Страница 25 из 25

Ищу единомышленников!

Добавлено: 11 окт 2018, 08:28
Елена.
Доброе утро, Лена!
Зашла поздороваться. Удачи!

Ищу единомышленников!

Добавлено: 11 окт 2018, 10:24
Машунёк
Лена, привет. Молодец, что вернулась. Все получится!

Ищу единомышленников!

Добавлено: 11 окт 2018, 10:28
Машунёк
Mitoka писал(а):Source of the post
Кстати, я сейчас на 2000 - 2200 ккал, куда можно и суши, и пиццу, и торт, и черта лысого впихнуть, а вес 67 чуть меньше, чем был, талия 69, бедра 98, грудь только малюсенькая :( Три тренировки в неделю, кардио немного. Вот такие чудеса

Наташа, привет. Не пропадай, пожалуйста! А ты впихиваешь туда суши, пиццу и торт или держишь себя в рамках?

Ищу единомышленников!

Добавлено: 11 окт 2018, 10:45
Mitoka
Машунёк писал(а):Source of the post
Mitoka писал(а):Source of the post
Кстати, я сейчас на 2000 - 2200 ккал, куда можно и суши, и пиццу, и торт, и черта лысого впихнуть, а вес 67 чуть меньше, чем был, талия 69, бедра 98, грудь только малюсенькая :( Три тренировки в неделю, кардио немного. Вот такие чудеса

Наташа, привет. Не пропадай, пожалуйста! А ты впихиваешь туда суши, пиццу и торт или держишь себя в рамках?

Если честно, то нет. Ничего не пихаю, но и рамок особых нет.
Просто знать, что я могу это сделать и ничего мне за это не будет - очень психологически комфортно.
Например, ела пиццу может с месяц назад. Сьела кусок, ну и все. Мне моя еда как то больше нравится. Не знаю, как это обьяснить...
Из за этого стали всегда в поездках сгимать аппартаменты, чтобы готовить, то что нравиться.
Но точно скажу, что когда лимит калорий почти не ограничен, жить становится значительно веселее.

Ищу единомышленников!

Добавлено: 11 окт 2018, 15:15
Сагаан
Я немного пробежалась по этой системе. Нормально так. Но, на мой взгляд, больше подходит для поддержания веса. Очень разумный и адекватный подход. Главная мысль не доводить все до абсурда. И можно все. Как говаривал мой диетолог : от сала не толстеют.... Толстеют от его количества!

Ищу единомышленников!

Добавлено: 11 окт 2018, 21:53
Аля
Здравствуйте!У меня аналогичная ситуация,ищу единомышленников,напишите мне,пообщаемся a-lia@mail.ru

Ищу единомышленников!

Добавлено: 12 окт 2018, 11:17
Сагаан
Аля, я конечно, напишу, но здесь все как то на мой взгляд конфиденциально и вообще можно не только от собеседника получить советов и порой пинков. И спорить и дружить получается.