Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 30 май 2020, 20:21

Ну да.. Не пишу, и ко мне ниХто не ходит))
Даже ТётьНаташа в обходе :shock:
Сегодня фиксировала рекорд взрослой жизни 64.2
Для меня рекорд.
Посчитала чтобы выйти на нормальный ИМТ надо весить 63.2
Килограмм.. Как много в этом звуке))

Стараюсь.... Я..
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 30 май 2020, 21:40

Елена. писал(а):Source of the post 64.2
Для меня рекорд.

Ну какая ты молодец! :yahoo:

Мда, теперь я тоже понимаю что согнать 1 кг это ой как много. :crazy:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 30 май 2020, 22:19

Молодец, Лен! Я тоже в 64 окопе, чай пить будем?
МаруSя, так у тебя уже ИМТ норма. Тут уже работа с телом нужна. Как у Лены в подписи, чтобы вес распределился по-новому.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 31 май 2020, 07:11

МаруSя, Nadejda 74,
Стараюсь. Очень сложно. Тем более ситуация же другая. Если бы я всю жизнь была худая и набрала резко, то знаешь к чему идёшь. А тут... Я школу заканчивала в весе за 70. Замуж выходила в весе 74..
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3358
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение маринночка » 31 май 2020, 09:40

Елена., привет!
Елена. писал(а):Source of the post Посчитала чтобы выйти на нормальный ИМТ надо весить 63.2Килограмм.. Как много в этом звуке))

- а теперь прикинь, как мне лениво убирать аж 4 лишних кг (потому как не красиво), когда при весе в 60,7 и росте 156см у меня уже нормальный ИМТ.
Елена. писал(а):Source of the post Стараюсь. Очень сложно. Тем более ситуация же другая. Если бы я всю жизнь была худая и набрала резко, то знаешь к чему идёшь. А тут... Я школу заканчивала в весе за 70. Замуж выходила в весе 74..
- давай, давай! Вот видишь, как здорово - есть шанс получить то, чего никогда не было!) Детство, отрочество, юность не считаем))
Всем хорошего дня!)
Изображение
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 31 май 2020, 09:52

Елена. писал(а):Source of the post Если бы я всю жизнь была худая и набрала резко, то знаешь к чему идёшь. А тут...

Сестра!!!)))
Я тоже сейчас начала постигать неведанное ранее))) некоторые уже говорят что я повернулась на своем похудении и это "диагноз", да ну фиг там))

Nadejda 74 писал(а):Source of the post так у тебя уже ИМТ норма. Тут уже работа с телом нужна. Как у Лены в подписи, чтобы вес распределился по-новому.

Вот кстати, мне грех жаловаться. У меня сейчас даже немного уравнялась моя " Груша", и в целом, замеры идут почти по стандартным меркам размеров. Тут мне повезло))) другое дело, что хотелось бы более "плотную и подтянутую" Констстенцию, вместо мягкого жирка, это уже даааа))) это работааа
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 31 май 2020, 11:20

Ой, Маринки!
Мариночка, тут даже юность можно не откидывать.
На всю жизнь запомнились слова учительницы по труду, в каком классе ночнушку шили? Она мне объём груди замеряла и сказала, что шить придётся на 50-й размер.
Так что Марусь, точно, пытаемся постигать неведанное ранее.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение stahovskaya.tatyana » 31 май 2020, 16:18

Елена., поздравляю с хорошими циферками.Маленькие победы над сабой,не они ли делают нас круче? Я Тоже ведь не жила наверное в сознательной жизни с тем весом,что сейчас.зато как дорого осознание что ты можешь ,что ты по капельке,по граммам делаешь лучшую версию себя каждый день( ну иногда с выходными и праздниками) молодчинка...

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 805
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение ТётьНаташа » 31 май 2020, 20:03

Елена. писал(а):Ну да.. Не пишу, и ко мне ниХто не ходит))
Даже ТётьНаташа в обходе :shock:
Сегодня фиксировала рекорд взрослой жизни 64.2
Для меня рекорд.
Посчитала чтобы выйти на нормальный ИМТ надо весить 63.2
Килограмм.. Как много в этом звуке))

Стараюсь.... Я..
Лена, привеееет :give_heart: И как это я вчера ниче не написала у тебя, ведь заходила, наверно кто-то меня отвлек :man_in_love:
Ну ты ваще молодец! 64,2 кг - это ж сплошная красота! А у меня все не слава Богу, то настроения нет, то батарейки сели, отстала от всех напрочь, все в 68-м болтаюсь, и рот никак не закрывается.
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 01 июн 2020, 07:32

Доброе утро, понедельника!

Всех с началом лета! С дождём и холодом за окном!
ТётьНаташа, Наташ, вес конечно красивый, но удержать его ещё та работа.
Всю неделю нормально, с пятницы начинаются косяки. Вот и сегодня пожинаю плоды)
Но ничего, сегодня приедет мой стимулятор и мотиватор (дочка уезжала на выходные) и в 7 вечера, как миленькая, придётся обувать кроссовки, одевать форму и на коврик.
Работаю именно над объёмами. На весы хоть и становлюсь, но не приоритет.
Главное спина и живот. Изменения спины фиксирую лентой - по объёму под грудью, медленно, но прогресс есть. С животом всё сложно, но общая картина уже более менее.
Ну всё кофе допит, омлет съеден. Пора собираться на работу.
Всем хорошего дня!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 01 июн 2020, 07:37

Тёплого и ласкового лета!
Вложения
pervyj-den-leta-den-zaschity-detej-kartinka.jpg
pervyj-den-leta-den-zaschity-detej-kartinka.jpg (115.7 КБ) 281 просмотр
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2980
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 01 июн 2020, 09:22

Елена. писал(а):Source of the post Тёплого и ласкового лета!

Спасибо, Лен, очень актуально. У на тоже бррр!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 01 июн 2020, 10:45

Елена. писал(а):Source of the post сегодня приедет мой стимулятор и мотиватор

Вот мне, наверное, такого стимулятора не хватает тоже))
Чтоб пришли, по жопе дали, и я б раз-два, раз-два зарядочку)))
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 01 июн 2020, 14:22

Леночка, поздравляю с заветными циферками и желаю не останавливаться на достигнутом))))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 01 июн 2020, 21:19

Мини отчёт за день
Питание +
ФА +
Готовлю запеканку на завтрак. Мотиватор приехал, с утра в лес, некогда будет возиться с завтраком.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 01 июн 2020, 21:20

Kira писал(а):Source of the post Леночка, поздравляю с заветными циферками и желаю не останавливаться на достигнутом))))

Спасибо, друг.
Двигаемся дальше..
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 01 июн 2020, 21:37

Елена. писал(а):Source of the post Двигаемся дальше..

Ты прям как ледокол, откалываешь лишнее с самых труднодоступных мест)) ай, молодца!)
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 04 июн 2020, 09:28

Отчёт за 2-3 июня

Питание +
ФА (прогулка) +
ФА (тренировка вечером) +
Настроение среднее.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 04 июн 2020, 09:47

МаруSя,
Ну да.. Двигаюсь. Вечером дочка спрашивает, идём утром? Куда же деваться - идём. Надо быть примером))
Ну и готовлю на двоих всякую еду) вчера рулет из фарша делала, себе бы ни за что не стала возиться.
Купили банку кокосового урбеча, дочь наделала кето конфет))
Хотя мы и едим вроде всё подряд, разумно и ничего не считаем, но кето конфеты хорошо заходят.

Заглянула в 63 окоп, случайно :rofl:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1531
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 04 июн 2020, 10:32

Елена. писал(а):Source of the post Заглянула в 63 окоп, случайно

Ого! Ну здОрово! :yahoo:
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей