История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 11 июл 2019, 16:35

Вот такой вчера был тортик :
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 11 июл 2019, 16:42

Вчера заказчицу чуть не прибила, честное слово) Смотрит на тортик и смеётся, я, говорит - "Забыла Вам сказать, что хотела торт с вафельной картинкой. Но этот тоже прекрасен!" Ни фига себе. Я два дня трахалась с чертежами, размерами, лепкой, а ей нужен был, оказывается, простой круглый тортик с нашлёпанной фотопечатью. Да не вопрос! Сделала бы, мне же гемора меньше. Но надо же всё проговаривать по человечьи. А то было сказано так - хочу торт в виде танка. До этого клиентка всегда заказывала в мастике с лепкой, поэтому у меня даже и мыслей не было про другие варианты.
Ну и .... хорошо, что хорошо заканчивается - главное, клиент доволен. А она осталась очень довольна. Такой результат у меня впервые за пять лет) Но на будущее буду иметь ввиду и предлагать все варианты.
Последний раз редактировалось маринночка 11 июл 2019, 17:00, всего редактировалось 1 раз.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 11 июл 2019, 17:00

Как обычно, +100 лайков. И как это можно есть?
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 11 июл 2019, 17:03

Елена., спасибо, друг) Но я не довольна. Заказ совпал с отъездом сына, поэтому на хорошую проработку дизайна и точность конструкции просто не хватило времени. Получился какой-то мультяшный танк.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1767
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 11 июл 2019, 18:38

Мне тоже нравится. Мультяшный очень даже прикольно. Сразу даже не могла понять сколько же имениннику годиков.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 11 июл 2019, 18:57

Сегодня вообще скромно получилось. И даже есть не хочется. Наверное, вчерашний сытный обед сказался)
11.07.2019
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыКкалГИХЕГНКомментарий
13:00Курага402,080,1220,491401,78
13:00Масло оливковое нерафинированное первый холодный отжим504,88044000
13:00Персик700,630,076,6530300,552
13:00Рис бурый4030,830,8142702,5622125 - варёный
Итого за 1-й прием пищи:1555,75,957,83074,832
14:30Вода700000000суп-пюре
14:30Картофель отварной220,440,083,4716700,282
14:30Лук отварной120,1600,934150,070
14:30Морковь отварная110,140,010,703850,051
14:30Нерка красная357,102,940550360 отварная
14:30Сливки 35%200,4470,6467560,050
14:30Сыр плавленый сливочный Президент101,351,750,523570,040
14:30хлеб Баварские изделия - 250302,250,315,6751,3
Итого за 2-й прием пищи:21011,912,121,82431,73
16:00Клубника2501,750,7519,2591321,606
16:00Мацони601,682,42,438200,20
16:00Творог 2%1001621,387300,100
16:30Кофе натуральный заварной1400,280,710,289520,020
16:30Курага170,880,058,6739400,723
16:30Молоко 2,5%501,451,252,427300,21
16:30Сыр Адыгейский мягкий 45% жирности508,2590114000
16:30хлеб Баварские изделия - 250302,250,315,6751,3
Итого за 3-й прием пищи:69732,516,549,94804,110
19:30Горчица зернистая30,170,190,665350,050
19:30Грудка куриная жареная без масла9030,511,080,54134300,040
19:30Масло оливковое нерафинированное первый холодный отжим504,88044000
19:30Помидоры грунтовые1801,980,366,8439300,572
19:30Сыр Фета101,422,120,4026560,030
Итого за 4-й прием пищи:28834,18,68,42480,62
Баланс 26/30/43 | Итого за день: 13508443138127811,447
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи [4.18] PRO
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1986
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

История в деталях

Сообщение Фаина » 12 июл 2019, 05:11

маринночка, тортик как всегда у тебя красивый.И правда как мультяшный больше до 10 лет бы конечно пошел мальчику Но если с юмором,да ещё надпись Ёжику,это уже видно ,что для родителей он ещё совсем маленький. Класс!
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
AlexZ
Местный
Местный
Сообщения: 161
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

История в деталях

Сообщение AlexZ » 12 июл 2019, 08:13

маринночка, да, тортик прям как из игры детской))) вы умничка! Это ж не просто тортик надо сделать, тут просчитать как-то размеры, чтобы тортик нужным весом получился) нашим деткам повезло, конечно, сейчас столько для них всего) в нашем детстве и не снилось такое) вот детки бы ещё ценить этот умели. Часто на праздниках наблюдаем такую ситуацию, когда шикарный торт, много ручной лепки - взрослые ахают, охают, снимают на видео красоту, а детки подбегают хвать фигурку и в рот) без всяких восторгов))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 июл 2019, 10:34

Фаина, AlexZ, спасибо, девочки)
Вчера позвонил сын и пригласил на регистрацию брака, которая будет 28.07 в Санкт-Петербурге. Блин, я в трансе) Пребываю в лёгком шоке.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
AlexZ
Местный
Местный
Сообщения: 161
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

История в деталях

Сообщение AlexZ » 12 июл 2019, 10:38

маринночка, ))) мы с мужем так же сделали)) наши родители даже не знали, мы им просто сообщили о дате Х) мама до сих пор мне припоминает)) видимо шок не прошел до сих пор)))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 12 июл 2019, 10:44

Мариночка, давай из шока выходи. Из транса тоже. Ты же писала, что они уже давно живут. Наверное ему по телефону легче было сказать, чем лично. Только ведь виделись..
Прими ситуацию как есть.
Доеду до офиса, напишу ещё кое что
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1767
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 12 июл 2019, 13:17

Марин, у меня знакомый в свое время ушёл от семьи к женщине на много его старше. Много лет назад. Живёт и по сей день. Припеваючи. Счастлив очень. Не смотря ни на что. Чего и твоему сыну желаю.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 июл 2019, 14:29

AlexZ, Елена., Nadejda 74, - девушки, спасибо всем за моральную поддержку) :give_rose:
Как хорошо, что вы у меня есть)
Пока ещё перевариваю ситуацию, уж очень всё неожиданно получилось. Сейчас на первом месте денежный вопрос. Наши постройки в Анапе пока не продаются, а мы на них очень рассчитывали. Скоро закончится сезон и все построенные коттеджи уйдут в зиму. Занимать не хочется, а придётся. Как без подарка на бракосочетание? А лучший подарок для сына и невестки это сейчас деньги. В сентябре будут брать ипотеку.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
AlexZ
Местный
Местный
Сообщения: 161
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

История в деталях

Сообщение AlexZ » 12 июл 2019, 15:06

маринночка, мы как раз из-за денежного вопроса и не сказали о дате сразу - не хотели, чтобы родители думали, что мы за их счёт хотим. Мы хотели за границей свадьбу, копили долго, работали, работали и ещё раз работали на свою мечту . И когда накопили, заключили все договора, все проплатили, только потом сказали мол вот у нас свадьба))) а сказали бы раньше - родители бы тоже начали искать деньги, занимать и т.п.

Так что, Мариночка, выходите из шока) Тут у каждого свои причины почему ставят в известность)) мы просто думали о своих родителях (у которых просто даже не с чего найти денежку), и не хотели им лишней головной боли)))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 июл 2019, 15:42

AlexZ, какие вы молодцы!) :so_happy:
Я потихому, кажется, очухиваюсь) Сижу, составляю план дел до 28.07. Надо ж ещё ударно две недели потрудиться на ремонте. Чтобы потом немного отдохнуть в Питере)
Шилак надо сделать, парикмахерскую посетить, одежду и обувь торжественную из упаковочных мешков достать(то есть, найти)))
Жильё присмотреть на три-четыре дня, забронировать и снять. Билеты выбрать. Работа привалила) Да! И с мордой лица надо две недели активно поработать, похудеть))) на пару кг. Капец, сколько дел)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 12 июл 2019, 15:53

Маринночка,
Ну вот видишь, испытания даются чтобы не скучно было жить))
Как раз марафон свой закончишь.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 июл 2019, 17:41

Елена.,
Елена. писал(а):Source of the post Как раз марафон свой закончишь.
- ага) Он 28.07 или 29.07 и заканчивается. Сестра от новостей в ступоре) Срочно вызывает нас в деревню. Собираемся) Только бы не спрыгнуть с катушек и не напиться и не обожраться))) Тогда отбитые 0,5кг обернутся плюсом в 1кг :shock: :D
Всё, девушки, всем хорошей пятницы, мы выезжаем!) :bye:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 июл 2019, 20:28

Пронесло. Не пила и особо не ела. В лимит уложилась. Но поздний ужин всё равно вылез в +0,3кг. Сегодня много плавала в бассейне, загорала. День пропал) Совсем без дел получился, бестолковый какой-то. Вот совсем не мой отдых)
Завтра первые контрольные замеры на Марафоне. Выложу и здесь. Как я всё таки удачно записалась на это мероприятие. Прям перед поездкой в Питер.
Сделала пару фото в купальнике. Сейчас посмотрю, если реально на них что рассмотреть, выложу.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 812
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 14 июл 2019, 07:39

Молодцом!
"не пила "... И если это ещё и в компании, это для меня на грани фантастики.
Ну нет, я когда на варфарине жила, не пила полгода.
Стимулирует тебя марафон.
Или "похудеть" к свадьбе сына?
...
Ну иногда ведь можно ничего не делать целый день.
У нас даже погоды нет, чтобы позагорать. Смотрю соседи уже и бассейны поразбирали. Лето не летнее..
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 14 июл 2019, 09:39

Елена., ла как-то так получилось, что настроение было непитейное. Очень редко, кстати, бывает) Видно, что-то торкает и не даёт расслабиться и отпустить себя, ситуацию и ... обнулиться, как рекомендуют психологи адекватным пациентам, предлагая употребление алкоголя для снятия напряжения.
Итак, первая неделя Марафона.
Неожиданно! Ушло всего 0,4кг, а объёмы двинулись. Очень приятно. Вчера очень переживала, что ничего не получу на "итог") Порадовали ноги. Видимо уходит отёчность?
Если бы не два дня с косяками, даже три, можно сказать - бессоная ночь с тортом, это сильный косяк, то результат был бы лучше.
Дата ________ 07.07/14.07
Вес___________ 59,5 / 59,1
Шея __________ 32 / 31,5
Грудь _________ 88 / 88
Талия _________ 70 / 69
Живот ________ 84 / 84
Ягодицы ______ 100 / 100
Бедро лев. ____ 57,5 / 56,5
Бедро прав. ___ 58 / 57
Голень лев. ___ 37 / 36
Голень прав. __ 38 / 37
Бицепс лев. ___ 28 / 27
Бицепс прав. __ 27 / 26,5
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей