История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2019, 11:38

Фаина, я этот рецепт уже под себя переделала - основа из овсяного печенья на сахзаме. И весь сахар заменила на сахзам со стевией. Ничего не отдаёт, никаких привкусов. Мужу очень понравилось, хотя он дрищ и ему можно с сахаром))) Сахзамы не употребляет ни в каком виде. Если сахар, то тростниковый или кокосовый 2ч.л. в день.
А я, если честно, холодные чизкейки ни в каком виде не люблю. Хоть с какой начинкой и фруктами. Люблю, чтобы десерт тёплый был) Вот такие у меня тараканы) Сейчас пью кофе с тыквенным пирогом. До этого блюдце с кусочком вкусняшки подогревалось на батарее. :crazy: Микроволновки нет. Недавно сломалась, а новую брать уже как-то и не хочется. Во время нагревания специи в пироге "просыпаются" и мне это очень нравится) Чизкейк холодной сборки, это наверное, единственное, что не разогревается.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 12 фев 2019, 12:19

Марин, спасибо, все фото скачала, видно. У нас же на работе "гуру выпечки", мать её. Все равно найдет изъян. А такое я люблю, когда - то желейные торты делала, получались.

Аватара пользователя
Hochu_na_more
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31

История в деталях

Сообщение Hochu_na_more » 12 фев 2019, 12:32

О! И рецептик подошёл и по весам ответ. Спасибо! Чувствую себя слегка чекнутой: в подарок на 8 марта весы выбираю. Ещё круче было в первый год брака- сковороду приспичило ))
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2019, 13:33

Hochu_na_more, про куклу забыла написать) Не, ещё не доделала. Болванка головы сильно подсохла, сейчас на лечении) Я её обильно промазала размягчителем для полимерки и закатала в плёнку. Стоит размягчается) Уже три недели. Кстати, надо к нему заглянуть, может уже готов.
Сковорода это хорошо, тем более в первый год брака) А весы, вообще, вещь!) Правда) Хороший подарок. Много функций не бери, точно не пригодятся.
Nadejda 74, пжалста) этот точно получится, делай. Флюиды мои тебе в помощь))) :give_heart:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 12 фев 2019, 15:42

А завтра буду делать тортик, как на фото ниже. Очень простой. И ленивый сделает) Крем подойдёт от чизкейка, только без желатина. Коржи можно делать любые - из медовика, песочные. Главное, чтобы не толстые. Декор любой - печенье, конфеты, орехи, фрукты, шоколад, мармелад) и т.д.
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Biglady
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 303
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
Откуда: Санкт-Петербург

История в деталях

Сообщение Biglady » 12 фев 2019, 22:39

Красота какая! не, ленивый только съесть сможет, а в магазине такого не купишь (
Изображение

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

История в деталях

Сообщение Олечка27 » 12 фев 2019, 22:55

маринночка, раз 5 пробовала приготовить тыквенный пирог, и всегда в мусорное ведро(( либо руки у меня не оттуда, либо рецепты какие-то неправильные попадались. Напишите пожалуйста, как вы это делаете? Тыкву вырастили, а что с ней делать до сих пор не придумала..
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Biglady
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 303
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
Откуда: Санкт-Петербург

История в деталях

Сообщение Biglady » 12 фев 2019, 23:05

Послушаю, тоже тыква ждёт своей очереди... Но Марина писала, что у неё состав сложный. Может есть попроще, проверенный.. Марина поделись пожалуйста.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 фев 2019, 09:47

Biglady, у меня простых рецептов, к сожалению, нет. Пироги, как настоящие обычные пироги, не пеку. Мои пироги похожи на торты. Точнее, не у меня, а у американских кондитеров.
Сейчас вторую неделю(порезан на кусочки и заморожен) ем тыквенный пирог. Рецептура ниже. Это точно сложный рецепт. Другого нет. В калорийности авторы рецепта приврали прилично) Там всего до фига по всем позициям. В день съедаю 25-35гр с утренним или дневным кофе/чаем.
Изображение
Последний раз редактировалось маринночка 13 фев 2019, 10:24, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 фев 2019, 09:56

Олечка27, я вообще тыкву не ем. Не мой продукт. Не заходит ни в кашах, ни в пюрешках, ни в пирогах. Исключение, веганский пирог, рецепт выше. Поэтому ничем, к сожалению, не смогу Вам помочь.
Biglady, это кажется, что сложно. Совсем не обязательно сверху лепить все цветочки-василёчки. Шарики крема можно отсадить простым файлом со срезанным кончиком. Уже будет празднично смотреться. И посыпать сверху шоколадной крошкой или растертым в ступке молотым кофе. Всё)
Выхожу на тренировку.
Всем хорошего дня)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

История в деталях

Сообщение Олечка27 » 13 фев 2019, 11:08

маринночка, спасибо)) да это не пирог, а целый торт)) и сложность, наверное, только для пррфессионалов ((
Изображение[/url]

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 13 фев 2019, 12:46

А мне тыква только в сыром виде, как яблоки заходит. Любая тепловая обработка и фсе... :mrgreen: не люблю, короче.

Аватара пользователя
Hochu_na_more
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31

История в деталях

Сообщение Hochu_na_more » 13 фев 2019, 12:50

А сушеную тыкву никто не пробовал? Мне зашла сушеная папайя, на вкус очень напоминала тыкву. Сушеную тыкву не пробовала, в пшеняной каше из печи только)
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 фев 2019, 12:59

Олечка27, да, вот честно, говорю, без навыков в кондитерке этот пирог не одолеть. Но, вкусный зараза, уже третий или четвёртый раз после обучения делаю.
Nadejda 74, может мы её, как тех кошек в рекламе, готовить не умеем))) шучу)
Hochu_na_more, не пробовала. Грушу, апельсины сушу для декора тортиков. Тыкву не пробовала. Она сильно водянистая, мне кажется, не получится. Надо погуглить. У папайи волокна какие-никакие есть, можно высушить. А вот тыкву, не знаю, очень сомневаюсь.
Отзанималась. Сейчас хочу потушить капусту. Давно не делала. Мужнин бигус не считается. Сильно жирно было, в меня не полезло.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1947
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 13 фев 2019, 13:10

Я вот сегодня состряпала запеканку из замороженной тыквы, жидкого творога, яиц, орехов и кокосовой муки. Со сметаной очень даже неплохо получилось
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

История в деталях

Сообщение Фаина » 13 фев 2019, 13:17

Тоже как Маша могу в запеканка здоровье и желе.Но когда то и жарила ее я яблоками и сахаром как начинку к пирожкам.В кашу как то водянисто.Варенье с апельсинами и лимоном здорово идёт.Уменьшаю сахар в варенье за счёт сахзама( немного можно ) и пектина
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

История в деталях

Сообщение Фаина » 13 фев 2019, 13:17

И на творог ,даже при кето- позволяю ложку такого варенья себе
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 фев 2019, 13:18

Машунёк, конечно, должно быть вкусно! Там, где есть дополнительные продукты, тыква очень даже вписывается. Я её в морковно-творожную запеканку с овсяными хлопьями кладу. Тоже вкусно. Единственное - в "голом" виде, без ничего, она у меня ну никак не лезет.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 13 фев 2019, 13:25

Фаина, не ем варенье давно. И не варю. Муж страдает) Когда сильно хочет, покупает на базаре. Правда, открыла в этом году для себя варенье из грецких зелёных орехов. Пока не могу остановиться), почти доела баночку с Анапы. Жижу не ем, только орехи. Вкусные) В день по паре к чаю, кофе. Поэтому и вес медленно ползёт вниз))) Утром пирог, днём орехи, вечером курага с инжиром. Ничего, пусть пока будут. Скоро весна и желание цапнуть что-нибудь сладкое у меня почти пропадает. Не знаю, почему. Даже летние фрукты вяло заходят. У многих наоборот)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 13 фев 2019, 13:56

маринночка писал(а):Source of the post Скоро весна и желание цапнуть что-нибудь сладкое у меня почти пропадает. Не знаю, почему.

А потому что сейчас мало солнечных дней. Соответственно мало гормона радости, а сладкое, шоколад и банан способствуют его выделению. Если даже я, патологический не едок сладкого, хочу шоколада, то что об остальных говорить? Хотя летние фрукты в меня не заходят, а забегают. Наверное потому, что в свободном огородном доступе. С куста вкуснее.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 57 гостей