Страница 1 из 1
Начинающим
Добавлено: 05 мар 2018, 21:42
Eshtok
Здравствуйте, мне 33 года. Я вешу 74,5 кг при росте 165 см. Поправилась в эту зиму очень резко на 10 кг. Пытаюсь худеть три месяца. Ничего не получается. Не не есть соленого. Не люблю сладкое, так что поправляюсь точно не от булок и конфет. Необходимо понять от чего так резко поправилась. Прошла мед.обследование всё в порядке. Помогите похудеть, помощь от Вас нужна больше психологическая, т.е. необходим мне спутник для начала диеты. Кто со мной?
Начинающим
Добавлено: 05 мар 2018, 22:21
Ленка
Eshtok писал(а):Source of the post Здравствуйте, мне 33 года. Я вешу 74,5 кг при росте 165 см. Поправилась в эту зиму очень резко на 10 кг. Пытаюсь худеть три месяца. Ничего не получается. Не не есть соленого. Не люблю сладкое, так что поправляюсь точно не от булок и конфет. Необходимо понять от чего так резко поправилась. Прошла мед.обследование всё в порядке. Помогите похудеть, помощь от Вас нужна больше психологическая, т.е. необходим мне спутник для начала диеты. Кто со мной?
Привет!!!! Пиши, выкладывай свой рацион и тебе обязательно поможем!
Начинающим
Добавлено: 05 мар 2018, 22:41
olimyr
Какие попытки были.? Диеты.? Спорт?
Начинающим
Добавлено: 05 мар 2018, 23:48
АринаК
Привет! Располагайся и рассказывай) Мы все с тобой
(написала и поняла,как по сектантски это звучит
) Рацион? Стресс? Гормональный фон?
Начинающим
Добавлено: 06 мар 2018, 01:14
Yul'
Приветствую )
У меня тоже похудение туго идёт, но пока не сдаюсь. Этот форум здорово помогает не останавливаться.
Начинающим
Добавлено: 13 мар 2018, 21:21
Сагаан
Привет! Тоже новенькая. Как успехи?
Начинающим
Добавлено: 13 мар 2018, 21:44
Katrine
Привет! Я с вами, девочки! Вторую неделю худею, медленно все , но верю,что все ок будет!
Начинающим
Добавлено: 17 мар 2018, 11:33
Надежда Господарюк
Eshtok писал(а):Здравствуйте, мне 33 года. Я вешу 74,5 кг при росте 165 см. Поправилась в эту зиму очень резко на 10 кг. Пытаюсь худеть три месяца. Ничего не получается. Не не есть соленого. Не люблю сладкое, так что поправляюсь точно не от булок и конфет. Необходимо понять от чего так резко поправилась. Прошла мед.обследование всё в порядке. Помогите похудеть, помощь от Вас нужна больше психологическая, т.е. необходим мне спутник для начала диеты. Кто со мной?
Привет. Я буду худеть с тобой за компанию. Мой рост тоже 165 см. , вес 68 кг. До зими весила 64 кг. Моя цель похудеть до 55 кг .
Начинающим
Добавлено: 20 мар 2018, 09:46
Nadejda 74
Привет, рацион с студию!
Я тоже не могла понять от чего вес. Не ем сладкого печеного и пр. Оказалось, количество жиров больше в 3 раза, а углеводов и белка - недобор.
Не все проблемы в сладком сидят.
Начинающим
Добавлено: 22 мар 2018, 10:47
Ягодка
Все машут лапой. Отзовись!))