История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
LarSen

История в деталях

Сообщение LarSen » 23 апр 2019, 10:38

во! моя беда - мясные котлеты трескаются у меня, но вот как раз панировка легкая в муке без лишних телодвижений все исправляла
попробую без яйца сотворить

с отбивкой не дружу - пару мисок пластиковых сломала, когда фарш отбивала
попробую еще раз..))

спасибище огроменное!! :air_kiss:

а! про холодильник - так у меня все плотно закрыто в холодильнике. микробы сидят в своем контейнере - им там и так хорошо :D

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 23 апр 2019, 11:13

LarSen,
LarSen писал(а):Source of the post попробую без яйца сотворить
- я первый раз без яйца делала. Отлично!
LarSen писал(а):Source of the post с отбивкой не дружу - пару мисок пластиковых сломала, когда фарш отбивала попробую еще раз..))
- это чё то крутой фанатизм какой-то)) Я отбивала в глубокой металлической миске, можно просто в кастрюле.
LarSen писал(а):Source of the post а! про холодильник - так у меня все плотно закрыто в холодильнике. микробы сидят в своем контейнере - им там и так хорошо
- ох, не знаю, боюсь. Надо сегодня спросить у ресторатора.
Последний раз редактировалось маринночка 23 апр 2019, 15:43, всего редактировалось 2 раза.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 23 апр 2019, 11:15

LarSen писал(а):Source of the post спасибище огроменное!!
- пжалста)) Главное, чтобы получились. Напиши, пожалуйста, какой у тебя получится результат. Интересно)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 23 апр 2019, 11:38

Кинули ссылку с курса на вечерний вебинар. Будем куличи учиться делать) У меня хорошие. Но сто лет не делала. Так что, ура, ура, опять новинка! :yahoo:
Сестра будет всю неделю помидоры в теплицу высаживать. Поэтому куличи за мной и мамой. У мамы они так себе. Съедобные, конечно, но не вкусные, как я люблю - со специями. И чтобы желтые были. Классика, наверное, правильно, чтобы белые, не знаю. Я люблю жёлтые)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 23 апр 2019, 11:44

Утянула себе. Спасибо! Я в куличи шафран для желтизны ложу.

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 23 апр 2019, 12:37

Nadejda 74, я тоже шафран кладу. С Тайланда много привезли)
Про котлеты. Сейчас ем - такие же нежные и вкусные, как вчера)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

История в деталях

Сообщение Kira » 23 апр 2019, 14:30

маринночка, Марин, привет. у меня наверное глупый вопрос, про котлеты. А можно в туже сковороду (сотейник) воды долить и тушить котлеты, чтобы не перекладывать их в кастрюлю?
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 23 апр 2019, 15:18

Kira, да, конечно, можно. Просто если котлет много, то их надо в кастрюлю.
Но я советую, лучше переложить в кастрюлю или в другую - без масла(!) сковородку и под крышку. Чтобы поменьше масла впиталось в котлетки - только из этих соображений.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 24 апр 2019, 08:49

Позавтракала, допиваю чай с веганской пироженкой на свёкле и малине. Фото ниже. Еле запихала) Не лезет в меня последнее время вся эта вкуснота растительная) Вчера купила человечье нормальное печенье(?)-пирожное(?) ЧокоПай и с удовольствием выпила чашечку кофе с одной штучкой.
Сейчас собираюсь в Мясную лавку за вырезкой. Вечером бефстрогонов. Новый! Как пообещал ресторатор с курсов, будем готовить по новейшим мировым разработкам, во как. После лавки на тренировку. Настроение тренировочное подоспело) Надо не упускать возможность подвигаться, пока организму хочется)
Вес третий день 57,8-58. Круть. Неделя идёт ожидаемо, но всё равно приятно, чёрт побери)
Всем хорошего дня и отличного настроения)
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

История в деталях

Сообщение Jenny » 24 апр 2019, 09:01

маринночка, всё у тебя какие-то экзотические вкусняшки и вес в минус, просто молодец. Тебе скоро самой ресторатором быть :good:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 24 апр 2019, 09:52

Jenny,
Jenny писал(а):Source of the post Тебе скоро самой ресторатором быть
- да не говори))) До этого, конечно, как до луны, но всё равно приятно, что многое уже получается и очень даже не плохо. Интернет это вещь! Как же сейчас всё доступно, прелесть.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 24 апр 2019, 10:02

Четвёртый день после субботнего отравления(?) или что это было, не знаю, хочется углеводно-хлебобулочного. На овощи, фрукты, белки у организма пока реакция беее и фууу. Ну не хочет, зачем насиловать. То, что требует повышенного напряжения он ещё не готов принять. Не готов, значит надо дать организму время на восстановление. Ок, пусть ещё пару дней тешится тем, что легко и быстро проскакивает и усваивается.
Менюшка ниже. Как видно, не эталон сбалансированного питания. Но это временная мера)
23.04.2019
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыКкалГИХЕГН
11:27Рис бурый4030,830,8142702,5622
11:28Курага351,820,1017,8580401,487
11:28пирожное Необычное201,385,383,46680,28
11:28торт Тыковка301,085,375,46750,45
Итого за 1-й прием пищи:1257,311,757,63654,729
15:00Гречка запаренная водой805,041,2822,8123401,99
15:00картофель пюре с сыром 23.04.19602,524,625,52740,46
15:00котлеты сочные 23.04.1910015,217,85,52440,45
15:00пирожное Необычное201,55,343,42680,28
15:00торт Тыковка200,723,583,64500,30
Итого за 2-й прием пищи:2802532,640,95593,39
18:00Батон белый272,050,2412,6061801,0510
18:00Бекон203,285,560630
18:00Майонез Махеев оливковый30,012,010186000
18:00печенье Чоко-Пай - 450301,445,420,11351,67
18:00Помидоры грунтовые600,660,122,2813300,191
18:00Сок апельсиновый свежевыжатый1501,350,312,1557401,015
18:00Хлеб Бородинский362,480,4614,7273451,227
18:00Шоколад горький 72%30,271,291,1317250,090
18:00Яйцо куриное целое сырое567,116,100,3988480,030
Итого за 3-й прием пищи:38518,721,563,45255,223
Баланс 14/41/45 | Итого за день: 7905166162144913,461
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи [4.18] PRO
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 24 апр 2019, 18:23

Девушки, бефстроганов получился шикардосный!)) Фото чуть позже. В пятницу осталось сделать свинину WOK по азиатски и можно будет сдавать на проверку.
Завтра пеку куличи! Предлагаю "тунеядцам" домохозяйкам, типа меня, завтра здесь потусоваться, если будете печь. Потрещим, обсудим тонкости и фишечки, обменяемся фото, короче, приятно проведём время)
Пошла разбирать фотки к сдаче и считать калории с дегустации :crazy:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 24 апр 2019, 21:30

Успехов с куличами. Сама печь не буду, а вот потрещать зайду.

LarSen

История в деталях

Сообщение LarSen » 24 апр 2019, 21:55

да я тоже под настроение куличи и яйки крашеные..))
не буду заморчиваться, наверное
лучше чизкейк сделаю и чебуреки - мои короеды давно просят..)

а потрещать - завсегда.
мб, что интересного узнаю или подскажу..)
это же хлеб сдобный - а я год убила на освоение все техники-механики и два года два раза в неделю пекла и черный и белый..)))
это не считая всякой сдобы

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 25 апр 2019, 08:48

Nadejda 74, LarSen, привет, девушки!)
Встала вся разбитая вдрызг после вчерашней тренировки. Чёрт, как долго организм стал восстанавливаться. Нагрузки что-ли пересмотреть, даже не знаю. Руки, ноги всё болит. Не то что критично, просто всё тихо поскуливает и ноет) А вчера было так хорошо)
За окном серость, пасмурно. Куличного настроения нет) Даже не знаю, начинать или нет. Пасхальная выпечка у меня всегда такая чувствительная, все перепады настроения впитывает. Чуть что, может "скукситься". Я с ней на "Вы") Никогда особо не увлекалась сдобой. Так, пеку по дилетански. Когда получается, радуюсь. Не получается ... ну и .. ладно, в магазине куплю или надарят.
Так что, часик похожу, понаблюдаю за собой. Накатит вдохновение - начну) Не накатит, перенесу на завтра)
А пока, пойду уху из нерки сварю.
Всем хорошего дня) :bye:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 25 апр 2019, 10:09

Марин, пасхальная сдоба она вся такая, ее только в настроении начинать. Почему я и печь перестала. На проводки пеку, а на паску уже несколько лет ну ничего не получается.

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

История в деталях

Сообщение Jenny » 25 апр 2019, 10:19

А я вообще куличи не люблю, ем если то только одного производителя у нас Карат есть такой. Вот он сочный и вкусный. Печь я не умею, мне не нравится возится с тестом. Стоит только это дело полюбить и всё будет у меня на попе и на животе. Нееее
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 25 апр 2019, 10:39

Jenny писал(а):Source of the post А я вообще куличи не люблю, ем если то только одного производителя у нас Карат есть такой. Вот он сочный и вкусный. Печь я не умею, мне не нравится возится с тестом. Стоит только это дело полюбить и всё будет у меня на попе и на животе. Нееее

Поддерживаю ))))) Попу и живот надо беречь от теста. Ну его на фиг :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 25 апр 2019, 10:40

Nadejda 74,
Nadejda 74 писал(а):Source of the post пасхальная сдоба она вся такая, ее только в настроении начинать.
- это верно)
Nadejda 74 писал(а):Source of the post на паску уже несколько лет ну ничего не получается.
- может грешим много?))) Говорят, от этого не получается) Не верю, конечно) Но, бес его знает :jokingly:
Последний раз редактировалось маринночка 25 апр 2019, 10:47, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 162 гостя