Доползти до 63 кг!

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 06 сен 2018, 10:28

За ужином слушали передачу по радио о прошлом Большого театра. Зачем-то нам сообщили, что Галина Уланова весила 50 кг и очень переживала, что когда перестала танцевать, то поправилась до 55 кг. Поправилась она, блин)) до 55 кг)) Вот поправилась так поправилась, даа. Екатерина Максимова весила чуть больше 40 кг. Наверное 40,500)) Хорошо что не сообщили, сколько весила Майя Плисецкая, я ж вообще прусь от нее, шикарная женщина. Надо запретить такие передачи по радио. Подскажите, куда обратиться, чтобы запретили?
Изображение

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Доползти до 63 кг!

Сообщение Swallow2018 » 06 сен 2018, 10:32

Ягодка, ты тоже к обуви вещи подбираешь, а не наоборот)))) Я думаю резиночка -это не дефект. Она изначально была предусмотрена, а не вшита по ошибке. Если не получиться сдать обувь обратно, сходи в мастерскую, может они аккуратно вырежут ее.

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Доползти до 63 кг!

Сообщение Swallow2018 » 06 сен 2018, 10:39

Ягодка, я восхищаюсь балеринами как большими трудяжками. Но никогда не хотела бы быть похожей на них в обычной жизни. Да, Плисецкая- это шарм, великолепие, восхитительная женщина. Но фигура- вот это не мое))) PS Первый раз увидела балет в детстве, в Москве. Мама рассказывала, что я просидела все время с открытым ртом и с каким-то безумным восхищением в глазах)))

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Доползти до 63 кг!

Сообщение Swallow2018 » 06 сен 2018, 10:40

Вес на сегодня 62,300

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 06 сен 2018, 10:52

А я тоже только в детстве ходила на балет, у мамы на работе какая-то спекулянтка приторговывала билетами. Один раз даже видела Максимову, в "Щелкунчике". В старших классах нелегально проникла на балет "Спартак", моя тетя-студентка работала там уборщицей и провернула хитрый номер, когда вышла вынести мусор, переодела меня в свое пальто, дала пустое ведро, надела ее очки, а сама снова зашла с пропуском, как будто только-только пришла на работу. Сейчас, с угрозой терактов, такое, наверное, не провернешь. Мы с ней походили по коридорам Большого. Открыли форточку в окне за спиной скульптуры на фронтоне, посмотрели на фронтон с непривычной точки зрения (на попки))) В комнате тети было смешное объявление по рации: "Почему на сцене валяется метла? Уберите метлу!"

А взрослая уже не ходила никуда. В 90-е работала в фирме рядом с Большим театром, но так и не собралась туда. Сейчас низкое качество постановок театра не пинает только ленивый, вот даже не хочется после таких отзывов туда)) Пару лет назад ходили с мужем в Немировича-Данченко, на какую-то заграничную постановку, я не поняла, скучно было, а мужу понравилось, сказал, что со вкусом сделано. Ну... видимо со вкусом у меня швах.

62.300 - это прекрасно! А мне пока взвешиваться неполезно. В середине цикла это слишком депрессивные взвешивания))
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Гуру
Гуру
Сообщения: 1207
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Доползти до 63 кг!

Сообщение Машунёк » 06 сен 2018, 11:44

Swallow2018 писал(а):Source of the post Вес на сегодня 62,300

Круто! Поздравляю!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Доползти до 63 кг!

Сообщение InTheTwilight » 06 сен 2018, 12:10

Поздравляю и прям обзвидовалась!!!))))
Изображение

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Доползти до 63 кг!

Сообщение Swallow2018 » 06 сен 2018, 13:37

Спасибо! Дома меня не понимают))) " 63 кг? А ,что, мам, больше было?, 62, 300 -" Похудела? Не заметно что-то. Вроде бы такая и была"))))) Вот это- моя надежда и опора)))

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 06 сен 2018, 19:30

Ну конечно, как глазами почти килограмм увидишь?))) Никак. И на ощупь не ощутишь. Медленность в похудении удручает))

Слушай, только увидела твой комментарий про сапожки. Да, это технологическая штука для полной ноги, но сделана ужасно, что портит колготки. Всё-таки попытаюсь сдать. Щас погуглю, куда звонить жаловаться, если не захотят принять.
Изображение

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Доползти до 63 кг!

Сообщение Swallow2018 » 06 сен 2018, 21:22

Сегодня ела только три раза. Была возможность сделать один перекус, решила дождаться обеда. Результат : еле набрала 1210 кл( у меня лимит 1383), после обеда и ужина я -шарик. Много еды для одного приема пищи.

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Доползти до 63 кг!

Сообщение Swallow2018 » 06 сен 2018, 21:23

06.09.2018
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыКкалХЕ
07:30Сыр плавленый Президент сливочный151,51,951,35290,11
Сырники из творога жирного9015,6610,89,541980,79
Хлебцы Молодцы Фитнес151,510,348,56430,71
Итого за 1-й прием пищи:12018,713,119,42701,6
12:36Баклажаны тушеные с овощами2002,210,48,21350,68
Макароны из твердых сортов отварные1003,50,521,21031,76
Сыр Российский409,2811,801430
Яйцо куриное вареное всмятку202,562,320,16320,01
Масло подсолнечное504,990450
Помидоры грунтовые500,550,11,9110,15
Сыр Моцарелла 45% жирности305,974,830670
Хлебцы Молодцы Фитнес101,010,235,71290,47
Итого за 2-й прием пищи:45525,135,237,25653
19:44Баклажаны тушеные с овощами2452,6912,7410,041660,83
котлеты из свинины без хлеба7814,744,520,541020,04
Сыр Моцарелла 45% жирности305,974,830670
Хлебцы Молодцы Фитнес101,010,235,71290,47
Помидоры грунтовые500,550,11,9110,15
Итого за 3-й прием пищи:4132522,418,23751,4
Баланс 23/53/25 | Итого за день: 98869717512106,1
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи [4.17] PRO

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Доползти до 63 кг!

Сообщение Swallow2018 » 06 сен 2018, 21:24

менюшка на сегодня.

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 07 сен 2018, 08:49

А прикинь, сдуру решила взвеситься. Ужс, 74 кг. Может, сегодня полегчает. Отеки лишают последней мотивации.
Изображение

Аватара пользователя
Swallow2018
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42

Доползти до 63 кг!

Сообщение Swallow2018 » 07 сен 2018, 09:20

Ягодка писал(а):Source of the post А прикинь, сдуру решила взвеситься. Ужс, 74 кг. Может, сегодня полегчает. Отеки лишают последней мотивации.

От отеков мне помогает кардио на ночь( ну, конечно, не совсем на ночь, а так, часиков в девять)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Гуру
Гуру
Сообщения: 1077
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Доползти до 63 кг!

Сообщение Nadejda 74 » 07 сен 2018, 15:17

А я научилась не переживать по поводу отеков. Определила для себя круг плюс - минус и сплю спокойно.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 07 сен 2018, 20:16

Swallow2018, да у меня этого кардио каженный день завались))
Nadejda 74, но ведь я тоже не переживаю. Расскажи, как не раздражаться на них? Прям бесят! Сегодня 8-й день цикла, щас уже середина будет, в середине организм вообще не будет худеть. Это мне теперь до морковкиного заговенья отвесов ждать.

ЗЫ. Ботильоны сдала. И купила новые! Классные! Дала себе слово (в стотысячный раз) никуда не дергаться от Экко и Хёгель, никогда, совсем никогда. Как только дергаюсь в сторону - каждый раз обнаруживается дефект. Ну сколько можно уже наступать на одни и те же грабли.
Изображение

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 11 сен 2018, 08:40

Ну чего у тебя тут? Мне на форуме "Худеем правильно" подсказали одно упражнения от нервов. Когда начинаешь психовать "я больше не могу это есть" или "мне обрыдла физическая активность", то начинаешь делать упражнение "береги силы". Вот просто повторяешь себе "береги силы, береги силы". Ведь когда психуешь, то тратишь впустую энергию. Ну... не могу сказать, что это упражнение работает безотказно, увы, нет. Вчера весь день пыталась впихнуть в себя хоть что-нибудь диетическое, удалось сделать это только к ужину, а до этого нервы настолько яростно сопротивлялись "я не могу это есть", что никакое упражнение не помогало. Но зато на прошлой неделе оно всегда помогало. Может, и сегодня поможет, кто знает))

ЗЫ. До сих пор жду морковкиного заговенья. Уже 75,5 кг. Пойду линеечку обратнова поменяю.
Изображение

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 11 сен 2018, 13:56

Здароф! )) Шляюсь по Москве, отметилась во всех общественных туалетах - сходит циклический отёк. Значит, "похудею" сегодня. Не мог вчера сойти, когда дома была. Он еще любит по ночам сходить: только уснешь - уже в тубзик бежать надо. А днем не судьба, видимо. Щас приеду домой и взвешусь.
Изображение

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 11 сен 2018, 19:02

Это опять я)) После Москвы завалилась подрыхнуть. Так ведь организм не дал поспать, он отек сливает)) Досливался с 75.5 до 73.9 за один день. Пойду опять линеечку поменяю. Надо будет себе записать, что слив отеков на 3-4-й дни цикла и на 12-й, но это при том, что сейчас имеется тенденция к уменьшению длительности цикла, теперь его середина приходится на 8-11-й дни, а не на 10-13-й, как раньше.
Изображение

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1778
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Доползти до 63 кг!

Сообщение Ягодка » 12 сен 2018, 07:03

Вести с фронта. Вдруг распухли, извиняюсь, сизьге. Дело табак - опять накапливается отёк. Ну вот как тут худеть?
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Letta и 10 гостей