История в деталях

[Mitoka]

Одно поняла, надо быть готовой ко всему. Физкультура физкультурой, а питание это очень важная составляющая нашего ежедневного, ежемесячного, ежегодичного, блин, похудения или постройнения. Кому как нравится, смысл почти один)

Доброе утро!
Согласна. Питание - основная составляющая похудения, постройнения, удержания, в общем жизни. 90%, скажем так. А физкультура, особенно силовые (кардио, к сожалению не так чтобы) делает тело красивым, но частенько мешает циферкам на весах ползти вниз, по крайней мере очень тормозит их. Переизбыток, кстати, кардио еще и аппетит немеренный нагуливает, что совсем уж хрень в этой нелегкой борьбе.

[маринночка]

Mitoka, привет!)
У меня с физкультурой всё хорошо. Может особенная какая, не знаю. Любое увеличение физактивности ведёт к снижению веса. Силовые, кардио, дыхательные упры, не важно. Аппетит растет от кардио, это верно))) калораж дня у меня подскакивает до 1700-1800. А вес снижается. Это у меня!) Всё очень индивидуально.

[маринночка]

Вчера весь вечер носились по магазинам, искали мне новые туфли. Нашли. Много!))) Выбор огромный. Даже расстерялась. Везде отложили на сутки. Теперь работаю и ... ломаю голову, на какой паре из выбранного остановиться. Вот времена настали) Есть вся размерная линейка! И на разное настроение и одежду.
Короче, к вечеру надо определиться)
Пришбыток(плюс))) в весе потихому за три дня почти слился. Но 59 на весах ещё не вижу) Пока 60.0000)))
Всем хорошего дня!)

[Елена.]

Марин,
Какие туфли по фасончику? У меня тоже стоит вопрос, собираюсь заказать доставку в пункт выдачи и потом выбрать на месте.

[МаруSя]

О, я недавно тоже искала туфли к красному платью) в итоге выбрала обычные лодочки на каблуке полупудрового полубежевого цвета)
Тоже был разрыв мозга)

[маринночка]

Елена., Лен, да это будет караул, если все описывать. Склоняюсь к Российско - Итальянским. От них брала шесть лет назад и прошлой осенью выбросила. Такие непотопляемые были))) Остроносые коричневые туфли с оригинальной прострочкой. Цена и качество отличные. Похожи на казачки, но не казачки. Красивые, зараза. Вчера смотрю, стоят на витрине! Мои, родимые!))) Только кожа другого тона и чуть крой другой. И цена в два раза выше) Но это и понятно, столько лет прошло.
Всё, думаю, беру! Хрен вам. Размер только 35 и 39. Никак не попадаю. Но, ничего, подобрала другую модель темно зелёного оливкового цвета.
Ещё одни сильно запали в душу) - черные лаковые с боковыми вставками под бронзу. Красивые и удобные. Черт, вот, думаю.
Больше описывать не буду) Эти две модели уверенно заняли первые места. Остальные так, если вдруг бзик какой в голове произойдет в последнюю минуту)))

[маринночка]

Source of the post в итоге выбрала обычные лодочки на каблуке полупудрового полубежевого цвета)
Тоже был разрыв мозга)

- в похожем цвете я тоже отложила, прикинь!) Сегодня в других джинсах буду смотреть, как смотрятся. И как без джинс будет))) Ой, короче, я, наверное, сдохну от примерок и раздевалок.

[маринночка]

Ой, а ещё у меня радость!) Еда!!! Вкусная еда)))
Сестра привезла мне свою рикотту. Целый килограмм! У нее же теперь настоящая масло сыр база) Сыроварня с Украины приехала, сепаратор купила. Молочку с осени вообще не покупает. Ничего. Вру, молоко иногда покупает)
Так я эту рикотту и в яичницу, и в запеканку, и на хлеб. Объедаюсь) Очень вкусная. Нежная нежная. Сегодня хочу попробовать часть заморозить. Хотя, сестра говорит, что этот сыр может две недели лежать в холодильнике.
Ещё сыр с белой плесенью накатила два вида по 200 гр каждый. Ну капец, мы теперь как баре, кОфа с плесенью пьем)))

[МаруSя]

Source of the post Ещё сыр с белой плесенью накатила два вида по 200 гр каждый

Ну мы прям с тобой по сыру с плесенью прошлись! Обожаю!) ды блин, я весь сыр люблю)

Source of the post в похожем цвете я тоже отложила, прикинь!)

А потому что он универсальный!) верю!)) причем что не купишь и сразу хочется другие

[nadejda.fedchenko]

маринночка, я тож любитель сыра с плесенью))) всегда, когда есть акции беру и бри и дорблю)))) и потом снова жду акцию)))))))

[маринночка]

МаруSя, nadejda.fedchenko, - мы сыроманы наркоманы) Да, сыр люблю. Теперь такое Щастье - сестра делает сыр! Я же, как Матроскин с коровой и ее молоком, в два раза счастливее буду)))
Сделала фото своих 60- кг. Как смогла. Вот не вижу никакой разницы с 58. И то и другое нравится. Демотивация((( Вечером покажу, если успею. Маман приезжает на вторую прививку, может чем нибудь нагрузить по дому. Точнее, по кухне. Это она умеет)

[Kira]

Привет хозяюшке и дневничка и всем-всем девочкам! Мариш, вчера "мой" индус прислал мне рецепт тех самых лепёшек, которые мне больше всего понравились, они без начинки. Правда на английском языке (если нужно я переведу или погугли) и без технологии приготовления. Но мне он, как бы без надобности, потому что, с тестом я вообще не дружу! Тут опять к сыну пришли одноклассники в гости и в очередной раз он попросил сосиски в тесте сделать. Тесто покупное! Пока я его раскатала и разрезала на полоски, оно меня просто выбесило! И вид у готовых сосисок в тесте был скажем так, не на еду похожим(((( Короче, детям такое нельзя давать! Муж поржал и скормил нашей собаке. А детям я делаю крылышки и ножки куриные с разными соусами и в разных вариантах. Вот это моё!

[маринночка]

Kira, привет, дорогая!
За рецепт спасибон! Переведу, не проблема.Как делать, я теперь, после курсов, точно соображу) а вот за рецепт "твоему индусу"))) спасибо! И чмоки)))
Мать, ну ты даёшь, покупное тесто не победила) Не расстраивайся, не твоё и хрен то с ним. Я вот в посадках полный ноль. Что ни посажу, фигня какая то лезет. А у сестры цветы всеми цветами радуги колосятся, глаз не оторвать. И что?) Стреляться что ли?) Да пошло оно лесом)
По дороге в Магадан..))) Иду пешком за туфлями. На улице +20! А я в пуховике. Тонком, но пуховике. Ж"па))) Зашла в кафешку, взяла муравейник, кофе. Отдыхаю. А! Сейчас в аптеке, где делала онлайн заказ, только наличный расчет. А у меня с собой только кредитовая карта. Опять "опа. Две "опы в один день, это явный перебор)))
Значит, будет третья. И это, наверное, с туфлями)
Всё, пошла) Пока, пока!)

[маринночка]

А-ха-ха, купила туфли и совсем не из тех, что отложила) Так бывает, Михалыч) И новую обложку для паспорта. Из последних качественных, что остались сейчас в магазинах. Итальянская кожа и пошив. И ценник не беспредельный. Короче, свезло так свезло. Многие магазины, торгующие кожаными изделиями, у нас в последние 2-3 года постепенно позакрывались. И купить вот вроде бы такую мелочь, как обложка для паспорта, стало проблемно.
Вечер опять с алкоголем, екарный бабай))) Правда, было скромненько, всего одна бутылЬка сухого вина. Но, почти ночью же) Завалила Марина неделю, завалила. По среднему выйдет 60.2, не меньше.
Ничего, в понедельник маман уезжает в деревню. Войдём в обычный режим и сна и питания, будет легче. Ну и чистилище же начинается. Пока не соображу, на какой день недели запланировать первый и самый важный день голодовки. На вторник или среду. Думаю, надо выбирать вторник.
Всё, кофе аыпит. Иду работать.
Всем хорошего дня!)

[Елена.]

Маринночка,
Я тоже собралась сегодня "по туфли", если порешаю с деньгами. Посмотрела "последние тенденции", поняла что примерно хочу.

Я б за компанию тоже почистилась, ты с поддержкой Андрея или самостоятельно?

[маринночка]

Елена., привет!
Лена, я буду сама, потому как вся предыдущая чистка у меня подробно законспектирована и видосы скопированы. В этот раз, думаю, что смогу без Андрея. Давай, будем тюнинговаться вместе. Инфу кину тебе в ВК. А трындеть будем, где хочешь. Мне все равно. Вопросы будут по любому, так что лучше заранее определиться, где будем болтать по этой теме.
Так что, давай, думай, определяйся. Если что, я тебе всю инфу сразу кину.

[МаруSя]

Пишите тут про чистку! Нам тоже интересно!

маринночка, с покупками! Пусть туфли носятся долго и нудно) и чтоб ноги как в тапках!

Лен, тебе тож выбрать то что хочется!

[маринночка]

МаруSя, привет!)

Source of the post Пишите тут про чистку! Нам тоже интересно!

- я ж опять ныть и скулить буду))) Шучу) Конечно, мне здесь писать надо. Иначе, концов потом не найду. Ой, ну ныть точно буду) Готовьтесь

[МаруSя]

Source of the post Ой, ну ныть точно буду)

Да кто тебе запретит, ной. И мы подвоем

[маринночка]

Source of the post
Да кто тебе запретит, ной. И мы подвоем

- ок, договорились)))