История в деталях
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Опять поздно ложусь. Надо как-то с этим бороться. А как, не знаю) Такое со мной в первый раз. Сдвинулось всё на фиг на 3-4 часа. Забыла, когда последний раз ложилась до 12 часов. Капец, для похудалово это плохо. Надо двигаться обратно.
Приготовила на завтра котлеты из лосятины на пару и замочила перловку. Завтрак - овсянка+малина+ряженка уже готов.
Так что, всё, пошла я, попробую уложить себя спать)
Приятных всем снов
Приготовила на завтра котлеты из лосятины на пару и замочила перловку. Завтрак - овсянка+малина+ряженка уже готов.
Так что, всё, пошла я, попробую уложить себя спать)
Приятных всем снов
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
История в деталях
InTheTwilight писал(а):Source of the post Вот хочу. Муж сказал из фанеры могут сделать
Какой шедевр!Такой и кушать жалко.
[/url]
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, конечно, пусть сделают.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, мёдом точно держать не будет. Карамель не пробовала. Если домик маленький, то скрепляется тем же айсингом, что и рисуешь. Чтобы не ждать, когда просохнет, скрепляй детали зубочистками. И продолжай аккуратно украшать.
Вчера присмотрела комплект белья - брючки и рубашка. Брючки бриджами ярко красные в клетку, рубашка кораллового цвета. На удивление, наш российский пошив. Красивые цвета. И главное - отлично отшитые строчки. Не отличить от импортного. Счас попью кофе с обрезками черёмухового торта и побегу в магазин - куплю) Очень понравился комплектик. Ночь с этой мыслью переспала и не передумала. Значит моё)))
Всем хорошего дня!
P.S. На обед будет крупа киноа+паровые котлеты+запечёный перец. Каши будет - тазик. И не меньше
Вчера присмотрела комплект белья - брючки и рубашка. Брючки бриджами ярко красные в клетку, рубашка кораллового цвета. На удивление, наш российский пошив. Красивые цвета. И главное - отлично отшитые строчки. Не отличить от импортного. Счас попью кофе с обрезками черёмухового торта и побегу в магазин - куплю) Очень понравился комплектик. Ночь с этой мыслью переспала и не передумала. Значит моё)))
Всем хорошего дня!
P.S. На обед будет крупа киноа+паровые котлеты+запечёный перец. Каши будет - тазик. И не меньше
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
Киноа дорогая)))) Так и не отжалела денег))) ну я хочу сперва маленький сделать, 15×15. Но с трубой. Может сделаю шаблоны из картона, а потом мне мальчики из фанеры сделают. Какой толщины лучше тесто раскатыаать?
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, Свет, по толщине не подскажу. Как хочешь. Я делаю немного потолще, чем на простые пряники. Ну прям немного. Домик много времени будет на воздухе, пока соберётся. Если делать тонким, может сильно подсохнуть. Я же не знаю, с какой скоростью ты работаешь. Делай потолще. Хотя, если будут тонкие детали и будешь сомневаться в конечной мягкости, всегда можно положить кусочек яблока в упаковку с пряником. Яблоко всё поправит.
У меня тоже шаблоны из картона. Я вырезки не покупала. Потому как одно и тоже не люблю делать. Так же, как и с тортами. Стараюсь не повторяться. У меня четыре разных домика в шаблонах. На днях отвезла сестре. Она с подругами тоже сейчас пряники лепит) К детскому Дню Рождения в кафе.
У меня тоже шаблоны из картона. Я вырезки не покупала. Потому как одно и тоже не люблю делать. Так же, как и с тортами. Стараюсь не повторяться. У меня четыре разных домика в шаблонах. На днях отвезла сестре. Она с подругами тоже сейчас пряники лепит) К детскому Дню Рождения в кафе.
Последний раз редактировалось маринночка 15 янв 2019, 13:50, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
Сперва нужно расписать, потом собрать? Или сперва собрать, а потом разобрать с зубочисткаии?
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, сначала собрать домик так, чтобы он устойчиво стоял. Без проклейки! Если не стоит - подогнать тёркой углы до нужного градуса, чтобы не класть море промазки в швы - ждать замучаешься, чтобы просохло. Как только дом сам(!) устойчиво стоит, соединяшь его зубочистками. На этом этапе дом должен вообще стоять уверенно, как дом))) Если стоит, вынимаешь зубочистки и запоминаешь, где были отверстия от зубочисток. Разбираешь дом и начинаешь разукрашивать детали. Как просохнут, собирай домик. Постепенно вставляй зубочистки в дырочки от них - после того, как смажешь места соединения деталей.
Последний раз редактировалось маринночка 15 янв 2019, 14:00, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
А сохнуть около суток должно? Боюсь буду неуклюже собирать и сотру рисунок
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, не торопись и ничего не сотрёшь. Пусть рисунок хорошо подсохнет. Нет, сутки, много. Если вечером собрать, то к обеду должно схватиться. Зубочистки вынимай в последнюю очередь, перед упаковкой.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, ну вот, всё норм)
Сейчас сижу, пересчитываю ингредиенты к воскресенью. В круглую форму не помещаюсь) а в прямоугольную вроде должна влезть)) У неё объём больше и резать удобнее. Безе будет меньше крошиться.
Досчитаю и побегу в парикмахерскую. Надо стрижку освежить)
Сейчас сижу, пересчитываю ингредиенты к воскресенью. В круглую форму не помещаюсь) а в прямоугольную вроде должна влезть)) У неё объём больше и резать удобнее. Безе будет меньше крошиться.
Досчитаю и побегу в парикмахерскую. Надо стрижку освежить)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Странно, но сегодня мало ем и даже не хочется чего-нибудь схомячить. Интересно) перед сном накроет или как?) Сейчас поставлю в духовку очередную порцию безе и можно будет выдохнуть - сегодня почти уложилась в выстроенный недельный график)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Не схомячила. Но и заметного отвеса нет, всего -0,1кг. Норм. Главное, не прирастаю))
Сегодня у меня тренировка на ноги и зад. Черт, завтра буду не ходячая) А надо будет печь коржи для субботнего торта. Но, делать нечего. Надо делать ноги, значит будут ноги. *опа застряла после ноябрьского Тая на 96см и не хочет сдуваться. А было так хорошо в октябре - уже 93. Надо её хотя бы склонить))) к 94см, а там видно будет.
Всё, рис с сухофруктами съеден, кофе выпит. Пошла собирать сумку на тренировку.
Всем хорошего дня)
Сегодня у меня тренировка на ноги и зад. Черт, завтра буду не ходячая) А надо будет печь коржи для субботнего торта. Но, делать нечего. Надо делать ноги, значит будут ноги. *опа застряла после ноябрьского Тая на 96см и не хочет сдуваться. А было так хорошо в октябре - уже 93. Надо её хотя бы склонить))) к 94см, а там видно будет.
Всё, рис с сухофруктами съеден, кофе выпит. Пошла собирать сумку на тренировку.
Всем хорошего дня)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Подсела на запечёный перец. Вкусно, зараза, можно съесть тазик, если постараться) Завтра отправлю супруга на овощную базу, пусть ящик возьмёт. Нам с сестрой как раз пополам будет. Прикинула, по цене выход готового продукта получается как 1кг мексиканской смеси в заморозке. Значит, можно брать! И надо) Пока хочется.
А вот к кофе у меня кусочек веганского Брауни на протеине. Вкусняшка)
P.S. Зал сегодня опять был пустой! Похоже, народ забил на тренировки в этом году))) Или ещё не очухался от праздников)
А вот к кофе у меня кусочек веганского Брауни на протеине. Вкусняшка)
P.S. Зал сегодня опять был пустой! Похоже, народ забил на тренировки в этом году))) Или ещё не очухался от праздников)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
История в деталях
А у нас с первой тренировки в зале аншлаг в аншлаговое время. В рабочее попроще, но почти все на месте. Как говорит тренер, хватит расслабляться, пора в кучку собираться.
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Nadejda 74, у нас народ был с 3.01 по 6.01. Не продохнуть было. Потом, как отрезало))) Днём вообще пусто.
Кажется, у нас лёд тронулся - квартиру хотят купить. Так-то её часто смотрели, но, чтобы конкретно заинтересованных, не было. Да ещё по цене, котору мы хотим. Есссс! Если всё срастётся, моё ПМЖ будет Краснодарский край!) Только не сглазить. Жду на беседу покупателей.
Кажется, у нас лёд тронулся - квартиру хотят купить. Так-то её часто смотрели, но, чтобы конкретно заинтересованных, не было. Да ещё по цене, котору мы хотим. Есссс! Если всё срастётся, моё ПМЖ будет Краснодарский край!) Только не сглазить. Жду на беседу покупателей.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 176 гостей