привет девчули.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 29 май 2019, 07:44

80.8 уже держиться два дня
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 29 май 2019, 07:45

InTheTwilight писал(а):я не видела.... ну и замечательно , почти значит низшая точка)) Я свою тоже надеюсь поймаю скоро.

Свет,конечно поймаешь!
Ты молодец.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 июн 2019, 21:14

Мой вес 80.2
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 июн 2019, 21:17

Мой вес 80.2
1 мая вес был 82 (+-0.5)
За месяц минус 1.8 ушло,ни чего не считаю, питаюсь как обычно,бегаю по горам по лесам,видимо есть дефицит.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 июн 2019, 21:19

Читать вас не когда,как время будет зайду в гости,деченки я ж опять подстриглась,фото попробую загрузить сейчас если получиться,только сама себя фоткала,качество не ахти...
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 июн 2019, 21:23

Вложения
S90603-002113.jpg
S90603-002113.jpg (291.56 КБ) 865 просмотров
S90603-002002.jpg
S90603-002002.jpg (668.28 КБ) 865 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 11 июн 2019, 08:47

Вес 80.00,почти низшая точка
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 16 июн 2019, 09:17

Хочу чтобы все не равнодушные форумчане,кто заходит в мой дневничек, в этот праздничный день святой троицы,вместе со мной порадовались моей небольшой,нет,что я лукавлю то? БОЛЬШОЙ! для меня победой ) , я так долго ждала эту циферку,наконец то я разменяла 80 и теперь та дам ! я уже 79.7
Это низшая точка! в прошлом году один раз я видела семерку,но только один день,и там было на 200 гр больше чем сегодня. Я надеюсь что она не только закрепится ,но и продолжит меняться,и когда нибудь я увижу 60!
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 16 июн 2019, 09:17

Вложения
S90616-121111.jpg
S90616-121111.jpg (412.82 КБ) 820 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 706
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

привет девчули.

Сообщение Jenny » 16 июн 2019, 09:43

:give_rose: natik82, очень за тебя рада, поздравляю!!!! Только в перёд и не сворачивай с :give_rose: :give_rose: путя)))
Изображение[/URL]
Стройнею с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 16 июн 2019, 10:33

Jenny писал(а)::give_rose: natik82, очень за тебя рада, поздравляю!!!! Только в перёд и не сворачивай с :give_rose: :give_rose: путя)))

Спасибо Женя!Буду стараться,на этот раз не хочу упустить эту циферку
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 16 июн 2019, 10:35

Хочу на днях линеечку поменять,не помню как это делается. Светик,ты ж всегда мне в этом помогала,тут я без тебя не справлюсь!
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

привет девчули.

Сообщение InTheTwilight » 16 июн 2019, 13:24

natik82 писал(а):Source of the post Хочу на днях линеечку поменять,не помню как это делается. Светик,ты ж всегда мне в этом помогала,тут я без тебя не справлюсь!

Заходишь на сайт на диетах, там выбираешь всё. Потом копируешь вторую ссылку, которая с ВВ-кодом. Именно для форумов. Вставляешь её в подпись и вуаля!.))))
Девочки как-то прямо в подписи линеечку меняют, но у меня ни разу не вышло. Постоянно приходится заново делать....
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1882
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

привет девчули.

Сообщение Nadejda 74 » 16 июн 2019, 14:13

natik82, поздравляю! Я в подписи меняю. Личный раздел - профиль - подпись. Вот эти цифры надо поменять. Иногда с первого раза не получается.
2019-06-16_13.10.51.jpg
2019-06-16_13.10.51.jpg (62.7 КБ) 803 просмотра
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 16 июн 2019, 17:29

Спасибо девочки,попробую,если долго мучаться что нибудь получиться,подождем когда закрепиться результат. Шпора есть,буду действовать по вашей инструкции.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 16 июн 2019, 17:32

О Надежда,жму руку,у меня получилось с первого раза! Думаю дай попробую,а она поменялась,ну да ладно,будем удерживать вес,чтоб сто раз линеечку не менять.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 16 июн 2019, 17:34

InTheTwilight писал(а):Source of the post
natik82 писал(а):Source of the post Хочу на днях линеечку поменять,не помню как это делается. Светик,ты ж всегда мне в этом помогала,тут я без тебя не справлюсь!

Заходишь на сайт на диетах, там выбираешь всё. Потом копируешь вторую ссылку, которая с ВВ-кодом. Именно для форумов. Вставляешь её в подпись и вуаля!.))))
Девочки как-то прямо в подписи линеечку меняют, но у меня ни разу не вышло. Постоянно приходится заново делать....

Света,это очень легко,попробуй если понадобиться,только цифры меняешь и не надо все заново вбивать.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

привет девчули.

Сообщение InTheTwilight » 17 июн 2019, 01:54

natik82, у меня это не работает к сожалению))) ни с первого на с десятого. Поэтому всегда висит закладка с линеечкой.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 17 июн 2019, 07:26

InTheTwilight писал(а):natik82, у меня это не работает к сожалению))) ни с первого на с десятого. Поэтому всегда висит закладка с линеечкой.

Печальноо.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 682
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 17 июн 2019, 07:26

Ура,сегодня тоже у меня отвес,аж на пол кило!!!
Вес 79.2
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена., Лись и 3 гостя