История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 29 ноя 2019, 19:02

Выбираю картинки для новогодних пряников в подарки. На следующей неделе уже пора расписывать дела по всем дням месяца - подготовка упаковки, распечатка шаблонов, закуп продуктов, выпечка, заливка, разрисовка, литьё шоколадок. И обучение выпечке хлеба параллельно) Дела есть.
Вот и год почти прошёл. Ещё один год) Быстро пролетел. Выходим, девушки, на финишную прямую. Надо будет не забыть вывести заключительное "итого" в конце декабря)
P.S. Счас буду проверять влагоёмкость своей муки. У меня её дохренаськи :crazy:
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2019, 15:50

Всем привет!
Ух, можно выдохнуть - багеты и новый ржаной хлеб испекла. Фото ниже. Подходящей формы для хлеба пока нет, ещё в пути, едет вместе с мукой, пришлось выпекать в кольце для бисквитов.
Багетики зачётные. Вкусные. Корочка хрустит, дырочек куча, прелесть. Буду делать. Хлеб ещё не пробовали, остывает. Судя по подъёму и прочим секретным))) признакам, готов. Очень интересует вкус. В хлебе никаких добавок. Только вода, соль и цельнозеновая мука.
Про похудение, правильное питание - вес за неделю по среднему выходит на 58,5 (-0,1) Отлично. Отлично-то отлично, а полкилА надо убрать к Новому Году) Как сделать? Не пить вино по пятницам?)))
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2152
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 30 ноя 2019, 19:01

маринночка писал(а):Source of the post Не пить вино по пятницам?))

Тоже вариант. Привет! Зачетный хлебушек!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1178
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 30 ноя 2019, 19:16

Nadejda 74 писал(а):Source of the post
маринночка писал(а):Source of the post Не пить вино по пятницам?))

Тоже вариант.

Я думала для меня вообще не вариант, как это пятница и без вина))
А вот получилось уже две пятницы без, ещё и сегодня без)) и завтра надеюсь.
Привет девочки! Маринчик, привет))
Ну и...
Вложения
IMG-20191130-WA0000.jpg
IMG-20191130-WA0000.jpg (43.23 КБ) 109 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2019, 19:17

Nadejda 74, привет!) Да, хлебушек знатный получается. Ржаной - копия наш Урожайный. Пупырчатость ещё слабая, но уже хорошая. Косячок один был. Больше не повторится)
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1178
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 30 ноя 2019, 19:18

Марин, ну почему тута нельзя лайкать
+100500,
Красотень!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2019, 19:19

Елена., привет!)
Елена. писал(а):Source of the post Я думала для меня вообще не вариант, как это пятница и без вина))А вот получилось уже две пятницы без, ещё и сегодня без)) и завтра надеюсь.
- ну ты герой!) Хотя..) У меня тоже две недели было без капли спиртного. Вчера каюсь, согрешила двумя большииими бокалами)))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2019, 19:21

Елена.,
Елена. писал(а):Source of the post Марин, ну почему тута нельзя лайкать+100500,Красотень!
- а знаешь, какая вкуснотень! Вчера закусывали разными маленькими поджаренными хлебцами. От них шёл такой потрясающе вкусный аромат, словами не передать) Магазинный хлеб так не пахнет :pardon:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2152
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 30 ноя 2019, 19:32

Я уже полтора месяца с томатным соком. Старательно лечусь. Решила БАДы с алкоголем не смешивать. Два с половиной кила за это время слетело. То ли гормональный фон успокоился, то ли трезвая жизнь сказывается, но против факта не попрешь!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 ноя 2019, 19:58

Nadejda 74,
Nadejda 74 писал(а):Source of the post То ли гормональный фон успокоился, то ли трезвая жизнь сказывается, но против факта не попрешь!
- ну круто же! В любом варианте это хорошо) Молодец, Надюш! Я очень рада за тебя) Прикинь, два кила какашек всяких, тебе не нужных, отвалилось, это же очень хорошо.
Последний раз редактировалось маринночка 01 дек 2019, 00:27, всего редактировалось 1 раз.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 364
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

История в деталях

Сообщение Лись » 30 ноя 2019, 20:38

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Я уже полтора месяца с томатным соком. Старательно лечусь. Решила БАДы с алкоголем не смешивать. Два с половиной кила за это время слетело. То ли гормональный фон успокоился, то ли трезвая жизнь сказывается, но против факта не попрешь!

Девочки, вариант... Худеть я начала, когда перестала пить. Года 3 назад. До этого тоже была пятница - устатница. Всего -20 кг...
Один раз - случайность, два - совпадение, три - закономерность...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 339
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

История в деталях

Сообщение МаруSя » 30 ноя 2019, 20:46

маринночка, здорово, когда тебе нравится то что ты делаешь, а уж когда ещё и получается... Да ты счастливый человек!))
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2762
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

История в деталях

Сообщение Фаина » 01 дек 2019, 09:28

маринночка, ну до нового года не попьешь, и кило слетит Выпьешь и обратно прилетит. А хлебушек отменный у тебя. То что я раньше дома стряпала хлеб, это в отличии от твоего как небо и земля. ДЛЯ МЕНЯ это было просто как кашу сварить без заморочек. Но тоже могу сказать (свекровь вот стряпала, а у меня так не получалось, да потому у что Все эти режимы и вымешивания не очень то и соблюдала.) Представляю какой он у тебя вкусный и удержаться не есть, это как сдерживать себя при тортах
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 дек 2019, 09:00

Ну и вот, мой первый чисто ржаной хлеб. Пам-пам!!! Я его сделала! Для сравнения взяла бородинский. На втором фото никто не видит разницу, так они похожи. Вкус тоже очень очень близок. Хотя, конечно, отличия есть) На фото по центру цвет играет, это издержки освещения - люстры и камеры. Ещё один хлебушек в копилочку)
С весом всё ок - 58,6. Никуда не отклоняется.
Изображение
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1178
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 06 дек 2019, 09:30

Отлично, Маринночка, и волки сыты и овцы целы))
Успехов тебе и дальше!!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 дек 2019, 10:15

Елена., спасибо, Леночка!)
Пока держусь в обозначенных границах))) Не плюсую с октября (ттт). Если честно, ооочень боялась, что начав обучение по выпечке хлеба, начну расти как на дрожжах. И то, что этого пока не наблюдаю, меня безумно радует)
Видно, наработана уже определённая схема в питании, которая и позволяет балансировать на цифре "58".
Но! "55" остаётся мечтой!) Ну как без цели и мечты?) Нельзя. Иначе будет скучно жить)))
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 1558
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

История в деталях

Сообщение Mitoka » 06 дек 2019, 10:18

Мариночка, привет!
Очень рада, что все ОК. Хлеб, меня любительницу мучного - дразнит и манит...
Мечта - без мечты жизнь не мила - это точно.

И вопрос - очень деликатный - а эта девушка на последнем фото - это твой идеал?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 дек 2019, 10:24

Mitoka, приветик!) :give_rose:
Mitoka писал(а):Source of the post И вопрос - очень деликатный - а эта девушка на последнем фото - это твой идеал?
- давно уже нет)
А ещё лет десять назад, да, хотела такой быть. И почти получилось - 50/51кг. Хороший был вес и красивое тело. Сейчас "чуток" с жирком))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 дек 2019, 15:01

У меня конвейер)))
Девушки, ну всё! Я одолела-таки пшеничный хлеб!!!! Фото ниже. Правда, он на дрожжах, не на закваске. Но это не важно. Главное было - понять принцип действий, словить консистенцию теста, подобрать муку. И я это сделала. Кто молодец?) Я молодец!))) :yahoo:
Осталось пузыри убрать. Но это я быстро одолею. Девчули-пекари помогут) :yes:
Казалось бы, зачем мне хлеб на муке высшего сорта и на муке первого. Да мне-то не нужен, муж просит) Ты говорит, всё о себе думаешь - ржаные печёшь. Обижается) Конечно, о себе в первую очередь думаю))) Он-то всю жизнь худющий. Можно и белый хлеб трескать. А мне нужна альтернатива)
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2762
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

История в деталях

Сообщение Фаина » 06 дек 2019, 15:14

маринночка, , молодец,слов нет! Но сейчас бородинский из магазина желает быть лучше,а у тебя скорее всего на много лучше магазинного.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 23 гостя