История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 04 фев 2020, 08:58

ТётьНаташа, привет!
Интересный вариант с корюшкой. Записала. У меня ещё остались рыбехи .В следующий раз сделаю так и напишу, что получилось.
Сегодня появилось новое место. В бюджетной сфере. Всё официально, 8 часовой рабочий день. Суббота-воскресенье, праздники - выходные.
ЗП 15т.р. Если учесть мою пенсию по минималке 9т.р, то доход 24т.р. Минус дорога, ещё косарь надо откинуть. Думаю)
Сейчас доеду до дома и соберу домашний "консилиум") Бум решать, что интереснее.
Всем хорошего дня!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 04 фев 2020, 10:20

Всё, решила, остаюсь в частном бизнесе. Они более мобильны, всегда можно отказаться. Так что, пока сижу на *опе ровно.
Вечером уйду на сутки. Сейчас испекла пахлаву. Завтра утром будем чай пить с вкусняшкой)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 04 фев 2020, 15:06

Ну и ... Маман затеяла собирать-убирать новогодние украшения. Сказала категорично - "нет". Пусть ждут меня до четверга. В дни "отлёта" и "прилёта" меня не кантуйте - сил на ночную работу не хватит)
Пожарила сырники из 9% творога. Пиляяяять, как вкусно. Чтобы я ещё раз купила 0% творог. Ни за что. Хотя... можно же смешивать, 0%+9% и тоже, наверное, будет вкусно :crazy:
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Kira
Гуру
Гуру
Сообщения: 1362
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

История в деталях

Сообщение Kira » 04 фев 2020, 16:15

маринночка писал(а): Пожарила сырники из 9% творога. Пиляяяять, как вкусно. Чтобы я ещё раз купила 0% творог. Ни за что. Хотя... можно же смешивать, 0%+9% и тоже, наверное, будет вкусно :crazy:

Мариночка, привет! Как же я тебя понимаю :) Я тоже в последнее время покупаю на рынке творог домашний, сыр адыгейский домашний, молоко и масло. Какое же оно всё вкусное (молоко не пробовала, не люблю его). Сегодня только утром ела сырники из домашнего творога с рисовой мукой, домашними яйцами (у них желтки очень-очень вкусные, оранжевый) :roll: обожаю. Так вот сколько процентов жирности в домашнем твороге я даже не знаю. Но очень большой процент, творог желтоватый, сладко-кислый и очень вкусный. Сырники-божественные. Я ела и глаза сами подкатывались :crazy:
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 04 фев 2020, 18:27

Kira, да уж, всё природное и по настоящему вкусное начинаем ценить после каких-либо ограничений) У меня так произошло.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 04 фев 2020, 18:31

Маринчик, я уже очень давно не покупаю ничего обезжиренного. Сразу Ягодку вспомнила, и её пост про сметану, то что диетологи говорят, что если заменять жирную сметану на 10%, то организЬма не заметит. Щассс.. Можно сколько угодно себя уговаривать, но 25%-ная однозначно вкуснее.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 04 фев 2020, 18:34

Елена., да, согласна.
Работаю.Днем выспалась и сейчас ни в одном глазу А клиент спит, блин) Всё у меня через *опу)))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 05 фев 2020, 12:20

Всем добрейший день!
У меня, слава Богу, спокойное дежурство.
Выяснила болезнь клиента. Мама его говорит, что либо Паркинсон либо ЦБ 2 степени, врачи сами не знают.
Вот такие пироги.
Сегодня вечером хочу зайти в магазин за сменной одеждой для работы. В одном и том же ходить не хочется. А те вещи, которые на повседневку, на работу не надену) Чтобы не тащить в дом отрицательную энергетику
Я без суеверий, но .... на фиг, на фиг.
Мухи отдельно, котлеты отдельно)
Присмотрела костюм с мышами. Весёлый))
На футболке морды двух мышей + шорты.
Для ночи как раз. И не жарко в таком наборе и работать можно.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2549
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 05 фев 2020, 13:12

маринночка писал(а):Source of the post На футболке морды двух мышей + шорты.

Ну и настрой позитивный много значит! Привет.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 05 фев 2020, 13:34

Nadejda 74, привет)
Да, стараюсь искать позитив во всём. Так легче жить)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 фев 2020, 10:01

Сегодня меня "порадовали". Переводят к новому клиенту. Я то не против, просто не понятен принцип работы агенства. Мой первый подопечный только ко мне привык, его родственники ждут меня в субботу. И вот, на тебе, смена. Мне то всё равно, кто деньги платит, а вот клиенты как? Только вчера на работе с клиентом говорили на эту тему. Он очень устал от новых чужих людей в доме. Так оно и понятно. С января у него побывало девять(!) сиделок. Тут в нормальной жизни устаешь от вынужденных знакомств. Что говорить про людей, ограниченных в действиях. Они очень тяжело переживают такие ситуации.
Про вес. Здесь всё хорошо) Отвалившиеся после Москвы 1,5кг не вернулись. И это радует.
Питание моё родное)) - каши, кефир, творог, фрукты. На ужин маман хочет замутить чего-то из индейки. Пока не знает что, но думает)
Всем хорошего дня!
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 06 фев 2020, 10:06

маринночка писал(а):Source of the post Отвалившиеся после Москвы 1,5кг не вернулись. И это радует.

Это всех радует!
И тебе хорошего дня, Марин! и да) привет!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 06 фев 2020, 10:06

маринночка писал(а):Source of the post Сегодня меня "порадовали". Переводят к новому клиенту.

Странная политика. Чтобы не расслаблялись? Вы или клиенты ...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 фев 2020, 10:15

Елена., привет!
Елена. писал(а):Source of the post Это всех радует!
- ага))))
Елена. писал(а):Source of the post Странная политика. Чтобы не расслаблялись? Вы или клиенты ...
- ты знаешь, пока не поняла. Но, буду наблюдать. Я же только влезла в это дело. Может сиделок на этом клиенте тестируют? Из девяти у него на постоянную основу остались четыре(вместе со мной). Не знаю.
А! Забыла сказать. Как мне утром аргументировали перевод - "Нам, на этом адресе, нужен такой ответственный и надёжный человек, как Вы." Ну не знаю, врут, наверное, замасливают, чтобы не отказалась - типа, комплимент. Не буду делать первых выводов, они, как правило, ошибочны)
Побежала в магазин. Маман загрузила списком)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 фев 2020, 16:59

Индейка оказалась куриными грудками. Может оно и лучше. Накрошили их в фарш, добавили яйцо. Котлетки чуть обжарили на топлёном масле, потом отправили в духовку с луком, помидорами, морковью(предварительно обжаренными и потушенными).
Сначала не хотела есть, но теперь, чую, не удержусь и пару схомячу. Со свежим огурчиком.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 376
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

История в деталях

Сообщение ТётьНаташа » 06 фев 2020, 18:42

Ну такую-то вкуснятину обязательно можно.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 07 фев 2020, 09:37

ТётьНаташа,
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Ну такую-то вкуснятину обязательно можно.
- ага. Даже не сухая грудка получилась)
Вес радует, не растёт. Сегодня день марафета - педикюр, окрашивание волос. Ищу хороший крем для смягчения пяток. Они у меня хорошие, грех жаловаться)) Но, через пару недель после аппаратного педикюра немного грубеют и мне это не нравится.
Девушки, кто, что посоветует? Поделитесь опытом. Сестра рекомендует крем на фото ниже. Стоит от 1100 до 1300. Берёт в парикмахерском салоне. Хочу найти подешевле, вот только не знаю, есть ли ему подобный по качеству.
P.S. Нашла на Озоне Голубой бальзам за 767р, правда, всего 75мл. Пошла дальше искать)
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 07 фев 2020, 10:03

Привет))
Вот каждый год вожу себе вот такой бальзам. И мужу тоже. Ему правда называется от трещин. В этом году увидела у нас магазин с крымской косметикой - купила еще парочку про запас. Минимальный расход и демократичная цена.

Как раз позавчера и вчера мазала свои пятки. У меня сохнут....
Вложения
InDsEv65iHSFkuOAHWx5eQ.jpeg
InDsEv65iHSFkuOAHWx5eQ.jpeg (271.76 КБ) 205 просмотров
balzam_dlya_nog_s_makluroi-600x400.jpg
balzam_dlya_nog_s_makluroi-600x400.jpg (38.51 КБ) 205 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 07 фев 2020, 10:07

Там правда 35 грамм, но его надо очень-очень мало, мне этой банки хватает на год. Посмотрела в интернет магазине 190 рублей стоит)) https://msk.dary-prirody.org/balzam-dly ... ie-pyatki/
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3174
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 07 фев 2020, 12:12

Елена., спасибо!! Ну вот, хоть что-то бюджетное и работающее. А то меня эти тысячи уже задолбали) Ну не может быть, чтобы ничего подешевле не было.
Закажу со следующей зарплаты. А сегодня не утерпела и взяла в Пятёрочке маленький тюбик Пантенола для ног за 109р. Протестирую вечером)
Елена. писал(а):Source of the post Как раз позавчера и вчера мазала свои пятки. У меня сохнут....
- и у меня сохнут. Правда, не критично, но всё равно, запускать нельзя. Надо кормить шкурку) Мы же свои моськи каждый день подкармливаем. Про руки вообще молчу. А ножки чем хуже?)
Утром купила маленькую пироженку в ближайшей кондитерской. Так захотелось, что аж ночью приснилась))) Маме говорю - "Осилим одну штучку?" Она мне - "Бери! Съедим!"
Ну и какашка оказалась, скажу я вам. Вот чтоб ещё раз купила! Теперь, если и захочу, то лучше проеду в хорошую кондитерскую.
Чёрт, до сих пор во рту противное послевкусие. А так хотелось получить удовольствие)))
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Павел1990v, МаруSя, ТётьНаташа и 5 гостей