Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2320
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 25 мар 2020, 18:35

Он у Мариночки именно пюре, если соблюдать пропорции))
Вложения
Screenshot_20191102-103256.png
Screenshot_20191102-103256.png (579.79 КБ) 697 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2320
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 25 мар 2020, 18:49

Тоже свернула еду на сегодня. На ужин объелась.. Муж попросил картофельное пюре, ну я и сошла с режима))
Да ещё с селедкой.
Осмысливаю послание ВВП, про выходные. Точно придётся отчёты удалённо делать...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2981
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 25 мар 2020, 19:27

Ага, спасибо за рецепт, я его где-то потеряла.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1533
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 25 мар 2020, 21:44

Я раньше тоже любила чечевичный супец, мням) сейчас пока не тянет)))
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 805
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение ТётьНаташа » 26 мар 2020, 23:13

Елена. писал(а):Тоже свернула еду на сегодня. На ужин объелась.. Муж попросил картофельное пюре, ну я и сошла с режима))
Да ещё с селедкой.
Я несколько дней уже хочу селедки с пюрешкой, обдумываю как бы это провернуть без последствий, на завтрак что ли организовать :jokingly:
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2320
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 27 мар 2020, 08:45

Доброе утро,
ТётьНаташа писал(а): Я несколько дней уже хочу селедки с пюрешкой, обдумываю как бы это провернуть без последствий, на завтрак что ли организовать :jokingly:

Ты знаешь, сегодня всё благополучно отвалилось, до грамма. Так что вполне иногда можно и селедки с пюрешкой. Но один разок, а потом на рельсы)))
Так что сижу пока в центре 65 окопа. Жду))) с моря погоды. Впереди выходные, и наверное, неделя дома. Обдумываю, какие продукты купить сегодня, чтобы меньше выбираться из дома.
Вчера всё-таки закрыли спортзал, днем опубликовали местное Постановление о расширении объектов, подлежащих закрытию и после обеда нам разослали сообщения.

Всем хорошей пятницы! Здоровья, как бы банально не звучало...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 27 мар 2020, 09:49

ТётьНаташа, Привет! Я тоже уже второй день думаю о селёдке с пюрешкой и салатом с квашеной капустой. Но вчера нажарила котлет и наелась))) Пока вроде бы отпустило.
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 805
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение ТётьНаташа » 27 мар 2020, 10:34

Психология пищевого поведения на глазах меняется в лучшую сторону :girl_angel: Раз обдумываем чем это может нам грозить. Пока думала, вроде и перехотелось :pardon:
Лен, а у нас в детском саду опрос провели сможем ли неделю ребенка в сад не водить, наверно тоже хотят карантин. Я на этом фоне думаю совсем что ли отказаться, а то ходим через раз, а платить надо, а летом мы и так не ходим никогда, осенью в школу. Осталось 2 месяца, и то вот карантин, а в мае неделя праздников, все равно дома.
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Mitoka » 27 мар 2020, 10:48

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Психология пищевого поведения на глазах меняется в лучшую сторону :girl_angel: Раз обдумываем чем это может нам грозить. Пока думала, вроде и перехотелось :pardon:


А чем может грозить картошка с селедкой? Смертью?
Если пытаешься в чем-то обвинить продукт питания, то, простите сразу - знаю, что это непопулярно, но, увы и ах, психология пищевого поведения меняется не в лучшую сторону, а в худшую. И чем больше у вас запретная продуктовая корзина, тем ближе вы стоите к РПП.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2981
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 27 мар 2020, 11:43

Я регулярно балую себя картошкой с селедкой, правда не пюре (не люблю просто), а мундирами с подсолнечным маслом. И могу ответственно сказать - дело не в картошке и селедке, а в их количестве. Привет, девушки.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2320
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 27 мар 2020, 12:07

Никогда не думаю заранее)) чем что грозит. Захотела-съела. Главное утром понимаю, откуда что взялось и не устраиваю истерики, ах +500 грамм.
Nadejda 74 писал(а):Source of the post .. И могу ответственно сказать - дело не в картошке и селедке, а в их количестве.

Вот именно!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 27 мар 2020, 12:10

Nadejda 74, Совершенно согласна! Нужно есть на пол ведра меньше и будет тебе счастье. Эх, только вот как мне этому научится(((
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2320
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 27 мар 2020, 12:14

Kira писал(а):Source of the post Nadejda 74, Совершенно согласна! Нужно есть на пол ведра меньше и будет тебе счастье. Эх, только вот как мне этому научится(((

Ну судя по тому, что ты свои 55 держишь, вполне удается. Получается по итогам недели - поддержка. Иначе бы все равно вверх ползла
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 27 мар 2020, 12:24

Елена., Лен, я то и ползу. То поправляюсь, то худею, а по сути ползу вверх. Вот смотри-раньше я болталась в диапазоне-52-54 кг. Теперь болтаюсь в диапазоне-55-57. Значит всё таки не поддержка, а профицит ккал.
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2320
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 27 мар 2020, 12:26

В этом случае да, Ир, я плохо вижу всю твою динамику... Поэтому мне показалось, что весь последний год ты около 55 болтаешься.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Mitoka » 27 мар 2020, 12:46

Kira писал(а):Source of the post Nadejda 74, Совершенно согласна! Нужно есть на пол ведра меньше и будет тебе счастье. Эх, только вот как мне этому научится(((


Простите, какие полведра? Там в рационе всего 1200 ккал - четверть ведра не наберется.

Привет, Кир! Тебе учиться не надо, тебе со стрессом работать надо - вместо конфет трени делай. Никто не видит, никто не смеется, делаешь в своем темпе и т.д.
Если девушки оставят такой формат тренировок после карантина, просто догадаются сделать их за небольшую плату, я, пожалуй, куплю!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1533
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 27 мар 2020, 14:24

Ой, как у вас тут вкусно! Селёдка! Надо тоже прикупить)
Подтверждаю, я глушу виски по ночам)) не в виски дело)) и не в ночи)) за неделю в целом, все равно дефицит))
Так что надо про селёдку подумать сегодня))
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1552
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 27 мар 2020, 14:53

МаруSя писал(а): Подтверждаю, я глушу виски по ночам)) не в виски дело)) и не в ночи)) за неделю в целом, все равно дефицит))

А ты виски без закуски пьёшь? И без колы? Чистый и без ничего? Меня часто останавливает в выборе крепкого напитка то, что его нужно закусывать, а это лишние ккал. А вот например, если я и так шашлык ем или застолье какое-нибудь "обильное", то тут уж коньяк или виски само собой разумеющееся. Хотя шашлык я больше люблю с сухим красным. У меня муж сам настойку делает вкуснючую, на апельсине, мёде, кофе и разных приправах, вот её я закусываю бутербродом кружок огурчика на него кусочек сыра и сверху кружок сырокопчёной колбаски. Бутерброд размером с кружок огурца ( а огурцы сейчас длинные парниковые и кружки у них большие). Количество бутеров зависит от количество принятых стопок)))
Леночка, извини за флуд в твоём дневничке.
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2320
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 27 мар 2020, 14:59

Kira, Я всегда за оживление в дневнике)), так что болтайте сколько хотите.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1533
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 27 мар 2020, 15:03

Kira писал(а):Source of the post А ты виски без закуски пьёшь? И без колы? Чистый и без ничего?

Кхе) сейчас чистый, раньше пила с колой, но теперь я эту "болезнь" победила)
Закусываю конечно! Мясом, сыром, оливки, сало, овощи) кетовской едой любой) а она жирная) и вот этта все ночью :D капец да :crazy:

ПС: сама себя прочитала аж стыдно стало, а вы говорите селёдка вечером... Да ерунда))
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей