Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 963
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 22 окт 2019, 17:29

Елена., Я в таком случае хлебец Dr/ Koner с клюквой или черникой мажу мягким творожком или греческим йогуртом и посыпаю корицей. с чаем или кофе очень вкусненько. и наедаешься одним таким хлебцем до отвала и выглядит как пирожное и сладко! Сегодня, кстати делала такое "пирожное" себе.
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 22 окт 2019, 18:45

Ехала в автобусе, читала всякую всячину и на одном сайте, случайно, увидела Ягодку. Естественно она там вовсе не Ягодка, но очень сложно её не узнать, если раньше читал её посты. По прежнему пишет, что устала худеть, не хочет мириться с 50 размером, но и морально уже не может поддерживать 46-ой.. Так что ничего не изменилось))) Судя по информеру вес у неё сейчас 72 кг, при её росте 174.
Ну может и здесь объявится в очередной раз))

Всем хорошего вечера.

Кстати, я все таки съела вредняшку)) пряник. Вроде успокоилась :wall:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 22 окт 2019, 21:16

Елена. писал(а):Source of the post Естественно она там вовсе не Ягодка, но очень сложно её не узнать, если раньше читал её посты.

Ой как классно! Вот зря она ушла, интересно было с ней общаться.
Елена. писал(а):Source of the post Кстати, я все таки съела вредняшку)) пряник
Ну и чего так головой об стенку биться? С удовольствием сьела? Мне сегодня вареники так прямо запахли. Да ещё и с лучком пережаренным... Это уже хуже. Покупные не ем, брезговаю, мало не налепишь - чего зря в муку вымазываться. Много - не сьедят. Долго, наверное, хотеть буду и скорее всего так и не соберусь.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 22 окт 2019, 22:19

Надя!!
Теперь мне вареники будут сниться)) у меня мама с Украины, вареники с жареным луком-воспоминание из детства... И галушки из остатков теста ))) надо в гости напроситься на вареники.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 23 окт 2019, 08:36

Елена. писал(а):Source of the post Надя!!
Теперь мне вареники будут сниться)) у меня мама с Украины, вареники с жареным луком-воспоминание из детства... И галушки из остатков теста ))) надо в гости напроситься на вареники.

Ага, я провокатор!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 23 окт 2019, 10:54

Доброе утро всем! Вернее, кому-то уже обед))
Сегодня наконец-то сходила на тренировку, на свои петли. Два месяца не ходила, то отпуск, то тренера не было - учился, а потом болела.
Сегодня далось сложно. Даже 30 секунд планки было тяжело. Хотя планка была висячая)) с ногами в петлях.
После тренировки глаза красила - дрожали руки))

Чтобы не испытывать вчерашнего ощущения что я чего-то хочу пожевать, на работу прихватила сушеных яблок.

Всем хорошего дня! Работа ждёт))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 963
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Kira » 23 окт 2019, 12:35

Елена., Леночка, у нас эти занятия на петлях, называют йога в гамаках. Я ходила на пробное занятие, тяжело очень, но может это только для меня, я же "деревянная" совсем не гнусь.
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 23 окт 2019, 12:52

Kira, у Лены трх- петли. Это совсем другое. Там серьёзная силовая нагрузка.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 23 окт 2019, 13:39

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Kira, у Лены трх- петли. Это совсем другое. Там серьёзная силовая нагрузка.

Планка выглядит вот так
Вложения
2248059809.jpg
2248059809.jpg (14.74 КБ) 406 просмотров
6447157562.jpg
6447157562.jpg (3.28 КБ) 406 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 26 окт 2019, 13:11

Марина на стройку, а у меня уборка... Стоит хороший день - мою окна. А где окна, там и всё остальное.
Ладно муж уехал по делам, не надо думать про обед. Поэтому косячу - ем бутерброды и кофе. Сейчас допью и пойду дальше. Эх, где бы клад найти, чтобы в следующий раз окна самой не мыть)))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2055
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Nadejda 74 » 26 окт 2019, 14:02

А заодно и ремонт закончить... У меня тоже перерыв на кофе. Привет!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2874
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение маринночка » 26 окт 2019, 16:56

Елена., а у меня стройка отменилась :P
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 26 окт 2019, 17:01

маринночка писал(а):Source of the post Елена., а у меня стройка отменилась :P

Я уже увидела)))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 02 ноя 2019, 11:25

Зашла посмотреть чечевичный суп у Марины, залипла, пока всех прочитала, не успокоилась.
Пчелкин день на кухне. Пирог с тыквой испекла, попробую - напишу. Рецепт здесь у Татьяны взяла. Капусту посолила банку, муж достал уже.. Варю свеклу на салат. Всё, пошла суп чечевичный готовить))
Всё остальное как было - три тренировки по утрам, иногда вечером немного дома, под настроение.
Вес держится на 67. Двигаемся дальше.
Нашла записи прошлого года, с января 2018.
Медленно, но всё же, с учётом, что меньше 70 я вообще никогда не была, лет с 17))
Вложения
DSC_0001~01.jpg
DSC_0001~01.jpg (615.15 КБ) 170 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2874
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение маринночка » 02 ноя 2019, 13:09

Елена., привет, солнце!
Елена. писал(а):Source of the post Вес держится на 67
- да! Круть. Почти на 6кг меньше! Это же здорово! Вот оно - капля камень точит. Прям в точку. Молодец, Леночка!)
Елена. писал(а):Source of the post Пчелкин день на кухне. Пирог с тыквой испекла, попробую - напишу. Рецепт здесь у Татьяны взяла. Капусту посолила банку, муж достал уже.. Варю свеклу на салат. Всё, пошла суп чечевичный готовить))
- ну точно пчёлка)))
Елена. писал(а):Source of the post пока всех прочитала, не успокоилась.
- третий день читать некогда((( Сначала маму развлекаю разговорами, потом спешно начинаю нагонять, то, что при ней не хочется делать.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 04 ноя 2019, 11:37

Мужу на завтрак тыквенный пирог. Думаю, чем я хуже. Решила себе сделать оладьи из тыквы. Намешала. Разложила массу на три оладушка на горячую сковородку - чтобы прихватились. И пошла читать форум.. Очнулась, когда запахло дымом))
Короче, ешь Лена омлет на завтрак)))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
katerina.ya
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 22:59

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение katerina.ya » 08 ноя 2019, 21:27

"Управление и учет" :D бухгалтер? Или просто серьезный и обстоятельный человек? ;)
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1126
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение Елена. » 08 ноя 2019, 21:37

Бухгалтер)))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
katerina.ya
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 07 ноя 2019, 22:59

Ещё одна Елена. Иногда они возвращаются.

Сообщение katerina.ya » 08 ноя 2019, 21:38

:drinks: сестра по разуму)))
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя