Ищу единомышленников!

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 585
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Ищу единомышленников!

Сообщение Елена. » 11 окт 2018, 08:28

Доброе утро, Лена!
Зашла поздороваться. Удачи!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Машунёк
Гуру
Гуру
Сообщения: 1225
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Ищу единомышленников!

Сообщение Машунёк » 11 окт 2018, 10:24

Лена, привет. Молодец, что вернулась. Все получится!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Машунёк
Гуру
Гуру
Сообщения: 1225
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Ищу единомышленников!

Сообщение Машунёк » 11 окт 2018, 10:28

Mitoka писал(а):Source of the post
Кстати, я сейчас на 2000 - 2200 ккал, куда можно и суши, и пиццу, и торт, и черта лысого впихнуть, а вес 67 чуть меньше, чем был, талия 69, бедра 98, грудь только малюсенькая :( Три тренировки в неделю, кардио немного. Вот такие чудеса

Наташа, привет. Не пропадай, пожалуйста! А ты впихиваешь туда суши, пиццу и торт или держишь себя в рамках?
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1382
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Ищу единомышленников!

Сообщение Mitoka » 11 окт 2018, 10:45

Машунёк писал(а):Source of the post
Mitoka писал(а):Source of the post
Кстати, я сейчас на 2000 - 2200 ккал, куда можно и суши, и пиццу, и торт, и черта лысого впихнуть, а вес 67 чуть меньше, чем был, талия 69, бедра 98, грудь только малюсенькая :( Три тренировки в неделю, кардио немного. Вот такие чудеса

Наташа, привет. Не пропадай, пожалуйста! А ты впихиваешь туда суши, пиццу и торт или держишь себя в рамках?

Если честно, то нет. Ничего не пихаю, но и рамок особых нет.
Просто знать, что я могу это сделать и ничего мне за это не будет - очень психологически комфортно.
Например, ела пиццу может с месяц назад. Сьела кусок, ну и все. Мне моя еда как то больше нравится. Не знаю, как это обьяснить...
Из за этого стали всегда в поездках сгимать аппартаменты, чтобы готовить, то что нравиться.
Но точно скажу, что когда лимит калорий почти не ограничен, жить становится значительно веселее.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 777
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Ищу единомышленников!

Сообщение Сагаан » 11 окт 2018, 15:15

Я немного пробежалась по этой системе. Нормально так. Но, на мой взгляд, больше подходит для поддержания веса. Очень разумный и адекватный подход. Главная мысль не доводить все до абсурда. И можно все. Как говаривал мой диетолог : от сала не толстеют.... Толстеют от его количества!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аля
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 11 окт 2018, 20:44

Ищу единомышленников!

Сообщение Аля » 11 окт 2018, 21:53

Здравствуйте!У меня аналогичная ситуация,ищу единомышленников,напишите мне,пообщаемся a-lia@mail.ru

Аватара пользователя
Сагаан
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 777
Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36

Ищу единомышленников!

Сообщение Сагаан » 12 окт 2018, 11:17

Аля, я конечно, напишу, но здесь все как то на мой взгляд конфиденциально и вообще можно не только от собеседника получить советов и порой пинков. И спорить и дружить получается.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость