История в деталях
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Смотрю бесплатный вебинар по RAW десертам. Потрясающе интересно! Похоже, что я по уши залезу в новую тему))
Десерты без выпечки, на одних натуральных продуктах. Главное, не обжираться) После окончания вебинара на почту кинут рецепт Баунти. Сделаю и покажу, расскажу потом, что это за Еда)
Десерты без выпечки, на одних натуральных продуктах. Главное, не обжираться) После окончания вебинара на почту кинут рецепт Баунти. Сделаю и покажу, расскажу потом, что это за Еда)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, на что ссыль?)
Ой, неужели я нарвалась на развод?)) Или ошибаюсь? Короче, посмотрела двухчасовую болтовню. Закончилось, как обычно, рекламой платных курсов от 5 до 18т.р. Всё это время ведущий несколько раз повторил, что всем зарегистрировавшимся, на электронку, сразу после вебинара кинут бесплатный рецепт RAW десерта. Как же, хренушки)) Не кинули)) Три часа прошло.
Самое смешное и до сих пор не верю своим ушам)) - супруг сказал, что оплатит обучение! Это нечто. Я за свои "шалости" почти всегда платила сама. За обучение только сама. А тут, на те, здрасьте, он подарит курс)) На радостях села оплачивать и смотрю, а рецепта в почте нет! Я и задумалась, если так нагло в инсте врали, и сегодня на вебинаре, так может они и на деньги разведут?
Чё то сыкотно мне)) Подожду до утра. Если ******и, не буду переводить деньги)
Испекла коржи для Сникерса. Душевные получились) Пористые, ароматные. Кажется, это будет лучший тортик с курса.
Всё, хватит трындеть, надо завтрашнюю треню расписать. Утром будет некогда. Ухожу.
Всем приятных снов)
Ой, неужели я нарвалась на развод?)) Или ошибаюсь? Короче, посмотрела двухчасовую болтовню. Закончилось, как обычно, рекламой платных курсов от 5 до 18т.р. Всё это время ведущий несколько раз повторил, что всем зарегистрировавшимся, на электронку, сразу после вебинара кинут бесплатный рецепт RAW десерта. Как же, хренушки)) Не кинули)) Три часа прошло.
Самое смешное и до сих пор не верю своим ушам)) - супруг сказал, что оплатит обучение! Это нечто. Я за свои "шалости" почти всегда платила сама. За обучение только сама. А тут, на те, здрасьте, он подарит курс)) На радостях села оплачивать и смотрю, а рецепта в почте нет! Я и задумалась, если так нагло в инсте врали, и сегодня на вебинаре, так может они и на деньги разведут?
Чё то сыкотно мне)) Подожду до утра. Если ******и, не буду переводить деньги)
Испекла коржи для Сникерса. Душевные получились) Пористые, ароматные. Кажется, это будет лучший тортик с курса.
Всё, хватит трындеть, надо завтрашнюю треню расписать. Утром будет некогда. Ухожу.
Всем приятных снов)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
маринночка, ну где ты эти штуки смотришь. Которые сладкие не сладости)) но если, как ты говоришь даже с рецептом кидалово, то стоят ли они того? Может опять сверху красиво, а будет не продумано.
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, реклама в инстаграм была. Я зарегистрировалась на вебинар, делов-то. В результате осталась одна активная ссылка вот: Сайт: rawcake.online
Сейчас посмотрела по ссылке. Цены другие, выше - от 6790 до 47970. Нам предлагалось от 4890 до ... - точно не помню, потому как я точно бы его не взяла. Цена космическая для любителя.
Сейчас посмотрела по ссылке. Цены другие, выше - от 6790 до 47970. Нам предлагалось от 4890 до ... - точно не помню, потому как я точно бы его не взяла. Цена космическая для любителя.
Последний раз редактировалось маринночка 19 сен 2018, 21:51, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, давай) тема интересная. Мало раскрученная. Супруг мой, откормленный за два месяца на ФДесертах, вон какой довольный) - загорелся, хочет теперь RAW десерты.
А на что подписалась? Я сейчас зашла по ссылке и опять оставила свои контакты под рекламой видео-рецепта. Интересно, что будет?) Если будет)
А на что подписалась? Я сейчас зашла по ссылке и опять оставила свои контакты под рекламой видео-рецепта. Интересно, что будет?) Если будет)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
На бесплатный видеорецепт. Должны на мыло скинуть. Без муки без яиц без сахара.... Raw это термин описывающий прожарку мяса, типо с кровью, сырое. Я так понимаю имеются ввиду десерты из сырых продуктов. Муссовые что-ли? Ну я другого компонента, который может стабилизировать десерт не знаю... Посмотрим, проверим добросовестность))
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, аналогично, жду) это десерты без выпечки. Без молочки, без яиц, без муки, без сахара. И даже без мёда. У них он считается продуктом животного происхождения. Агар одобряют. Желатин нет. Основа многих десертов (коржи) это смесь орехов, какао высокого качества без включений сахара и прочих добавок+сиропы(топинамбур, финик, агава и т.д)+пюре из фруктов. Короче, бомба ещё та)) Но ассортимент этих десертов огромен, можно себе отобрать, что хочешь. Или ещё лучше, самой собрать, на основе полученных знаний)
Последний раз редактировалось маринночка 19 сен 2018, 22:06, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
маринночка, ох.... Не люблю я таких двинутых, что даже мёд и молоко считают злом. Ладно мясо яйца - для этого нужно кого-то убить... Но простите мёд и молоко никто из убитых животных не получает. Пожалуй никто меня не переубедит, что у таких людей проблемы с винтиками.... Причём я никому своё мясо не пихаю - не хочешь не ешь. Но все, кого встречала чуть ли ни как личную обиду воспринимали. Прям такая я вся отпратительная пожирательница трупов. Эх.. Где столько психиатров взять...
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, ))))) нуууу, у каждого свои тараканы))) есть народ с крайностями, ты права) ну и ладно) я беру от таких людей, что мне надо, в основном, это бывает очень полезная инфа, и сваливаю потихому)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, ещё не вечер) если завтра до обеда не пришлют, найду этого Даниила в инсте и помашу ручкой)) с напоминанием о рецепте)) Но, сделаю это, во-первых, если время будет, и во-вторых, если не поленюсь)) Второе ооочень вероятно)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
маринночка, я плотно сижу на блоге Энди-шефа.. Лям всё такое офигенное.. Но писец калорийное. И когда в комментах пишут дамы типо можно ли взять сахарзам или сливки обезжиренный и тд - он вежливо интересуется зачем? Типо десерт должен быть десертом. Можешь себе позволить - делай и ешь. А не можешь - не погань рецепт. Я выбрала второе.... Лучше без сладкого, чем есть суррогат.
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, Энди-шеф у меня уже пройденный этап) Редко там бываю.
Прислали рецепт Брауни в распечатке) - тот, что обещали на вебинаре. Капец, как калорийно. И вкусно!)) Делать буду, конечно, чтобы знать.
Сейчас выбираю, к какому из двух курсов присоединиться. Есть ещё один вариант. Пока думаю)
Прислали рецепт Брауни в распечатке) - тот, что обещали на вебинаре. Капец, как калорийно. И вкусно!)) Делать буду, конечно, чтобы знать.
Сейчас выбираю, к какому из двух курсов присоединиться. Есть ещё один вариант. Пока думаю)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, да ужас как калорийно)) если про батончик-конфету Баунти сейчас говорим)
Ассортимент с преобладающим содержанием овощей, фруктов у этих десертов огромен. У них невысокая калорийность. Есть, что выбрать. Главное, изучить азы и понять принцип сборки, компановки, замены продуктов. А дальше всё пойдет как по маслу, если будет желание.
Ассортимент с преобладающим содержанием овощей, фруктов у этих десертов огромен. У них невысокая калорийность. Есть, что выбрать. Главное, изучить азы и понять принцип сборки, компановки, замены продуктов. А дальше всё пойдет как по маслу, если будет желание.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
маринночка, и вот почему-то мне кажется, что я фиг найду нужные ингредиенты в магазине. Это только в инете заказывать. Но я наверное не созрела. Хотя если пришлют рецепт - обязательно попробую.
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, смотри перечень продуктов на одном из курсов. Примерно 5т.р.) :
"Вот что Вам понадобится из ингредиентов:
Орехи, семечки и продукты из них
Арахис 170 г (Высушенный, несоленый); Грецкий орех очищенный 200 г
Кешью сушеный 650 г (для приготовления кремов кешью необходимо заранее замачивать)
Кокосовая стружка 135 г
Кокосовое молоко 400 мл; Кокосовое масло 300 г (Обязательно берите только пищевое масло!)
Чипсы кокосовые 120 г Можно заменить кокосовой стружкой (но текстура коржа у торта в таком случае изменится); Мука кокосовая 150 г (не путайте со стружкой); Миндаль 420 г
Мука миндальная 85 г (Можно самостоятельно сделать из очищенного миндаля, если у вас мощный блендер).
Фисташки 130 г (очищенных) ( несоленые или самой слабой соли)
Тыквенные семечки очищенные 50 г; Семечки подсолнечные очищенные 40 г; Семя льна 30 г; Кунжут 70 г
Хлопья овсяные «Геркулес» 150 г (Хлопья быстрого приготовления не подходят!)
Семена чиа 60 г (это маленькие зернышки узколистого или испанского шалфея).
Паста арахисовая натуральная 200 г (В составе только арахис, без добавок)
Урбечи из орехов: Из кешью 135 г; Кокосовый 130 г; Фундучный 50 г (Фундучный урбеч можно заменить, например, миндальным).
Фрукты, ягоды и овощи
Апельсин 1шт (понадобится цедра и часть сока)
Лимоны Около 3 шт, Бананы 260 г (мякоть) (спелые плоды );
Яблоки 170 г (очищенные), Морковь 150 г
Авокадо (мякоть) 460 г (Чтобы дозрело, в бумагу заверните и положите в темное место на несколько дней.
Изюм темный 200г; Клюква вяленая 65 г; Чернослив без косточки 60 г
Финики 1600 г (без косточек);
Ягоды замороженные: Клубника 200 г; Малина 105 г; Брусника 50 г; Черника 120 г
Какао-продукты
Масло какао 230 г
Какао-порошок 250 г
Кэроб необжаренный 30г (Это пищевой порошок из плодов рожкового дерева.)
Разное:
Сахар кокосовый 120 г
Сироп агавы или топинамбура 600 г
Арматизатры:
Ванильный экстракт 15-30 мл
Кофе молотый 1 ч.л.
Корица молотая 1,5 ч.л.
Малина сушеная (сублимированная) 3 ч.л. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО!
Псиллиум (испагол) 3 ч.л. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО!
Чай матча 3 ч.л. ( зеленый чай, растертый в порошок.)
Перец красный острый (молотый) 0,25 ч.л.
Соль розовая гималайская мелкого помола.
Можно заменить морской солью.
В качестве красителей:
По несколько чайных ложек: Куркумы, чая матча, спирулины (можно заменить чаем матча).
Свежевыжатый морковный, мандариновый сок"
У меня половина из списка есть. А половину точно докупать надо. Но я это люблю - всё новое))
"Вот что Вам понадобится из ингредиентов:
Орехи, семечки и продукты из них
Арахис 170 г (Высушенный, несоленый); Грецкий орех очищенный 200 г
Кешью сушеный 650 г (для приготовления кремов кешью необходимо заранее замачивать)
Кокосовая стружка 135 г
Кокосовое молоко 400 мл; Кокосовое масло 300 г (Обязательно берите только пищевое масло!)
Чипсы кокосовые 120 г Можно заменить кокосовой стружкой (но текстура коржа у торта в таком случае изменится); Мука кокосовая 150 г (не путайте со стружкой); Миндаль 420 г
Мука миндальная 85 г (Можно самостоятельно сделать из очищенного миндаля, если у вас мощный блендер).
Фисташки 130 г (очищенных) ( несоленые или самой слабой соли)
Тыквенные семечки очищенные 50 г; Семечки подсолнечные очищенные 40 г; Семя льна 30 г; Кунжут 70 г
Хлопья овсяные «Геркулес» 150 г (Хлопья быстрого приготовления не подходят!)
Семена чиа 60 г (это маленькие зернышки узколистого или испанского шалфея).
Паста арахисовая натуральная 200 г (В составе только арахис, без добавок)
Урбечи из орехов: Из кешью 135 г; Кокосовый 130 г; Фундучный 50 г (Фундучный урбеч можно заменить, например, миндальным).
Фрукты, ягоды и овощи
Апельсин 1шт (понадобится цедра и часть сока)
Лимоны Около 3 шт, Бананы 260 г (мякоть) (спелые плоды );
Яблоки 170 г (очищенные), Морковь 150 г
Авокадо (мякоть) 460 г (Чтобы дозрело, в бумагу заверните и положите в темное место на несколько дней.
Изюм темный 200г; Клюква вяленая 65 г; Чернослив без косточки 60 г
Финики 1600 г (без косточек);
Ягоды замороженные: Клубника 200 г; Малина 105 г; Брусника 50 г; Черника 120 г
Какао-продукты
Масло какао 230 г
Какао-порошок 250 г
Кэроб необжаренный 30г (Это пищевой порошок из плодов рожкового дерева.)
Разное:
Сахар кокосовый 120 г
Сироп агавы или топинамбура 600 г
Арматизатры:
Ванильный экстракт 15-30 мл
Кофе молотый 1 ч.л.
Корица молотая 1,5 ч.л.
Малина сушеная (сублимированная) 3 ч.л. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО!
Псиллиум (испагол) 3 ч.л. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО!
Чай матча 3 ч.л. ( зеленый чай, растертый в порошок.)
Перец красный острый (молотый) 0,25 ч.л.
Соль розовая гималайская мелкого помола.
Можно заменить морской солью.
В качестве красителей:
По несколько чайных ложек: Куркумы, чая матча, спирулины (можно заменить чаем матча).
Свежевыжатый морковный, мандариновый сок"
У меня половина из списка есть. А половину точно докупать надо. Но я это люблю - всё новое))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, у нас из списка всё можно купить в городе.
Всё, побежала на тренировку. Уже попа приклеилась к креслу)) Утром тортик собрала. Офигенный будет по вкусу! Я чую)) Чуйка меня редко подводит))
Всё, побежала на тренировку. Уже попа приклеилась к креслу)) Утром тортик собрала. Офигенный будет по вкусу! Я чую)) Чуйка меня редко подводит))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 179 гостей