Kira, ты права, я с мамулей) Всё хорошо, но ... салат со шпротами был капец, какой жирный. Мама, одно слово))) Уедет в субботу. Еле отговорила её печь тыквенный пирог на сливочном масле и сметане. Аргументировала тем, что у меня по плану на утро пятницы веганский тыквенный пирог. Вроде поверила)
Утром поставила прививку под лопатку. Не болит, но медсестра сказала сегодня не трениться. Потому как нельзя потеть и мыться. Вот хрень, какая. А мне так хотелось. Ладно, завтра отзанимаюсь.
Немного вечернего бла-бла :
Существует 7 типов голода.
Да, да, бывает 7 разных типов голода:
Голод носа, это тот, который порождается определенными запахами, ассоциирующимися с конкретной едой и с конкретными эмоциями или воспоминаниями. Запах свежесваренного кофе – ассоциируется у нас с домашним уютом или кафе, запах шашлыка – с отдыхом на природе, запах попкорна с просмотром фильма в кинотеатре и тд.
Голод глаз – скажите, кто ни разу не соблазнялся видя изысканное красивое пирожное в кафейне, или какую-то аппетитную еду в рекламе.
Голод во рту- дефицит вкусовых и тактильных ощущений именно во рту – заставляет покупать мороженное, чтобы ощущтить его текстуру и вкус, знакомая манящая хрустящесть чипсов и т.д.
Голод ума - едим из соображений "Надо поесть, потому что потом не будет", "Я устала, побалую себя куском торта"
Голод сердца – это более характерно для эмоциональных едоков. Мы тянемся к еде, когда нам грустно, одиноко, мы устали или испытываем тревогу, нуждаемся в утешении, испытываем потребность в контакте.
Голод живота – это физиологический голод. Самый верный!
Клеточный голод – характерен для людей хорошо распознающих сигналы своего организма, нехватка какого-либо макронутриента, витамина. Но нередко эти сигналы мы интерпретируем неверно.
Итак, прочитали?) Вот и гадайте, что у вас)) Голод или фигня какая-то)))
Я с этим полностью согласна с интернетом, это подразумевала)
вес 65:claping: 
