История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 28 апр 2018, 16:40

Nadejda 74, взаимно) счас ещё со смайликами разбирусь. Они у меня почему-то только при редактировании появляются. А так, не вижу, где их искать
Изображение
Это 2016. Перед пробежкой. Пока 55кг, блин.
По сегодняшнему рациону. Если возникнет вопрос по 2-му приёму пищи. Это 37гр моего "ручного" тортика. Поскольку я немного кондитер, то все печенья, тортики, конфеты, зефир, мармелад делаю сама. В магазине практически ничего не покупаем. Если калораж совпадает с моим, буду забивать готовые продукты из базы. Если нет, в следующий раз занесу свои БЖУ и калории :)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1896
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 28 апр 2018, 18:21

Ну смайлики у всех при редактировании появляются. ;) Вопросы, действительно, возникли, я так и подумала, что это часть какого-то рецепта. :?
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 28 апр 2018, 18:24

Nadejda 74, спасибо, теперь понятно)
Ну что, кажется со всеми настройками разобралась. Ура) С линеечкой, правда, пока не всё понятно. Но, это уже в процессе буду разбираться.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1539
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 28 апр 2018, 18:27

Какая симпатичная спортивная девушка в наших рядах появилась. Очень приятно ))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

История в деталях

Сообщение Сагаан » 28 апр 2018, 18:58

Марина, привет! Гормноны - это отдельный и можно сказать запредельный мир, они рулят всем! Бесспорно, они влияют на вес. Загугли в инете http://www.proandro.ru/andrology это клиника профессора Калиниченко. Шикарная и умнейшая врач. Ее 100 раз в программах Малышевой показывали. Вот их клиника занимается очень серьезно гормоно заместительной терапией . К сожалению, наступает возраст, когда просто без нее никуда. И кстати, коррекцией веса, связанной с этим эта клиника тоже занимается. Для сведения - при коррекции гормонов необходимость в инъекциях у косметологов практически отпадает, так только для поддержания... Ещё Q10, омега 3, Вит Д3, гиалуроновая кислота в таблетках , альфа липоевая кислота тебе в помощь! Посоветуйся с врачём конечно! Можешь написать в клинику вопрос или позвонить им и узнать есть ли их отделения или клиники ими созданные у вас в Омске. Да, конечно, они дают целый список обследований и проч ... Но и анализы и проч обследования можно пройти в поликлинике. Кстати, я частенько тащу участковому врачу выписку и назначения частной клиники. И мне всегда дают направления на все анализы по полису. А что не входит в омс - то уже сама делаю. И ещё - какая же ты умница, что бьешь в колокола! Молодец просто! У тебя учится надо так любить себя и свое тело!!!! Пилинги - да. Сейчас всякие бывают. Ретиноевый, гликолевый, энзимный, на аха кислотах. .. короче, что язык ломать? В зависимости от состава, некоторые действительно можно круглый год. Некоторые только в определенное время. Точно - ретиноевый и гликолевый делают в осенне-весеннюю зимний период. А по остальным надо просто уточнять состав.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 28 апр 2018, 21:03

Сагаан, привеееет! Спасибо за добрые слова!) Спасибо огромное за такое изобилие информации! Просто чудо! Потрясающе. Завтра буду насиловать гугл))) Чую, твоя помощь приведёт туда, куда мне и надо) Что получится, здесь напишу. Может кому пригодится.
Про пилинги, ага, поняла. Позвонила сегодня, уточнила, у меня был какой-то растительный на чабреце. Остальные **гредиенты не запомнила.
P.S. Я чего заскочила-то) не удержалась, схомячила маленький бутер с сырой рыбкой. Забила в табличку. Теперь всё, можно спокойно спать ;)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 28 апр 2018, 21:12

Машунёк, спасибон за "спортивную девушку"!) Мне тоже приятно))) Сейчас уже сама удивляюсь, как это так всё сложилось. Боюсь даже писать, чтобы не сглазить) Главное для меня теперь, это не останавливаться. А для этого мне надо здоровье. Если его не буду беречь, всё капец котёнку будет)))
Всем спокойного и тёплого вечера) :)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

История в деталях

Сообщение Сагаан » 29 апр 2018, 03:53

Марина, я обалдела: "немного кондитер" и такая форма !!! Тыкс, с тебя всякие полезные и вкусные рецепты!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 29 апр 2018, 08:26

Сагаан, конечно, немного))) всего 4 года я в кондитерке. В 2014 круто развернула свою жизнь - в один день ушла с офисной работы, чтобы печь тортики на заказ. Они у меня красивые и вкусные получаются. Потом покажу. За последние два года в городе частный кондит. бизнес так хорошо развернулся, что задвинул нас, "домушников" в угол) Заказов почти нет. Раньше надо было начинать)
Сейчас увлечена куклами из запекаемой полимерной глины. Такая прелесть получается! Тоже покажу. Попозже) В работе мужчина. До него девушку слепила 47см высотой.
Ну что, сегодня 60кг (-0,5) Ещё один отвес. Очень интересно, вот прям ооочень. Что это? Неужели так заработал элементарный подсчёт калорий? Или болезнь? Вчера, кстати, опять 38, лежала полдня. Странный вирус мы с супругом словили. Муж ровно неделю болел. Причём, так нормально, по взрослому. То есть, работать не мог. Так мы не болели много лет. Чтобы лежать и не работать.
Про вес. Раз в неделю буду подводить итоги постройнения - буду по воскресеньям выкладывать здесь средний вес за неделю. Замеры ОБ, ОТ, ОН - буду выкладывать раз месяц. За неделю или две они для меня не показательны. Слишком вероятна погрешность. Затем буду выводить среднее по месячно. Будет видно все плюсы и минусы. Очень мотивирует такая картинка.
Всем хорошего выходного дня! :gamer:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 29 апр 2018, 11:08

Тортики) Сейчас покажу любимый, самый креативный))) Дерматовенерологи заказывали подкожного клеща) Тортик с цветами из мастики в распылённом белом шоколаде с золотистой тонировкой.
Изображение
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1896
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 29 апр 2018, 13:39

Ну вааще, ручки золотые! маринночка, а ещё интересно среднее КБЖУ за неделю.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 29 апр 2018, 14:42

Nadejda 74, спасибо) Вот, табличка :
Изображение
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 29 апр 2018, 14:50

Пока есть время покажу куколку. Чёрт, я её так люблю!)))
Девочки, я опять с температурой. Поэтому, извиняюсь, что не могу познакомиться с вами поближе и погулять по дневничкам. Глаза болят, не хочу лишний раз их нагружать. Они теперь мой главный рабочий инструмент))
[URИзображениеL=http://vfl.ru/fotos/34d2574621550829.html]Изображение[/URL]
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

История в деталях

Сообщение natik82 » 29 апр 2018, 18:55

О боже какая красота,прелесть,да вы творец,и в тортиках и в куколках! :claping:
Последний раз редактировалось natik82 29 апр 2018, 18:56, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

История в деталях

Сообщение natik82 » 29 апр 2018, 18:55

Приветствую,рада была познакомиться и ознакомиться с вашим дневничком.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 29 апр 2018, 20:24

natik82, привет!) Спасибо!) До творца, конечно, далеко))) Но, я стараюсь, учусь. С лепкой оказалось сложнее, чем с тортиками. Зато результат есть перед глазами. С тортами немножко обидно было, что работа вроде в пустоту. Съедалось же всё, резалось. А у меня прям сердце кровью обливалось, так жалко было))) Теперь куклы. Анатомию плохо знаю) Сейчас много читаю, мну пластелин. Летом очень хочу собрать шарнирную куклу) Сын мечтает о ней.
Забегай в гости) :)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

История в деталях

Сообщение Сагаан » 30 апр 2018, 05:12

Марина! Это просто прелесть какая!!! Никогда бы не подумала, что так можно сделать что торты что куклы. Отпад!! Меня бы точно на такое не хватило! Какая же это ювелирная работа! Марина, заказы принимаешь?? Я хочу такую куклу!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

История в деталях

Сообщение natik82 » 30 апр 2018, 06:01

Да действительно работа ювелира,столько мелочей и деталек,что надо наверно некоторые под лупой изготавливать,а еще и времени столько надо уделить этим творениям,я хотела увлекаться полимерной глиной,но так и не собралась,на такое я не способна это точно.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

История в деталях

Сообщение natik82 » 30 апр 2018, 06:09

Вложения
Screenshot_20171129-193936.png
Как то на больничном долго сидела,так вот канзашками увлекалась,и бисером.
Screenshot_20171129-193936.png (933.18 КБ) 419 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2569
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 30 апр 2018, 09:01

Сагаан, заказы принимаю, но, только на осень-зиму. Готова кукла будет к Новому году, не раньше, наверное. Не знаю) Эту куколку я делала почти 4 месяца. С ними, как пойдёт) не предсказуемо. Сейчас парня леплю. Вот он реально дня четыре к себе не подпускал. А сегодня, чувствую, прям копытом бьёт - типа, работай скорее садись, мне руки, ноги нужны))) Мистика какая-то) Или бред больного воображения) Если нет настроения или много дел и торопишься, ни в коем случае нельзя садиться за работу с куклой. Она "не подпускает" к себе. Вот)
natik82, ты права, много мелкой работы. У меня для неё и настольная лупа с подсветкой есть) Потому как маленькие детали не проработать без неё. Платье у куклы из тонкого полупрозрачного шифона. Вышивала с помощью водорастворимого флизелина самыми тонкими китайскими ниточками для вышивки. Ботиночки тоже прошивала под лупой. У них только люверсы (металические кружки под шнурки) d2мм, а шов у строчки ещё меньше )
Твои цветочки? Красивые, молодец) А я вот цветы из ткани, бумаги не очень люблю. Кладбище напоминают((( Это мои тараканы, каюсь.
Вес сегодня 60,9. Больше писать до воскресенья про него не буду) Только если выстрельнет непредсказуемо, здесь "поплачусь")) А так всё, только про питание и прочие приятности)
Всем хорошего дня! :dance:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена., Котобус и 4 гостя