Хочу быть стройной! Вес 68.5,иду на встречу к 52 кг!
Добавлено: 22 май 2018, 08:59
Всем привет! Меня зовут Катя, наверное вся жизнь в борьбе с весом, особенно в голове...постоянно в голове крутится,как выгляжу,выпирает ли живот,как похудеть и т.д. Худела когда-то на системе-60,а также успешно на Дюкане,но знаю теперь,что только во вроде организму! После первых родов в течении года сбросила больше,чем до беременности....а вот после вторых родов,что-то все не ладится ((( мало того,что не сбросила,так ещё и набрала после родов....с таким весом я была в роддоме(((
Итак: вес 68.5 рост 155 мне 28 лет, очу включить бег или быструю ходьбу в свою жизнь,и почувствовать,как можно дышать в весе 52 кг)))
Питание буду корректировать постепенно,буду учиться питаться,надеюсь на вашу помощь
Итак: вес 68.5 рост 155 мне 28 лет, очу включить бег или быструю ходьбу в свою жизнь,и почувствовать,как можно дышать в весе 52 кг)))
Питание буду корректировать постепенно,буду учиться питаться,надеюсь на вашу помощь