хотеть то я хочу. И могу, это точно. А вот стоит ли. Пока на этот вопрос я себе точно не отвечу правильно. Буду снижать пока снижается. Главное до проблем со здоровьем не доснижать.... А то попрусь со всеми за компанию до минимальной цифры, а потом на таблетки сразу можно будет переходить вместо еды)))))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 579
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Елена. » 11 ноя 2018, 15:41

Конечно Света, зачем тебе проблемы со здоровьем? Тебе же ещё за третьим идти. Гормональную систему свою побереги. Небольшое количество жирка всё равно надо. Про запас. Я помню ты про токсикоз писала, так что резервы все не трать :girl_devil: . Пригодится. :yes:
А вообще, что тебя учить, ты молодец, упертая. :good:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение InTheTwilight » 11 ноя 2018, 16:19

Елена., раньше бы эту упертость))))
Изображение

Аватара пользователя
Mary
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 295
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Mary » 12 ноя 2018, 17:03

Елена. писал(а):Source of the post А преобразить пятилетней давности платье не получится? Оно у тебя в размере как? У меня одно было с рукавами и прорезью выше груди. Рукава отрезали совсем, дырку убрали, немного по фигуре посадили. Портниха взяла рублей 500..
Но это для чего то однотонного годится, а если что цветастое, то там сложнее..
У меня было чёрное, я его в 54 размере в весе 86 покупала.. А переделывали на 72-73 кг.
Надо кстати глянуть на него, давно не доставала :jokingly:

Платье обещала показать, вот с компа сфотала с сервера, так что извиняюсь за качество.
Вложения
Screenshot_2018-11-12-16-01-47-352_com.miui.gallery.png
Screenshot_2018-11-12-16-01-47-352_com.miui.gallery.png (585.64 КБ) 150 просмотров
Изображение[/url]

Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 579
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Елена. » 12 ноя 2018, 17:34

Грудь выдающаяся))
Ну тут тебе Маш, самой конечно решать, я бы конечно, забила и пошла бы в нём.
Если тебе комфортно. У тебя там отделка в пройме или это бюстик выглядывает? Может шарф на плечи?
Сейчас девушки наши посмотрят и дадут советы.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 579
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Елена. » 12 ноя 2018, 17:41

Обычно я не довольна своей работой, своим офисом, где сидят только мужчины-программисты и всегда чувствую себя там некомфортно в чём то чисто женском. Но и на корпоративах то не особо кто-то выпендривается. Все женщины, кроме меня, тоже программисты. Они полевые работники, по клиентам, и в чём ходят - не знаю. Но на офисные посиделки, и нечастые выходы вне офиса, типа ДР директора или НГ приходят в одних и тех же нарядах, за редким исключением.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Mary
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 295
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Mary » 12 ноя 2018, 17:55

Елена. писал(а):Source of the post Грудь выдающаяся))
Ну тут тебе Маш, самой конечно решать, я бы конечно, забила и пошла бы в нём.
Если тебе комфортно. У тебя там отделка в пройме или это бюстик выглядывает? Может шарф на плечи?
Сейчас девушки наши посмотрят и дадут советы.

Да, чуть вылез. Обычно не видно, но другой фотки не нашла, чтоб в полный рост была.
А в одинаковых не, у нас не ходят. Но я думаю, что времени много прошло уже, можно и одеть) но посмотрю, время ещё есть.
Изображение[/url]

Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ

Аватара пользователя
Машунёк
Гуру
Гуру
Сообщения: 1207
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Машунёк » 12 ноя 2018, 19:01

Ну платишко можно аксессуарами обыграть. Болеро или шарфик, как Елена написала. Хотя оно само по себе классно смотрится, очень милое и нежное. Похудеешь и не наденешь больше, обидно будет.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 579
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Елена. » 13 ноя 2018, 21:13

Ну что Джиллиан сделала. За компанию, так сказать..
Машу воспитывала, сама недалеко ушла. Буду разгоняться. Эту неделю постараюсь по средней выдержать 1600. Сейчас доберу до 1600 орехами.
13 ноября, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕ
06:30Сметана 20%300,86161560,1
06:30Молоко отборное501,41,82,432300,2
06:30Творог 5% Очень важная корова11017,65,53,31330,3
1-й прием пищи190201372260,6
10:00Мандарин12010,2942400,8
10:00Творог 5% Очень важная корова11017,65,53,31330,3
2-й прием пищи230196121751,1
13:00Борщ домашний с фасолью и говядиной 14.0735017,78,6152071,2
13:00Хлеб Витебский БКК3030,816,5851,4
3-й прием пищи380219322922,6
14:16Беккен с капустой. Жар - свежар1708,510,734,32672,9
4-й прием пищи170911342672,9
17:00Кабачки1080,60,3525150,4
17:00Мука кукурузная211,50,315,169701,3
17:00Укроп150,40,116150,1
17:00Яйцо куриное целое сырое627,96,80,497480
17:00Масло растительное50504500
17:00Свекла отварная1041,90,110,249650,8
17:00Горошек зеленый Огородников451,402,917450,2
17:00Сметана 20%300,86161560,1
17:17Финики300,80,220,887701,7
5-й прием пищи4201519564564,6
20:06Катык Васькино Счастье21565,491080,8
6-й прием пищи2156591080,8
Баланс 23 / 37 / 39 | Итого за день:16058963150152412,6
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 579
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Елена. » 14 ноя 2018, 12:46

Орехи вчера есть не стала, добрала сыром))
Вес не шелохнулся.
Организм ошалел и еды побольше дали, и прыгать заставили.
Сегодня усилила завтрак, чтобы на ужин не больше 500 ккал.
А вообще, как говорится, нигде не чувствуешь так приближение Нового года / 8 марта /лета, как в спортзале. Столько новых лиц с утра))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 579
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Елена. » 15 ноя 2018, 08:40

Ага..
Вечером селедка - с утра китаец.
Это про меня.
Сегодня зала нет, значит вечером будет Джиллиан.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 579
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Еще одна Елена. Все дороги вели сюда.

Сообщение Елена. » 16 ноя 2018, 20:48

Пишу честно, что скрывать.
Сегодня - загул, зажор или ещё что там.
Оправдание не нахожу, но как вышло, так вышло.
Завтра будут гости, но я обычно, в такой ситуации не ем и не пью лишнего. Хозяйка дома - всё в норме. И под контролем.
Пару дней и всё вернётся на круги своя..
А ещё радость, вчера выкупила платье в интернет магазине.
Ещё одна вещь 48 размера.
После когда - то 58-го...
И то, что писала, по груди из 50-го вылезти не могу...
Ура, ура!!!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Letta и 9 гостей