Swallow2018 писал(а):Source of the post Ягодка, не надо тебе при твоем росте 63. У меня уже одежда некоторая 44 размера. А у тебя какой будет- 38? Я уже задумываюсь, сколько еще мне в минус.Наверное, не больше 2 кг, т.к и так мордочка как у лисички.Сейчас меня не устраивает только живот и бока и то не катастрофа.
При 63 кг будет размер 44/46. Но я эти 63 кг хочу умозрительно, так сказать)) Не активно. Для активного хотения уже закончился запал. Щас вот дохудею до 70 кг (48-й размер) и баста. Вчера, кстати, была первый раз у дохтура, дама мне понравилась - люблю, когда у людей умное лицо с проницательным взглядом (мне ты такое лицо, ржу))) Слушает внимательно, делает короткие, но очень ёмкие уточнения, то есть совершенно очевидно глубоко вникает, слушает не "по верхам", как предыдущий доктор. Сначала спросила: составила ли я т.н. запросы - для чего мне нужна терапия. Я заранее написала несколько пунктов и что плохо сплю, и что редко когда день проходит "с огоньком", энергично, чаще всего всё неохота и делается через силу, и что всё невкусно уже больше трех лет, и что зациклилась на похудении, и что не нравится 48-й размер, и что стала всего бояться - раньше такой не была, и что настроение какое-то сниженное, и что вообще в целом исчезла некая открытость жизни. Она долго выясняла хотя бы примерно - в какой момент это всё произошло, потом попросила рассказать биографию, потом спросила - чего я ожидаю, каких результатов. Ну я ответила, что самостоятельно у меня не получается разобраться - почему со мной это всё произошло, поэтому хочу разобраться с профессиональной помощью, чтобы в конце концов улучшить качество жизни. Ее мой ответ устроил))
Вот так незаметно пролетел час, разговаривать с ней интересно, ну, с умным человеком вообще всегда интересно))) и это очень увлекательно, когда собеседник смотрит на давно привычную для тебя ситуацию чуть под другим углом, а ты, такой: "ого! так вон оно чо, Михалыч, а я и не подумала об этом!" Это дает толчок к разворачиванию твоих обдумываний немного по другому руслу. Она из моих запросов пока что пристально заинтересовалась двумя: плохим сном и тем, что почти всё невкусно. Сказала, что произвожу на нее впечатление человека позитивного, веселого, но вот эти два пункта ее настораживают, они обычно бывают при депрессиях, и что ей надо обдумать - есть у меня депрессия или нет, для чего она мне на почту пришлет несколько тестов. Нащот позитивности я очень удивилась, так как с детства считаю себя меланхоликом, и тут она согласилась, что так бывает: человек производит на всех впечатление веселого, а на самом деле живет в черном унынии. Она дала задание к следующей встрече: каждый день записывать три каких-нибудь приятных события. Блин, я за один вчерашний вечер уже 6 написала, а если сегодня прям с утра начну, то не знаю во что это выльется, к следующему вторнику это будет толстая тетрадь)))
Кстати, насчет того, что всё невкусно, она дополнительно высказалась, что пока что на поверхности лежит самый простой вывод: любая диета, пусть даже самая хорошая, самая правильная, самая щадящая - это всегда травмирующее вторжение в привычный уклад жизни, и в этой травматичной ситуации я живу уже несколько лет, неудивительно, что мне всё невкусно. Она меня прям-таки ошарашила этим заявлением. Ведь тогда получается, что вся наша жизнь травматична: пошел в детский сад, школу, институт, устроился на работу - это каждый раз травмирующее вторжение в привычный уклад. Пошел на курсы английского языка или плавания - привычный уклад пострадал. Женился/вышла замуж - опять травма. Переехал жить в новый район, другой город - вообще капец. Так, что ли, получается? Спрошу ее во вторник))
Извини, что много букв)))
