Страница 10 из 13

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 03 июн 2018, 19:03
Nadejda 74
На таком меню не взлетит. У меня тоже такое чувство, как будто целый день ем. Ничего, все норм.

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 03 июн 2018, 20:10
Светлана13
Screenshot_2018-06-03-19-06-56.jpg
Screenshot_2018-06-03-19-06-56.jpg (374.66 КБ) 918 просмотров


Если пиво влезло в КБЖУ,можно пить? Да сколько. :)
Сама обалдела

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 04 июн 2018, 05:24
Nadejda 74
Светлана13, пиво это всё таки дрожжи, при чём живые и много... :unknown: Уж лучше вино сухое.

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 04 июн 2018, 10:40
Swallow2018
" Жатецкий гусь"- я думала рецепт какой-то)) Думаю, как здорово, калорийность небольшая, только почему белка 0 и жиров 0??? Тоько потом пролистнула -это пиво!)))

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 04 июн 2018, 12:58
Светлана13
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Светлана13, пиво это всё таки дрожжи, при чём живые и много... :unknown: Уж лучше вино сухое.

Вина не было. :) муж пива принес. Зря пила. Никакого удовольствия не получила.
Swallow2018 писал(а):Source of the post " Жатецкий гусь"- я думала рецепт какой-то)) Думаю, как здорово, калорийность небольшая, только почему белка 0 и жиров 0??? Тоько потом пролистнула -это пиво!)))

Да...да. я в готовых рационах нашла. Тоже подумала, что люди про гуся жареного подумают.
Привеса нет. Отвесов тоже. Объедаемся дальше. Даже самой интересно, смогу ли я с такого питания похудеть. Мне кажется, я с такой еды разжирела :), а здесь похудеть должна. Я офисный работник, на работе все время сижу, только дома ношусь как электровеник. Не знаю, что-то я сомневаюсь про похудение с такого рациона

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 04 июн 2018, 15:28
Nadejda 74
Офисный работник, :give_heart: а плюшками - пирожками или семечками- орешками на работе не грешила? :D Акцию "раскорми подругу" в офисах ещё не отменили. Меню не плохое, на таком не растолстеешь. :claping:

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 04 июн 2018, 16:48
Светлана13
Nadejda 74 писал(а):Офисный работник, :give_heart: а плюшками - пирожками или семечками- орешками на работе не грешила? :D Акцию "раскорми подругу" в офисах ещё не отменили. Меню не плохое, на таком не растолстеешь. :claping:


:D :D :D Еще как грешила. Еще один грешок был, каюсь :oops: Могла весь день просидеть впроголодь, а уж вечером на ночь...держите меня семеро... В ход шли и плюшки и печенюшки и первое, и второе, и торты с конфетами, и то, что другие члены семьи не доели. :D :D :D Я все думала,до каких же размеров растягивается мой бедный желудок.
А все потому, что лень раньше встать и позавтракать, а накануне лень лотки собрать. Сейчас ем в течении дня и вечером тоже ем, но уже бесконтрольно не срываюсь на все подряд. Раньше как закодированный алкоголик, за стол посадили и всё...понеслась душа в рай. Сейчас я тоже ужинаю и на столе все стоит, но башню не сносит. Я после обеда еще и проголодаться не успеваю.
Хотя мне всегда все говорили, что ты не правильно питаешься, что не надо есть на ночь, что в обед нельзя над собой издеваться пустым не сладким чаем, что завтракать надо обязательно,.. но пока, как говорится своими глазками не увидишь, да ручками не посчитаешь, сколько угодно можно слушать, делаешь все равно по своему :?

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 04 июн 2018, 19:54
Nadejda 74
Светлана13 писал(а):
Nadejda 74 писал(а):Офисный работник, :give_heart: а плюшками - пирожками или семечками- орешками на работе не грешила? :D Акцию "раскорми подругу" в офисах ещё не отменили. Меню не плохое, на таком не растолстеешь. :claping:


:D :D :D Еще как грешила. Еще один грешок был, каюсь :oops: Могла весь день просидеть впроголодь, а уж вечером на ночь...держите меня семеро... В ход шли и плюшки и печенюшки и первое, и второе, и торты с конфетами, и то, что другие члены семьи не доели. :D :D :D Я все думала,до каких же размеров растягивается мой бедный желудок.
А все потому, что лень раньше встать и позавтракать, а накануне лень лотки собрать. Сейчас ем в течении дня и вечером тоже ем, но уже бесконтрольно не срываюсь на все подряд. Раньше как закодированный алкоголик, за стол посадили и всё...понеслась душа в рай. Сейчас я тоже ужинаю и на столе все стоит, но башню не сносит. Я после обеда еще и проголодаться не успеваю.
Хотя мне всегда все говорили, что ты не правильно питаешься, что не надо есть на ночь, что в обед нельзя над собой издеваться пустым не сладким чаем, что завтракать надо обязательно,.. но пока, как говорится своими глазками не увидишь, да ручками не посчитаешь, сколько угодно можно слушать, делаешь все равно по своему :?

Кого-то мне это сильно напоминает. :? Ааа, меня. Тоже такая же проблема была. :hahaha: :oops:

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 05:52
Сагаан
Ой!!! И про меня это тоже написано. Светик, подглядывала что-ли за мной?

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 09:07
Светлана13
:shock: 65.3
Как так?..Неужели такое бывает?
Еще минус 0,200 :yahoo:

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 09:23
Светлана13
Промежуточный итог: -1,300 за месяц, -8,100 за все время. Ещё 1,300 до цели. Мой бегунок добежит до моря :) :claping:
Напоминалка: худею с 13 февраля, с веса 73,400. За первый месяц скинула 5,000 кг, за март 1,200, за апрель 0,600, за май 1,100 и за июнь по настоящее время 0,200. Первый месяц не считается вода и какашки, а в остальном в среднем сброс веса по килограмму в месяц. Ну что сказать?!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 09:39
Сагаан
Что сказать? Супер!!! Молодчина!!! Поднажми ещё чуток!

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 09:44
Фаина
Светлана13, здорово, Светлана, хороший результат. Хоть не понимающие могут сказать, фуу, ну и что? Так мало? Но мы то знаем,то что медленно уходит обратно не вернется(если конечно не откормить опять и все забросить) У меня с февраля 6 кг ушло.А быстрее и не надо..

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 09:47
Сагаан
Девочки, даже если по одному кг в месяц, это 12 в год!!! минус 2-3 размера! Ведро с верхом жира!! Ну куда с добром!

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 14:08
Nadejda 74
Светлана13 писал(а):Source of the post Промежуточный итог: -1,300 за месяц, -8,100 за все время. Ещё 1,300 до цели. Мой бегунок добежит до моря :) :claping:
Напоминалка: худею с 13 февраля, с веса 73,400. За первый месяц скинула 5,000 кг, за март 1,200, за апрель 0,600, за май 1,100 и за июнь по настоящее время 0,200. Первый месяц не считается вода и какашки, а в остальном в среднем сброс веса по килограмму в месяц. Ну что сказать?!!! :yahoo: :yahoo: :yahoo:

Просто умничка! Так держать!

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 14:29
Swallow2018
Светлана13, молодец! Здорово!

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 20:50
Светлана13
Screenshot_2018-06-05-19-46-57.jpg
Screenshot_2018-06-05-19-46-57.jpg (450.08 КБ) 816 просмотров


А у меня сегодня опять спиртное.Знала заранее,хорошего человека на пенсию провожали,никак не могла отказаться,даже руль не был причиной отказа,пришлось руль мужу передать :)

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 05 июн 2018, 20:54
Светлана13
Screenshot_2018-06-05-19-52-16.jpg
Screenshot_2018-06-05-19-52-16.jpg (466.64 КБ) 816 просмотров


Завтра бросаю пить :D Ухожу в завязку :) :hahaha:

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 06 июн 2018, 13:03
АринаК
Nadejda 74 писал(а):Офисный работник, :give_heart: а плюшками - пирожками или семечками- орешками на работе не грешила? :D Акцию "раскорми подругу" в офисах ещё не отменили. Меню не плохое, на таком не растолстеешь. :claping:

Надя))))))))))))))))))Акция "раскорми подругу" :rofl: ржу)))))) у нас постоянно эта акция,всё боятся что я не доедаю,блин))))))))

Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...

Добавлено: 06 июн 2018, 13:07
АринаК
Эхххх,Света! Вот насмотрюсь твоих фотоотчётов и тоже начну :yes:
Увидела хлеб у тебя - сама печёшь? Попробуй на разрыхлителе и кефире,я такой делаю,ничуть не хуже, чем дрожжевой или на закваске,а пользы больше :good: