Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 16 фев 2020, 22:30

МаруSя писал(а):Поди ест больше вас с мужем)))
я как то об этом не думала, ест и ест. Вечно голодные глаза.
Два раза в день по литру каши с субпродуктами.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Лись » 17 фев 2020, 00:51

Мне кажется, лабрики готовы съесть все, что им дают. Ну или что сами достанут)))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 17 фев 2020, 07:07

Доброе утро!
Не всё коту масленица) сегодня +300. Всё закономерно, отвесов каждый день быть не может.
Так что торжественное взвешивание весов с весом ниже 66 кг откладывается. Задержка рейса, так сказать))
А.. Мы продолжаем путь.
Сегодня с утра тренировки нет, супругу надо рано совершенно в другое направление, спортзал не по пути.
Да и наверное, надо немного передохнуть. Всё, кофе выпит, каша съедена, последние записи дневников прочитаны, пошла красоту наводить.
Всем хорошего дня!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1208
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 17 фев 2020, 09:53

Мы прям в тандеме. То вместе минусили, то обе скакнули. Я вообще сегодня как раненая каракатица, еле перемещаюсь после физкультпривета :D

Елена. писал(а):Source of the post пошла красоту наводить.

Ну все, плюс в уходе заработала)))))))
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение ТётьНаташа » 17 фев 2020, 10:03

Лись писал(а):Мне кажется, лабрики готовы съесть все, что им дают. Ну или что сами достанут)))

А мне кажется ваще все собаки такие, у нас тойтерьер такая обжора вечно голодная была :pardon:
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 17 фев 2020, 10:35

ТётьНаташа писал(а):Source of the post
Лись писал(а):Мне кажется, лабрики готовы съесть все, что им дают. Ну или что сами достанут)))

А мне кажется ваще все собаки такие, у нас тойтерьер такая обжора вечно голодная была :pardon:


Ну не скажи.. у нас была овчарка, в моей древней молодости, так она та еще цаца была, подойдет - понюхает и уходит. Очень избирательно ела и понемногу. Один раз прикол был, муж на работу пельмени варил, а пришел - там днюха, ну пельмени естественно домой принес, за день раскисли - он их собаке вывалил. И пришел его друг (а дело было в 90-е) представьте реакцию друга , нас потом этими пельменями для собаки лет 15 прикалывали.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение ТётьНаташа » 17 фев 2020, 11:28

Вот это да! Мне такие цацы только среди кошек встречались :jokingly:
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3112
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Фаина » 17 фев 2020, 15:08

Елена., и лес красота и тарелочки.Все хочу свои начать фотографировать.но прибегу вечером чего то накидаю,могу яйчницу со сковороды поесть.А на работе с контейнеров.Сегодня вот фарш нажарила с сыром ,овощами сливками и украшать там что?
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1208
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 17 фев 2020, 15:13

Фаина писал(а):Source of the post Елена., и лес красота и тарелочки.Все хочу свои начать фотографировать.но прибегу вечером чего то накидаю,могу яйчницу со сковороды поесть.А на работе с контейнеров.Сегодня вот фарш нажарила с сыром ,овощами сливками и украшать там что?

Вот и у меня примерно также! Поэтому для меня вот этта вот красота на тарелках аж дух захватывает))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 17 фев 2020, 20:50

Ой, девушки, засмущали прям))
Сегодня не всё так красиво)) перекус и обед в контейнерах.
Ужин не сфоткала, очень хотела есть.
Вложения
_20200217_193830.JPG
_20200217_193830.JPG (102.66 КБ) 104 просмотра
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 17 фев 2020, 21:33

17 февраля, Пн
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
05:47Геркулес «Монастырский» тм «Русский Продукт», 500 г465,72,828,9162
05:47Клубника660,50,25,124
05:47Молоко пастеризованное, отборное.3,4% жирности. "Станция молочная" ЗМК501,41,72,431
05:47Катык Васькино счастье 4% стаканчик1905,37,68125
05:47Кешью50,92,41,130
05:50Изюм "Блэк Джамбо"150,40,110,544
1-й прием пищи372141556416
10:00Творог Очень важная корова1191910,73,6187
10:00Чернослив290,70,216,771
10:00Грецкий орех50,830,633
2-й прием пищи153211421291
13:00Овощи гриль500,812,622
13:00Огурец парниковый980,70,11,911
13:00Помидор700,402,913
13:00Скумбрия запеченная14019,217,81,1241
3-й прием пищи35821199287
17:58Грибы шампиньоны жареные753,80,8022
17:59Яйцо куриное целое сырое12816,3140,9201
17:59Молоко пастеризованное, отборное.3,4% жирности. "Станция молочная" ЗМК541,51,82,533
18:02Сало свиное соленное250,420,60187
18:09Кешью81,53,91,848
18:09Шоколад горький Вернисаж80,83,13,343
4-й прием пищи29824449534
Баланс 21 / 54 / 25 | Итого за день:11818092941528
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Лись » 17 фев 2020, 22:48

Елена. писал(а):Source of the post
ТётьНаташа писал(а):Source of the post
Лись писал(а):Мне кажется, лабрики готовы съесть все, что им дают. Ну или что сами достанут)))

А мне кажется ваще все собаки такие, у нас тойтерьер такая обжора вечно голодная была :pardon:


Ну не скажи.. у нас была овчарка, в моей древней молодости, так она та еще цаца была, подойдет - понюхает и уходит. Очень избирательно ела и понемногу. Один раз прикол был, муж на работу пельмени варил, а пришел - там днюха, ну пельмени естественно домой принес, за день раскисли - он их собаке вывалил. И пришел его друг (а дело было в 90-е) представьте реакцию друга , нас потом этими пельменями для собаки лет 15 прикалывали.

У нас лабрик сначала съест, потом разбирается, что это было. А хаски да, подойдет, понижает, подумает, хочет ли есть. Может развернуться и уйти. Тут главное миску перехватить, чтобы лабрик вторую порцию не успела проглотить.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3112
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Фаина » 18 фев 2020, 10:52

Лись,прям как люди...все разные
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 18 фев 2020, 10:53

Ну что? застрял?
Вес встал. Теперь похоже и у меня начался "тот самый" период, когда надо терпеть. По календарю вчера должен был начаться новый цикл. Но он опять не начался,так же как и в январе, но первую и вторую половину я всё таки отслеживаю.
Вчера на тренировку не было сил. После работы с мужем поехали по делам и провели там времени больше, чем планировали и это меня вымотало морально. Очень устала.. Потом долго не могда уснуть. Тараканы прям устроили в башке внеочередной съезд..
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 18 фев 2020, 16:17

Елена. писал(а):Source of the post Тараканы прям устроили в башке внеочередной съезд..

Купила книгу о ядах, просто почитать. Теперь тараканы в голове сидят тихо и на любые мои решения апплодируют стоя. И второй вариант концовки анекдота. Теперь муж молча моет посуду, выносит мусор и забирает детей из садика. Привет Лен. Поднимаю тебе настроение!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 18 фев 2020, 16:35

Спасибо, Надюш! Улыбнулась :rofl:
Иногда читаю форум и улыбаюсь, муж вопросы начинает задавать :girl_devil:
Да ничего, настроение стараюсь держать ровненько, не всегда получается так как я хочу, но я работаю над этим))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1208
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение МаруSя » 18 фев 2020, 17:28

Елена. писал(а):Source of the post Ну что? застрял?

Я тоже начинаю подбегать к этому периоду))) Лафа закончилась, эээхх, а так хорошо начиналось!
Заранее боюсь застольев на 23 )) ну да ладно, нг же как-то пережили :D
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 18 фев 2020, 19:04

Сегодня фоток не будет)) лень было утром фоткать. И рацион косячный. После запланированной шоколадки ещё и халвы прихватила. По калорийности как раз дотянула до хики-нормы, но за счёт быстроуглей
18 февраля, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
05:45Молоко пастеризованное, отборное.3,4% жирности. "Станция молочная" ЗМК2908,19,913,6177
05:45Каша 5 злаков Царь353,50,525,6121
05:45Маасдам Либендорф306,97,5096
05:45Масло сливочное 82,5% жирности705,80,152
1-й прием пищи362192439446
10:00Чернослив220,50,212,654
10:00Курага80,404,118
10:00Грецкий орех50,830,633
10:00Творог Очень важная корова9815,78,82,9154
2-й прием пищи133171220259
13:00Редис8410,12,916
13:00Тефтели, 17.02, условно по 100 гр20023,16,97,2184
13:00Огурец парниковый1100,80,12,112
13:00Горошек зеленый Bonduelle703,80,55,241
3-й прием пищи46429817253
17:00Кешью152,87,33,490
4-й прием пищи1537390
17:46Тефтели, 17.02, условно по 100 гр20023,16,97,2184
17:46Картофель отварной701,40,311,152
17:46Шоколад горький Вернисаж161,56,26,686
17:47Огурец парниковый1070,80,1212
17:47Перец болгарский запеченный350,702,814
17:49Халва подсолнечная303,38,716,2156
5-й прием пищи458312246504
Баланс 25 / 42 / 33 | Итого за день:143298731261552
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 18 фев 2020, 19:07

МаруSя писал(а):Source of the post
Я тоже начинаю подбегать к этому периоду))) Лафа закончилась, эээхх, а так хорошо начиналось!
Заранее боюсь застольев на 23 )) ну да ладно, нг же как-то пережили :D

Я как то не очень в этот раз переживаю. Если выдержу не пить алкоголь, всё будет пучком. Дома то я спокойно, но 23 февраля встречаюсь с подругой, у неё ДР, боюсь вот с ней сдамся))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3236
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение маринночка » 18 фев 2020, 19:15

Елена., привет!)
Елена. писал(а):Source of the post Я как то не очень в этот раз переживаю.
- а я переживаю))) У супруга днюха 24.02. Отмечать категорически не хочет. Но, сегодня опять позвонил, Свояк) Зовёт на два дня в деревню (баня и т.д.) Начать отмечать (23 февраля) планируется 23 февраля, а потом, с утра плавно переключиться на наше событие.
Короче, если отверчусь от алкоголя в один день, не факт, что этот номер у меня прокатит 24 февраля)))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей