История в деталях
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Hochu_na_more, шугаринг и не для меня.
Пошла сельдерей постругаю. Опять хочу, но, кажется уже наедаюсь этой травой) Завтра хочу запечь в духовке капусту белокачанную(через мясорубку) с куриным фаршем. Всучили мне сегодня самый маленький кочан весом 3кг. Им же убиться можно, какой тяжёлый. А меньше не было. Капусту переношу только в супе и винегрете. Придётся импровизировать)
Пошла сельдерей постругаю. Опять хочу, но, кажется уже наедаюсь этой травой) Завтра хочу запечь в духовке капусту белокачанную(через мясорубку) с куриным фаршем. Всучили мне сегодня самый маленький кочан весом 3кг. Им же убиться можно, какой тяжёлый. А меньше не было. Капусту переношу только в супе и винегрете. Придётся импровизировать)
Последний раз редактировалось маринночка 20 мар 2019, 09:53, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
История в деталях
Ой блин, ты меня расстроила этим лазером. Я ж думала - вжик и всё.
- Hochu_na_more
- 4 звезды
- Сообщения: 254
- Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31
История в деталях
Ягодка писал(а):Source of the post Ой блин, ты меня расстроила этим лазером. Я ж думала - вжик и всё.
Это если газовой горелкой( свиней смалят) вжик и все
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Ягодка, не, вжик не получится)))
Hochu_na_more, )))))) насмешила)))) пять баллов!)))
Да, жаль, что нельзя вжик. Когда работала, только и знала - вечером то в один салон, то в другой, то на тренировку. Так жизнь и прошла)
Надоело) Но! Надеюсь, что временно)))
Hochu_na_more, )))))) насмешила)))) пять баллов!)))
Да, жаль, что нельзя вжик. Когда работала, только и знала - вечером то в один салон, то в другой, то на тренировку. Так жизнь и прошла)
Надоело) Но! Надеюсь, что временно)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
История в деталях
маринночка, про сайт здорово,поздравляю!.Сайты говорят работают от рекламщика ещё,но чтобы они начали работать надо там всякие лайки ставить- тусоваться ..Ты нам свою ссылку на сайт,мы тебе лайки-отзывы-коментарии.И т.д.и расскрутим глядишь тебя.( Смайлик)Хотя я в этом вообще ничего не понимаю,так краем уха слышала,хотя мысль такая мелькала,что как то люди заводят- раскручиваются,зарабатывают на этом . Домохозяйки ,декретницы и тем более у тебя есть свои клиенты постоянные,а будут ещё больше.Так что всё у тебя получится.Удачи и везения!
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
История в деталях
Вот-вот, на лайки и флюиды мы не жадные. Хорошему человеку для пользы дела всегда пожалуйста!
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Фаина, Nadejda 74, спасибо, девушки, запомню про лайки и флюиды)
Всем доброго дня!
А я выхожу на тренировку. Сегодня получается совсем рано иду)
Всем доброго дня!
А я выхожу на тренировку. Сегодня получается совсем рано иду)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Ягодка,
- ага))) А я ещё лучше представила)))Ягодка писал(а):Source of the post Представила вжик по нежному месту.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Возвращаясь к теме курсов. Списалась с автором первого курса. Оказывается зря я паниковала о плагиате. Это, оказывается, ученица с курса, тётя с кондитерским стажем больше десяти лет, открыла свои курсы. И то, что дублирует рецепты учителя, считается нормальным. Вот так) С одной стороны хорошо, а с другой не очень. Наплодятся теперь клоны)
Отзанималась отлично. Правда, очень душно было в зале - аншлаг перед весной, муравейник. Но это не проблема. Если занят один тренажер, всегда можно заменить на подобный или вообще обойтись без них. Так что, отзанималась гуд.
Отзанималась отлично. Правда, очень душно было в зале - аншлаг перед весной, муравейник. Но это не проблема. Если занят один тренажер, всегда можно заменить на подобный или вообще обойтись без них. Так что, отзанималась гуд.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Сегодня магазинный день. Фууууу, не люблю. Набегами ещё туда-сюда, а выходы, как сегодня запланировано на 2-3 часа, фуууу, не хочу.
Но, надо)
Всем хорошего дня)
Но, надо)
Всем хорошего дня)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
История в деталях
кулинарный плагиат - ваще тема болезненная..)
помню, как Сталик ядом плевался и на уксус исходил
неприятный тип, на мой взгляд,
но вполне могу понять его возмущение
помню, как Сталик ядом плевался и на уксус исходил
неприятный тип, на мой взгляд,
но вполне могу понять его возмущение
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
LarSen, в моём случае оказался не плагиат. Пусть и так, но лично мне это не нравится. Смысл плодить двойников? Да, понимаю, срубить бабло. Конечно, согласна) Одна и та же конфета в разных фантиках и с разной рекламой будет продаваться по разному. Вот и продают. А хочется чего-то нового, оригинального.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
История в деталях
маринночка,
дык бабло побеждает зло..((
меня выкашивает обилие блогерок и блогерков всяких, которые прочитали две-три книжки, посмотрели пару роликов на ютубе, похудели на какой-нить диете и теперь продают "хочешь похудеть - спроси меня как"!
и не столько предприимчивость этих товарищей поражает, сколько какое-то неистребимое желание людей быть обманутыми и не пытаться даже включить голову!
а потом расплачиваются своим здоровьем, деньгами и пр и пр
пичалько, аднака
дык бабло побеждает зло..((
меня выкашивает обилие блогерок и блогерков всяких, которые прочитали две-три книжки, посмотрели пару роликов на ютубе, похудели на какой-нить диете и теперь продают "хочешь похудеть - спроси меня как"!
и не столько предприимчивость этих товарищей поражает, сколько какое-то неистребимое желание людей быть обманутыми и не пытаться даже включить голову!
а потом расплачиваются своим здоровьем, деньгами и пр и пр
пичалько, аднака
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
LarSen,
Вчера опять столкнулась с тем, что не хватает кондитерских форм. Для курсов пеку торты в диаметре 14см. А накануне подумала, а на фига мне 14, если не съедаем и морозилка уже забита. Надо кольцо в 12см. Подумала и решила, что надо вообще мини-тортики печь в 12см. Решила и купила!) Завтра буду собирать крошку-торт.
Вечером покажу вчерашний "Красный бархат" на зелёной гречке. Очень хороший низкокалорийный торт получился. Супруг поставил зачёт и сказал , что стоит делать. Ну и чУдно. Значит свояк-диабетик тоже будет доволен. Калории по торту вместе с фото выложу вечером.
- аналогично. Вот и я о том же. Столько сейчас мусора выбрасывается в интернет, что просто диву даюсь. Как народ вообще что-то может фильтровать и выбирать действительно верное и нужное. Это хорошо, что у меня опыт есть и лавина нарастала, можно сказать, на моих глазах, поэтому и ориентируюсь хоть как-то в куче информации.LarSen писал(а):Source of the post и не столько предприимчивость этих товарищей поражает, сколько какое-то неистребимое желание людей быть обманутыми и не пытаться даже включить голову!а потом расплачиваются своим здоровьем, деньгами и пр и прпичалько, аднака
Вчера опять столкнулась с тем, что не хватает кондитерских форм. Для курсов пеку торты в диаметре 14см. А накануне подумала, а на фига мне 14, если не съедаем и морозилка уже забита. Надо кольцо в 12см. Подумала и решила, что надо вообще мини-тортики печь в 12см. Решила и купила!) Завтра буду собирать крошку-торт.
Вечером покажу вчерашний "Красный бархат" на зелёной гречке. Очень хороший низкокалорийный торт получился. Супруг поставил зачёт и сказал , что стоит делать. Ну и чУдно. Значит свояк-диабетик тоже будет доволен. Калории по торту вместе с фото выложу вечером.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Обещанное фото ниже. Калорийность 186ккал. БЖУ : 9,2 и 10,5 и 13,2. Бисквит на протеине, льняной муке, талкане, овсяной муке, какао, яблочное пюре, ряженка. Крем : творог 5% + творожный сыр. Прослойка - желированый сок брусники. Вкусно.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Hochu_na_more
- 4 звезды
- Сообщения: 254
- Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31
История в деталях
Какая классная вкусняха! Я бы с тарелкой умяла)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
История в деталях
маринночка, хочу- хочу такой тортик..одни индигриенты чего стоят...такое разнообразие из обычных вроде продуктов . мммм.только цвет и вид чего стоит .
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
История в деталях
А я вчера конфеты делала.Еще с каких времен в холодильнике завалялась баночка смеси из сухофруктов.когда то делала себе для перекусов к чаю.Вот добавила их к своим конфеткам.Доча у меня тоже сейчас на подсчётах .Им делаю.вкусные , только кажется чуточку пересолила на этот раз.И людей знакомых угощаю.Нравится это делать.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Фаина, да, как оказалось, можно вполне съедобные десерты делать. И не зажиматься от тоски, глядя на витрину с тортиками в магазине))) Взяла себе сделала и всё, получай удовольствие. Вечером собираю тортик без выпечки с авокадо, сухофруктами, кокосовым молоком и черносливом.
Hochu_na_more,
Пятница. Как и ожидалось, вес после днюхи племяша в прошлое воскресенье плавно вернулся на место. И даже с преображением - в минусе на 0,2кг. На весах 58,4. Ооочень приятно)
Собираюсь на тренировку.
Всем хорошего дня!
Hochu_na_more,
- что муж вчера почти и сделал))) Он любит всё с кислинкой.Hochu_na_more писал(а):Source of the post Какая классная вкусняха! Я бы с тарелкой умяла)
Пятница. Как и ожидалось, вес после днюхи племяша в прошлое воскресенье плавно вернулся на место. И даже с преображением - в минусе на 0,2кг. На весах 58,4. Ооочень приятно)
Собираюсь на тренировку.
Всем хорошего дня!
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 160 гостей