История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2020, 07:10

New_Life, привет)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2020, 07:22

Заканчиваются вторые сутки дежурства по графику сутки через сутки.
И нормально даже! Вот человек, какая животинка, ко всему привыкает)
Питание в стационаре под себя наладила. Бабулька лёгкая. Много свободного времени. Вчера приседала каждый час по 50 раз. Ну хоть что-то) За 10 часов получилось 500 приседов. Хорошечно.
Сейчас сдам дежурство и поеду в Леонардо. Возьму книжку антистресс для разукрашивания.
Дома времени на это занятие жалко. А вот в стационаре займу себя разукраской. Читать не хочу. А рисовать хочу)
Всем хорошего дня!
Пиляяяять, девушки, новость! Москва перевела мне деньги за отработанное время. Офигела, когда увидела цифру. Сестра говорит, это тебе плата за молчание. Ну ну) По фиг, что это, главное, я их добила и свою "копейку" получила. :yahoo:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 12 фев 2020, 07:42

Привет Марин!
Здорово, думаю ты не только свои затраты отбила?
Хорошего дня тебе!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2020, 08:04

Елена., не, затраты, конечно, не отбила)
Билет в одну сторону + мелочь на"помаду", как говорит мой муж)))
Напоминаю, кто не помнит, отработала 3 дня на испытательном сроке (без оплаты по договору) + 1.5 оплачиваемых дня. Так что, нормально. Не жирно))) но и не по сиротски.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Kira
Гуру
Гуру
Сообщения: 1363
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

История в деталях

Сообщение Kira » 12 фев 2020, 12:53

маринночка писал(а):Пиляяяять, девушки, новость! Москва перевела мне деньги за отработанное время. Офигела, когда увидела цифру. Сестра говорит, это тебе плата за молчание. Ну ну) По фиг, что это, главное, я их добила и свою "копейку" получила. :yahoo:

Поздравляю!Мелочь, но приятно.)))
Как говорится с паршивой овцы, хоть шерсти клок.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

История в деталях

Сообщение МаруSя » 12 фев 2020, 14:25

маринночка писал(а):Source of the post За 10 часов получилось 500 приседов.

Фига ж себе! Вот это ты сильна, мать!)))

Ну и поздравляю с денежным неожиданным приходом)
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 12 фев 2020, 14:34

МаруSя писал(а):Source of the post
маринночка писал(а):Source of the post За 10 часов получилось 500 приседов.

Фига ж себе! Вот это ты сильна, мать!)))

Могла бы себе в физнагрузку плюсик поставить
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2020, 14:40

Kira,
Kira писал(а):Source of the post Поздравляю!Мелочь, но приятно.)))Как говорится с паршивой овцы, хоть шерсти клок.

- во во! Так и хочется это сказать) Спасибон) :give_rose:
МаруSя,
МаруSя писал(а):Source of the post Фига ж себе! Вот это ты сильна, мать!)))
- да ну) Мелочь, вообще ни о чём. Сегодня *опа даже никак не откликнулась))) Ну и дура))) Завтра я ей подниму планку до 60раз в час. :geek: 50 - это только звучит громко, а по факту оказалось мало. Я сама думала, что о, как круто - 500 раз получилось. Ни фига.
МаруSя писал(а):Source of the post Ну и поздравляю с денежным неожиданным приходом)
- спасибо, дорогая) Я такая радостная - куплю сегодня бутылочку шампусика и пару спелых ароматных больших МАНГО!))) Заточим с мамой вечерком.
Вот правда, мелочь, а приятно) :crazy:
Сейчас выхожу за раскраской. Муж мне вчера её не купил - у него глаза от изобилия этих книг разбежались))) Завалил меня вчера фотками из магазина и поняла я, что не мужское это занятие, раскраску выбирать))) Точнее, не его это дело - вкусы у нас разные)
Хочу типа такой, как на картинке ниже. Цветочки-котики не хочется) Хочется какую-то яркую жесть разукрасить :write:
Изображение
Последний раз редактировалось маринночка 12 фев 2020, 14:47, всего редактировалось 4 раза.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2020, 14:42

Елена.,
Елена. писал(а):Source of the post Могла бы себе в физнагрузку плюсик поставить
- ты знаешь, *опа не среагировала. Я разозлилась и решила, что пока её не "пробью" на "отзыв", плюсик не поставлю.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 905
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

История в деталях

Сообщение МаруSя » 12 фев 2020, 15:01

маринночка писал(а):Source of the post *опа не среагировала.

Блин, ощущаю себя двоечницей)
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 12 фев 2020, 15:04

Слушай, а если еще резинку на ноги))) у тебя есть?

Я тоже вчера вечером подняла таки свой зад, спустила свои петли , постелила коврик и позанималась. Ну и почему, когда в зале с тренером - все болит, а вчера вроде все то же самое, даже программу табата-таймер для ритма запустила, чтобы все, как надо. Ну ничего не чувствую сегодня :shock: :cry:
Но плюсик поставила. Я же старалась. Вышла из зоны комфорта - могла бы потупить с телефоном.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2020, 15:34

МаруSя,
МаруSя писал(а):Source of the post Блин, ощущаю себя двоечницей)
- да ладно) Просто со мной по другому нельзя - так говорит внутренний голос(тренер))
Елена. писал(а):Source of the post Слушай, а если еще резинку на ноги))) у тебя есть?
- есть! Только, понимаешь, там особо то не пофизкультуришься. Я сейчас в отделении больных лейкозом. Они почти все или на химиотерапии(21 день) либо на недельном курсовом прокапывании. Большинство с болями или очень вымотанные от химии. А тут, представь, я, такая вся .. спортивная и т.д. Нет, нельзя мне. Делаю то, что можно быстро начать и быстро закончить или прервать на минуту другую, пока мимо кто-то проходит. От своей клиентки могу отойти только, пардонте, чтобы добежать до "дамской" комнаты. Никуда не зашкеришься, чтобы "упал, отжался" или ноги позадирать. Вот.
Елена. писал(а):Source of the post Но плюсик поставила. Я же старалась. Вышла из зоны комфорта - могла бы потупить с телефоном.
- всё правильно. Завтра плюс точно поставлю, даже если пятая точка не пробьётся. Подумала, подумала, а чего мне 500 приседов терять? Завтра ещё 600. На итог - 1100. Хорошая циФирька))) Заслуживает один плюс по двум дням :dance:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 1897
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

История в деталях

Сообщение Mitoka » 12 фев 2020, 15:44

маринночка писал(а): Я сейчас в отделении больных лейкозом. Они почти все или на химиотерапии(21 день) либо на недельном курсовом прокапывании. Большинство с болями или очень вымотанные от химии.


Мариночка, эко куда тебя занесло....мне иногда в кошмарах снится, что я тоже с этими людьми...я с первого раза в ужасе (или близко к тому была) и до сих пор - только прочла и тяжесть ужаса внутри...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1780
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 12 фев 2020, 15:53

маринночка,
тогда понимаю прекрасно. Сама третий месяц частый гость в таком месте...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2020, 21:20

Mitoka,
Mitoka писал(а):Source of the post только прочла и тяжесть ужаса внутри...
- эта часть человеческой жизни. Возможно не самая приятная и лучшая, но она есть. Так и надо её принимать и не пропускать сразу всё через сердце. По другому никак, можно быстро сгореть. А сгорать нам нельзя. Мы нужны родным и близким. Может и не всем, но тем не менее)
Елена.,
Елена. писал(а):Source of the post тогда понимаю прекрасно
- ну вот.. Сейчас ещё придумала - отжимания от кушетки буду делать, передние и задние. Пока никто не видит) А то руки мне чё то не нравятся.
Ой, девчули, купила карандаши акварельные, такая прелесть! Волшебство! Красота получается сказочная) Маман загорелась))) Придётся на выходных сделать ей подарок, выпросила))) Книжку купила с дудлами. Называется "Вторжение дудлов". Жутко позитивные картинки. Решили, что я их разукрашиваю, заказываю рамку и вешаем картину на стену в новую квартиру. И потом каждый месяц будем менять картинки в рамке) Картин в книге много, хватит не на один год))) Чудо. Пока выбирали, думала сдохну, честное слово) Полтора (!!!!) часа выбирали!
Сначала всё перерыли в "Читай-городе", потом зашли в "Леонардо". Я уже полушёпотом начала шипеть - "Хочу есть! Хочу домой!" Супруг убеждённо парировал - "Тебе же выбираем! Терпи." Мощный аргумент. Да блиииин, пришлось терпеть.
Всё, пошла спать. Завтра на сутки)
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 379
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

История в деталях

Сообщение ТётьНаташа » 13 фев 2020, 00:07

маринночка, ты герой в моем понимании :give_heart: я по молодости выучилась на медсестру и начинала работать в онкологии, продержалась там всего 3 месяца, а в радиологию меня хотел забрать главный, пришла на экскурсию и ваще позорно в обморок рухнула, впечатлилась до ужаса. Не умею эмоции отключать и не пропускать.
Картинки интересные какие, покажешь результат?
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 379
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

История в деталях

Сообщение ТётьНаташа » 13 фев 2020, 00:08

Задвоилось сообщение, не удаляется тут?
Последний раз редактировалось ТётьНаташа 13 фев 2020, 00:11, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 379
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

История в деталях

Сообщение ТётьНаташа » 13 фев 2020, 00:09

Вспомнила что у нас с дочкой где-то лежит такого плана разукрашка новогодняя, с ватман размером и сплошь рисунками, надо достать и дозакрашивать.
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3062
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

История в деталях

Сообщение Фаина » 13 фев 2020, 04:16

маринночка, ты супер...и 500 приседаний и на счёт работы.Возьму на заметку про приседания и отжимания в свободную минутку.Я пару дне назад от стены отжималась, когда надо было размяться
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 фев 2020, 08:03

Всем доброе утро!
ТётьНаташа, конечно, покажу, что получилось) Я же не утерплю, да и показывать -то мне больше не кому, только вам да маме с мужем.
А по работе. Думаю, меня понесло в эту сферу, потому как хочется о ком то заботиться, а получается реально не о ком((( Дети далеко, внуков пока, к сожалению, нет. И будут ли вообще, не знаю. В ближайшем будущем не ожидаются.
По картинкам. У них важно качество бумаги - плотность, шершавость. От этого сильно зависит качество рисунка. Поэтому вчера долго выбирали книжку. Не хочется зря время тратить, надо сразу с хорошим материалом работать.
Фаина, я завтра свои записи подниму. Кроме приседов и отжиманий у меня есть ещё несколько хороших упр на такие случаи - когда сильно ограничен в размере помещения и спецприспособах для тренировки. Напишу, если найду тетрадку.
Всем хорошего дня!
У нас всего -11гр, солнечно.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Letta, valeriya.klim, Лись, МаруSя, ТётьНаташа и 5 гостей