История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 01 авг 2019, 18:59

Маринка вернулась - и форум оживился! :claping: :claping: :claping:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 01 авг 2019, 19:15

Nadejda 74, ага))) Куда же я без вас) В компании-то оно уютнее :claping: :kiss:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Лина
Местный
Местный
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 17 июл 2019, 10:10
Откуда: Мурманск

История в деталях

Сообщение Лина » 02 авг 2019, 11:50

В компании всегда лучше чем одному))))) Тем более если компания по душе))))
[url=https://www.diets.ru/lines/]Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 02 авг 2019, 12:42

Лина,
Лина писал(а):Source of the post В компании всегда лучше чем одному))))) Тем более если компания по душе))))
- это точно :good:
Сегодня утром на весах ровно 59. Вчера утром 59,9. Наверное, слился самолётный отёк. Если это был он) Если так, то это прям радостно радостно) 59 это не 60))) Ладно, не буду опережать события, понаблюдаю пару дней.
Однако, перемерилась. И знаете, из восьми один замер изменился. Догадываетесь какой?) Ну конечно, у задницы))) На один сантим, правда. По настоящему, уверенно - то есть, лента на 100см с бёдер спадывает, а на 99 еле держится, но держится. При желании можно зафиксировать 98см. Но, не буду. Чтобы было к чему стремиться)
Всем хорошего дня!
С меня сегодня ещё таблички, графики, фото.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 02 авг 2019, 16:49

День, когда ходили по ресторанам, выбирали хорошие места. Метро даже новенькое. Фото мало в этот день. Потому как было жарко. Фотографировать просто лень) Как ещё ресторан нашли, удивляюсь))) Правда, устали к этому моменту чертовски.
Последний раз редактировалось маринночка 03 авг 2019, 11:43, всего редактировалось 4 раза.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 02 авг 2019, 16:55

День второй) Встретили дочку, гуляли по Васильевскому. А с утра я ещё успела добежать до Музея специй, набрала разных смесей. Одна из них очень понравилась. Та, что к кофе. В составе обычные специи - корица, кордамон, мускатный орех. А фишка, которая меня зацепила, это бадьян. С ним получилось шикарное сочетание вкусов. Семена чиа там же взяла. На 1/3 дешевле, чем у нас. Почему было не взять?) Взяла.
Название, конечно, очень громкое - Музей специй) И магазин позиционируется, как один из трёх лучших в мире в этой теме. Ну не знаю, не знаю..) Другие два не видела, сравнить не с чем.
Почти каждый день ужинали во вьетнамском кафе "Дедушка Хо". Порции большие, сытные. Цены терпимые. Помещение чистое, уютное. А если взять баночку пива, вообще хорошо)))
Изображение
Изображение
Последний раз редактировалось маринночка 03 авг 2019, 11:44, всего редактировалось 2 раза.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 223
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

История в деталях

Сообщение AlexZ » 02 авг 2019, 18:41

маринночка, Марина, как крутоооо))) такие спортивные прям девчонки, с рюкзачками) блин, теперь я ещё сильнее хочу в Питер)) а семена чиа для чего? (Вдруг мне тоже надо)))))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1828
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 02 авг 2019, 18:51

Круто, Марин!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 02 авг 2019, 19:14

AlexZ,
AlexZ писал(а):Source of the post а семена чиа для чего? (Вдруг мне тоже надо)))))
- вот смотри :
Факты о пользе:
Омега-3 больше, чем в лососе в 2 раза;
Кальция больше, чем в молоке в 6 раз;
Железа больше, чем шпинате в 6 раз;
Калия больше, чем в банане на 64%;
Антиоксидантов во много раз больше, чем в голубике.
Полезная штучка) Я их везде кладу. И в выпечку, и в ленивую овсянку, в молочные, йогуртовые коктейли. В крема, если в тортики.
Nadejda 74, ага) было здорово. Сижу, вот, депрессую) Утром встала и рада бы куда рвануть, погулять, посмотреть, почитать о чём-нибудь интересно-историческом. А некуда) Свой город истоптан вдоль и поперёк.
Последний раз редактировалось маринночка 02 авг 2019, 19:36, всего редактировалось 1 раз.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 02 авг 2019, 19:35

Продолжение.
День свадьбы. В 10 утра побежала в парикмахерскую, которую накануне еле смогла найти свободную. Жара! +27! Бегу за букетом, который заказала вечером. Благо, что магазин был в нашем доме на первом этаже. Проверила, всё отлично, как я хотела - в бежевых тонах. Собрались, в два часа вышли к такси. Поднялся ветер! От моей укладки ни фига не осталось) Стало холодать)
Регистрация была в Центральном загсе № 1.Чёрт, как там красиво! Историю здания писать не буду, всё есть в интернете.
После официальной части молодые поехали переодеваться, а мы пешком пошли в ресторан "Парк Джузеппе" к Спасу На Крови. Замерзла! Похолодало до 18гр. Но было солнечно.
Хороший камерный ресторанчик) Последнее фото, это как раз то место, где мы сидели.
Изображение
Парадная лестница. Я по ней шла!))
Изображение
И фото на ней :
Наше место в ресторане. Фото из интернета. Бутылок внизу, конечно, не было))) И за окном все деревья и берега у канала Грибоедова сейчас в зелени, не как на фото. Очень красиво) Сидишь и слышно, как вода плещется. РомантизЬм)
Изображение
Вышла покурить из ресторана. И вот такой вид - рядом красивейший Храм. Всего 100 или 200м пройти.
Изображение
Остальное завтра)
Последний раз редактировалось маринночка 03 авг 2019, 11:47, всего редактировалось 3 раза.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 02 авг 2019, 19:54

Ну и в заключение табличка :
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 02 авг 2019, 19:56

Июль по среднему вышел не такой уж и страшный. Но хуже, чем прошлогодний. В Анапе бег меня здорово выручал. Объём бёдер был 96, а в сентябре уже и 94см. Сейчас 99см, ёмоё.
Вот оно, отсутствие дефицита - сразу всё в "булки") Двигаться надо больше.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 912
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 03 авг 2019, 02:00

Красота какая!
Марин, классно выглядишь, и платье так здорово на тебя село. Я в инете смотрела его, на моделях такое прям мини - мини было, а на тебе за счёт роста очень достойно. С дочкой, как сестрички)))
Про красоту окружающую вообще можно не говорить, после Питера всё остальное - обычное и серое...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 223
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

История в деталях

Сообщение AlexZ » 03 авг 2019, 09:04

маринночка, ШИКАРДОООС КАКОЙ! все шикарное! И ты, Марина, шикарная такая!! Ммм...кайф))) ресторан...сразу моя свадьба вспомнилась, хочу повторить)))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 03 авг 2019, 12:14

Елена., спасибо, Леночка) Дочь в весе 55кг. Рост 160см. Разница у нас с ней всего 4кг, поэтому и смотримся пока как сестрички)
AlexZ, спасибо за добрые слова)
Сегодня 59,2. Ура! Не 60))) Вчера ночью глотнула холодного компота. Сейчас хожу вся в соплях и "слезах")) горло обложило, голова трещит, кажется это ангина, мать её, не люблю болеть. А приходится. Полдня на диване.
Ну раз выдался день безделья, пишу дальше.
29.07 день после регистрации. Отсыпались) После обеда я дошла до старинного Смоленского лютеранского кладбища. От нашего дома было 650м. Я ж с шагомером везде, всё замеряла) И, кстати, каждый день получалось не менее 8тысяч шагов. Может поэтому набрала совсем мало.
Центральный вход :
Изображение
Изображение
Нашла могилу Нобеля. Надгробие было разрушено. Восстановлено родственниками из Швеции в 1966г. :
Изображение
Могила родителей нашего знаменитого учёного Капицы. Очень скромное захоронение. Одна плита и всё.:
Изображение
Изображение
Памятник брату Карла Фаберже :
Изображение
Изображение
Очень чистое маленькое кладбище почти в центре Васильевского острова. На большинстве захоронений остались одни тумбы со статуями без рук, ног, голов. Печально. Что интересно, ходит по кладбищу молодёжь. Парочками и по одному.
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 03 авг 2019, 12:39

В этот же день дошла до Андреевского собора и Андреевского рынка. Последний внешне очень похож на Гостиный Двор в центре Питера. Внутри сплошной новодел, что очень меня разочаровало. Даже фотографировать не стала.
На обратном пути зашла в одну из булочных(сеть) Ф. Вольчека напротив Андреевского собора. Тем, кто будет в Питере, очень рекомендую! Уютное маленькое подвальное помещение с достойной выпечкой. И что важно, с хорошими ценами! Я же кондитер, поэтому почти всё из ассортимента этой булочной попробовала. Вкусно! Конечно, с питерскими кондитерскими Буше не сравнить. Но, достойно, очень достойно.
Качество, свежесть изделий - всё на отлично. А какой вкусный хлеб! А цены!) Чиабату мужу взяла за 19р. В доме, где мы жили, она чуть чуть больше, но за 77р! Бородинский 40р. У нас в Омске 37р. Согласитесь, для частной булочно-кондитерской ооочень хорошая цена.
Приятная тихая музыка, ароматы специй, горячий свежий кофе плюс кусочек Медовичка всего за 65р 100гр) Ну не кайф, ли, после часовых прогулок?) 100гр, конечно, в меня не лезло. Остатки перекочёвывали в контейнер для скармливания супругу)
Сейчас загуглила про эти булочные. Их в Питере больше 50штук! Вот это да! Ну теперь понятно, откуда такое качество и цены. Серьёзный бизнес. Видно, что в хороших руках. Молодцы, сумели грамотно организовать своё дело. Охватили продукцией весь Санкт-Питербург.
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Последний раз редактировалось маринночка 03 авг 2019, 13:11, всего редактировалось 2 раза.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 03 авг 2019, 13:00

Вечером пошли к дворцу Меньшикова. Это всё, что осталось от усадьбы Меньшикова, куда входили бани, медоварня, кузница.
Начало строительства 1710г. В 1730г. здание было перестроено архитектором Доменико Трезини. Фото памятника архитектору ниже.
Во дворец не попали - понедельник выходной. Зато словили небольшой дождик и налюбовались на шикарную двойную радугу.
Изображение
Изображение
Изображение
На обратном пути поужинали во вьетнамской кафешке "Дедушка Хо" :
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2148
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

История в деталях

Сообщение Фаина » 03 авг 2019, 14:19

маринночка, так все здорово, красота да и только,и вы красотки , дочь на тебя похожа,да и прям как сестрёнка.
:claping: вес 69 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2353
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 03 авг 2019, 15:12

Фаина, спасибо) :give_rose:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 832
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Ростовская область

История в деталях

Сообщение Kira » 04 авг 2019, 11:56

Маринночка, какие фото красивые! С возвращением!
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: *Натали*, Лина и 5 гостей