привет девчули.
Добавлено: 02 июн 2022, 09:44
natik82, Отлично выглядишь!!! Я думаю, что и худеть то тебе не нужно. Разница между двумя фото колоссальная.
Страница 47 из 52
привет девчули.
Добавлено: 02 июн 2022, 10:46
Отличный результат, молодец!
привет девчули.
Добавлено: 02 июн 2022, 17:41
Kira писал(а):Source of the post natik82, Отлично выглядишь!!! Я думаю, что и худеть то тебе не нужно. Разница между двумя фото колоссальная.
Разница в 30 кг и 6 лет .
Хочу 60-62кг
Может и не получится,потому что 10 последних я не специалиально скинула,а из за болезни,поэтому первая цель удержать.
привет девчули.
Добавлено: 02 июн 2022, 17:42
МаруSя писал(а):Source of the post Отличный результат, молодец!
Спасибо
привет девчули.
Добавлено: 03 июн 2022, 20:50
Наташа, результат впечатляет! И очень вдохновляет! Но болеть не надо, будь здорова, красотка 
привет девчули.
Добавлено: 04 июн 2022, 16:24
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Наташа, результат впечатляет! И очень вдохновляет! Но болеть не надо, будь здорова, красотка
Спасибо, буду стараться больше не болеть
привет девчули.
Добавлено: 23 июн 2022, 14:51
Вес 64-65
привет девчули.
Добавлено: 24 июл 2022, 20:38
Месяц пролетел! Как быстро лето проходит,а я на диване ((
Вес в пределах 64.5-65.5 не критично. Кушаем все) ни чего не считаем.
Скоро закрою больничный,пойдут нервотрёпки рабочие, неизвестно как отразится на здоровье и весе,но ничего я сильная я справлюсь.Включу максимальную пофигистку и буду беречь здоровье и нервы.
Вес в пределах 64.5-65.5 не критично. Кушаем все) ни чего не считаем.
Скоро закрою больничный,пойдут нервотрёпки рабочие, неизвестно как отразится на здоровье и весе,но ничего я сильная я справлюсь.Включу максимальную пофигистку и буду беречь здоровье и нервы.
привет девчули.
Добавлено: 25 июл 2022, 08:33
natik82, привет!
В 60 с хвостом куда круче, чем в 90! Молодец. Пусть и из-за спины, но всё же! Давай, восстанавливайся. Посылай всех и всё на фиг, береги себя. Ты - это всегда на первом месте. Ты у себя одна)
Очень рада, что со спиной всё так прошло. Муж у меня так и не решился на операцию. Налег на тренировки, закрепил спину и пока тихо. Живем как на вулкане, но пока Бог милует. Всё, про болячки молчу)
Давай, набирайся сил! Чтобы не происходило, а жизнь продолжается и надо жить!) По возможности с оптимизмом)
В 60 с хвостом куда круче, чем в 90! Молодец. Пусть и из-за спины, но всё же! Давай, восстанавливайся. Посылай всех и всё на фиг, береги себя. Ты - это всегда на первом месте. Ты у себя одна)
Очень рада, что со спиной всё так прошло. Муж у меня так и не решился на операцию. Налег на тренировки, закрепил спину и пока тихо. Живем как на вулкане, но пока Бог милует. Всё, про болячки молчу)
Давай, набирайся сил! Чтобы не происходило, а жизнь продолжается и надо жить!) По возможности с оптимизмом)
привет девчули.
Добавлено: 25 июл 2022, 13:03
Привет!
Правильно, включаем пофигисток. Всю работу не сделаешь, всех денег не заработаешь, всем не угодишь. Работать надо, чтобы жить, а не наоборот, жить, чтобы работать.
Не пропадай, и фото своих работ выкладывай. Мне очень нравятся, хотя ногти у меня короткие, увы
natik82 писал(а):Source of the post Месяц пролетел! Как быстро лето проходит,а я на диване ((
Вес в пределах 64.5-65.5 не критично. Кушаем все) ни чего не считаем.
Скоро закрою больничный,пойдут нервотрёпки рабочие, неизвестно как отразится на здоровье и весе,но ничего я сильная я справлюсь.Включу максимальную пофигистку и буду беречь здоровье и нервы.
Правильно, включаем пофигисток. Всю работу не сделаешь, всех денег не заработаешь, всем не угодишь. Работать надо, чтобы жить, а не наоборот, жить, чтобы работать.
Не пропадай, и фото своих работ выкладывай. Мне очень нравятся, хотя ногти у меня короткие, увы
привет девчули.
Добавлено: 26 июл 2022, 08:35
Привет девчулички,спасибо на напутствие)) так теперь и жить начала- Я на первом месте,а потом работа,вообще решила я с основной работы уходить,буду делать маникюры и наращивание,работать на себя а не на государство. Слишком там много на одного завхоза свешали,и нервов куча,а болячки наши от нервов!
привет девчули.
Добавлено: 26 июл 2022, 08:38
маринночка писал(а):Source of the post natik82, привет!
В 60 с хвостом куда круче, чем в 90! Молодец. Пусть и из-за спины, но всё же! Давай, восстанавливайся. Посылай всех и всё на фиг, береги себя. Ты - это всегда на первом месте. Ты у себя одна)
Очень рада, что со спиной всё так прошло. Муж у меня так и не решился на операцию. Налег на тренировки, закрепил спину и пока тихо. Живем как на вулкане, но пока Бог милует. Всё, про болячки молчу)
Давай, набирайся сил! Чтобы не происходило, а жизнь продолжается и надо жить!) По возможности с оптимизмом)
Мариш, все правильно муж делает,главное это мышечный корсет,и регулярные занятия ЛФК, и вулкан будет спать! У меня просто такой случай редкий был,что ее блокады не взяли. 10 блокад поставили, на ноги подняли меня,но даже через месяц я не могла идти долго,все равно сводило ногу,пережат был корешок, вот и решила,так как это тоже не жизнь короткими перебежками ходить.
привет девчули.
Добавлено: 26 июл 2022, 08:40
Собрала коллаж с 88 по 64, но качество фото стремное,а весит много,не загружает сюда,хотела не похвастать,а для новеньких мотивацию,меня свое время именено такие фото мотивировали.
привет девчули.
Добавлено: 26 июл 2022, 10:11
natik82, очень жалко, что нет фото. Они реально мотивируют. А если по одной кидать?
привет девчули.
Добавлено: 26 июл 2022, 13:05
Как то надо сжать,раньше же делали как то,сейчас не могу вспомнить
привет девчули.
Добавлено: 27 июл 2022, 12:50
Совсем разные люди!) Здорово. Молодец. Ну всё, держи теперь свою цифирь "6...") И для души хорошо будет. Ну и для тела, ясный перец) - болячек меньше 
привет девчули.
Добавлено: 27 июл 2022, 15:10
маринночка писал(а):Совсем разные люди!) Здорово. Молодец. Ну всё, держи теперь свою цифирь "6...") И для души хорошо будет. Ну и для тела, ясный перец) - болячек меньше
Спасибо Мариш! Держу уже как три месяца,думаю удержу,а может и ещё пару кило сгоню,моей спине только легче будет.
привет девчули.
Добавлено: 27 июл 2022, 15:45
- ага, вот и я про этоnatik82 писал(а):Source of the post моей спине только легче будет.
