Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 805
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение ТётьНаташа » 05 июн 2020, 11:14

Круто! Вдохновляешь! А я на авокадо вчера смотрела, не понимаю как их выбирать, твердые, пупырчатые, некоторые с коричневым оттенком, покрутила и не взяла.
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 05 июн 2020, 12:12

Обалдеть! Вот это ты молодец!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 05 июн 2020, 12:53

ТётьНаташа,
Я выбираю помягче, темно зелёные. Вчера прям идеальный был. Если жестковат, то дозревает в темноте.
В салат отлично зашёл))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 05 июн 2020, 12:56

А я беру и жесткие, особенно если по акции)) удобно. Если в холодильнике лежит, то остается дубовым)
А если выложить в тепло на окно, то через пару дней мягкий и готовый к употреблению)) он дозревает хорошо!)
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 05 июн 2020, 14:21

Елена. писал(а):Сегодня у нас на ужин салатик из авокадо и куриного филе.
Мы оценили)) было вкусно.

Делись рецептиком, а то я вас почитала и в обед себе авокадо купила, но я его не очень люблю, а что теперь с ним делать не знаю :D
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 05 июн 2020, 14:29

Kira, да посоли, сбрызни лимоном и лопай. Я прям так могу есть))
но я вообще к салатам стала равнодушна)
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 05 июн 2020, 14:58

Ир, салат из авакадо был вчера)) и был единственным блюдом на ужин.
Счас поищу рецепт, готовила с интернета.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 05 июн 2020, 15:05

Неудобно сюда копировать с телефона.
Там был авокадо, куриная грудка, помидоры, перец, немного майонеза, лимонный сок и зелень.

Ингредиенты

2 авокадо (общим весом около 500 г)
300 г куриного филе
250 г помидоров
200 г болгарского перца
3 ст.л. лимонного сока
зелень по вкусу
соль
перец
майонез

Я половинила, авокадо был один, или одно?
Нарезала кубиком, сбрызнула лимоном. Всё остальное тоже кубиком, смешала. Майонеза совсем немного. И всё))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 05 июн 2020, 15:07

Kira,
Я тебе ссылку кинула))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 05 июн 2020, 15:11

МаруSя писал(а):Source of the post
но я вообще к салатам стала равнодушна)


А я постоянно делаю салат из сельдерея, который тут Мариночка давала. Тоже могу заменить им ужин.
Всё в нем есть - курица, сельдерей, яблоко, орехи. Заправляю греческим йогуртом. Яблоко могу заменить на огурец))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 05 июн 2020, 15:16

Я, видимо, пропустила этот салат)))
Но у меня любой салат из-за углеводов выходит за рамки) поэтому я смирилась почти :jokingly:
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 05 июн 2020, 23:09

Елена., Спасибо огромное. Пусть авокадо до воскресенья дозреет и потом буду салат резать)))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 06 июн 2020, 09:36

МаруSя писал(а):Source of the post
Но у меня любой салат из-за углеводов выходит за рамки) поэтому я смирилась почти :jokingly:

Слушай, а Светлана всё время делала кето мимозу. Там же консерва, яйцо, сыр, майонез и фсееее!! Ну лук репчатый можно рубануть немного.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 06 июн 2020, 09:39

Елена., Ленок, отличие в том, что Света любила(-ит) готовить, а я не люблю морочиться))
Для меня чем проще, тем лучше, и поэтому лучше сожру все отдельно)) такая я чуднАя, да)))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 06 июн 2020, 09:44

Ах, да, всем доброе утро!
У меня не очень)) вчера то ли продуло меня, то ли ещё что, болит правая половина шеи и немного отдаёт в руку.
Вечером немного расслабилась, сегодня небольшой плюс на весах. Но в голове мысль, что "всё возможно при желании", поэтому уже сегодня небольшой контроль.
И ещё, у нас открыли фитнес для всех, с небольшими ограничениями, но всё же!!! ) так что буду выстраивать немного другое расписание физухи. Наверное в клубе буду ходить в бассейн, а "тело делать" буду дома с дочкой. Мы с ней запланировали с понедельника начать новую программу.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 06 июн 2020, 09:46

МаруSя, Марин, согласна, всё по отдельности и считать проще))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 06 июн 2020, 09:47

Елена., ты давай там лечи свою шею быстренько! А с физо это вы молодцы))
Елена. писал(а):Source of the post Вечером немного расслабилась

А я много! Ну и ладно) что делать знаю :D
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 06 июн 2020, 09:51

Дочка моя лечит душевные раны, рассталась с мужем, и отсиживается у меня. Тем более её перевели на удаленку постоянно..
Поддерживаю, как могу. Она сменила имидж, причёску, ну и худеет активно. Вот я с ней заодно.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 06 июн 2020, 09:59

Елена., тяжело сейчас дочери, да. Но знаю одно, все у нее будет хорошо! Эта вся тоска проходит! По себе знаю! )))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 06 июн 2020, 10:07

Спасибо, Марин, я тоже верю что всё будет хорошо.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей