История в деталях
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
natik82, спасибо!)
Знаешь, а ведь я училась на мастера по ногтям. Все купила - покрытия, закрепители, декорштучки, лаки, инструменты, аппарат для закрепления лака. Начала работать и поняла, что не могу - брезгую чужие руки в своих держать. Не знаю насколько это хорошо или плохо... Но, не смогла и всё. Себе делаю)
Знаешь, а ведь я училась на мастера по ногтям. Все купила - покрытия, закрепители, декорштучки, лаки, инструменты, аппарат для закрепления лака. Начала работать и поняла, что не могу - брезгую чужие руки в своих держать. Не знаю насколько это хорошо или плохо... Но, не смогла и всё. Себе делаю)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
А мы ёлку наряжаем! Еще не закончили. Сегодня вешаем гирлянды по всему дому и на уличные ёлки)
Ночью смотрели "Реальную любовь", аж до 4 утра, как обычно в деревне)
Вечером продолжим лепить пельмени.
Ночью смотрели "Реальную любовь", аж до 4 утра, как обычно в деревне)
Вечером продолжим лепить пельмени.
- Вложения
-
- Screenshot_2018-12-08-16-22-41-130.jpeg (153.95 КБ) 2296 просмотров
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
Аа.. Точно, выходные же))) У меня эта неделя мимо пролетела)))
.....с марта 2021 года
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
История в деталях
Классно, я тоже думаю завтра еду поставить)
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- Biglady
- 4 звезды
- Сообщения: 303
- Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
- Откуда: Санкт-Петербург
История в деталях
Mary писал(а):Source of the post Классно, я тоже думаю завтра еду поставить)
Куда еду поставить?)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
История в деталях
Еду под ёлку )))))
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
История в деталях
маринночка писал(а):Source of the post А мы ёлку наряжаем! Еще не закончили. Сегодня вешаем гирлянды по всему дому и на уличные ёлки)
Ночью смотрели "Реальную любовь", аж до 4 утра, как обычно в деревне)
Вечером продолжим лепить пельмени.
Ляпота,прям камина тут не хватает,уют и гармония.
А сижу,вот у сына в городе,жду милого своего,скоро уже приедет
[/url]
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Счас будет и камин)) а пока гляньте на топорик)))
Каким рубится у нас мьясо))
Каким рубится у нас мьясо))
Последний раз редактировалось маринночка 10 дек 2018, 03:26, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, да, гильотина))
А камин в деревне есть, но маленький. В проекте вроде большой казался, а по факту маленький получился.
А камин в деревне есть, но маленький. В проекте вроде большой казался, а по факту маленький получился.
Последний раз редактировалось маринночка 10 дек 2018, 03:27, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Ни черта повырезать не удалось. Все дни у кухонной стойки провела. Да с пельменями, мать их))) Придется дома напрягаться - все дела уплотнить, еп. Хорошо, сестра с семейством 20.12 уезжает в Европу и в деревню можно будет не ездить. Если только приехать попариться и переночевать. И всё.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
InTheTwilight, они огромные))) Когда полы в доме подтираю ( если не шваброй), колени до крови стираю))) - плитка шершавая)))
Сейчас пойдем в баню воду гнать - в обед вина перебрали)))
Сейчас пойдем в баню воду гнать - в обед вина перебрали)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Вчерашний вечер воздержания не прошел бесследно - сегодня 57,6 (-0,8). Не знаю, смогу ли удержать, вряд ли. В бане слилась вода и почему-то ночью не хотелось есть, что со мной бывает крайне редко, когда засиживаюсь почти до утра))) А сегодня так и вышло - легла почти в 5 утра. Пока с деревни приехали, всё разложили, фильм посмотрели - уже и спать перехотелось)
Сегодня у меня по плану готовка на два-три дня и закуп продуктов. Будет не до десертов)
Итоги прошлой недели по среднему в табличке ниже. Замеры, как обычно - два раза в месяц.
Кстати, молодая родственница, которая у нас с фиброзом печени, вчера рассказывала про беседу с диетологом. Одна из рекомендаций - не ложиться голодной спать. Это не значит, что надо обжираться перед сном, но немного заточить можно. И опять всё привязано к инсулину. Ну я-то к этой рекомендации отлично отношусь) У меня в системе маленький бутер из хлебца и сыра или белки отварные перед сном+чашечка кофе с курагой или инжиром.
Родственница рекомендацию поняла по своему) Ночью, в деревне, когда заканчивали наряжать ёлку(уже практически перед сном) она с супругом съела подложку с суши. Причём, хорошую такую подложищу. Это я к тому, что вот вроде слушаем(или читаем, смотрим - неважно) одно и тоже, а каждый понимает это по своему. И поступает по своему.
Сегодня у меня по плану готовка на два-три дня и закуп продуктов. Будет не до десертов)
Итоги прошлой недели по среднему в табличке ниже. Замеры, как обычно - два раза в месяц.
Кстати, молодая родственница, которая у нас с фиброзом печени, вчера рассказывала про беседу с диетологом. Одна из рекомендаций - не ложиться голодной спать. Это не значит, что надо обжираться перед сном, но немного заточить можно. И опять всё привязано к инсулину. Ну я-то к этой рекомендации отлично отношусь) У меня в системе маленький бутер из хлебца и сыра или белки отварные перед сном+чашечка кофе с курагой или инжиром.
Родственница рекомендацию поняла по своему) Ночью, в деревне, когда заканчивали наряжать ёлку(уже практически перед сном) она с супругом съела подложку с суши. Причём, хорошую такую подложищу. Это я к тому, что вот вроде слушаем(или читаем, смотрим - неважно) одно и тоже, а каждый понимает это по своему. И поступает по своему.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
История в деталях
маринночка писал(а): Родственница рекомендацию поняла по своему) Ночью, в деревне, когда заканчивали наряжать ёлку(уже практически перед сном) она с супругом съела подложку с суши. Причём, хорошую такую подложищу. Это я к тому, что вот вроде слушаем(или читаем, смотрим - неважно) одно и тоже, а каждый понимает это по своему. И поступает по своему.
Каждый понимает в меру своей испорченности...
Хорошо, хоть диетолог совет дала...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
История в деталях
маринночка, инсулин и суши... Гениально((Она может не знает что такое инсулин и от чего он повышается?
.....с марта 2021 года
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Mitoka, совет, как я считаю, дельный. Подчёркиваю, это только моё мнение - лучше обойтись "малой кровью" и съесть маленький бутер или немного творога, или ещё чего там ужасно хочется перед сном, чем ночью торчать у холодильника.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 274 гостя