Страница 21 из 37

привет девчули.

Добавлено: 28 ноя 2018, 12:12
natik82
InTheTwilight писал(а):natik82, постарайся не пить. Может еда солёная?

На ужин ела творог с огурцом и укропом,и паштет куриный,не сказала б я что солено,тем более какжлый вечер я пью,может дома сухой воздух,во рту сохнет.

привет девчули.

Добавлено: 28 ноя 2018, 13:12
InTheTwilight
Надо понаблюдать. Да и отёки мышц за день не уходят. Пока боль в мышцах не пройдёт.

привет девчули.

Добавлено: 28 ноя 2018, 16:38
natik82
InTheTwilight писал(а):Надо понаблюдать. Да и отёки мышц за день не уходят. Пока боль в мышцах не пройдёт.

Боль в мышцах как раз сегодня и прошла.Уже новый,снег выпал,завтра опять “тренировка” :stars:

привет девчули.

Добавлено: 28 ноя 2018, 16:59
InTheTwilight
natik82, у меня после тяжёлых тренировок всегда пару дней в плюс ухожу.

привет девчули.

Добавлено: 28 ноя 2018, 17:18
natik82
InTheTwilight писал(а):Source of the post natik82, у меня после тяжёлых тренировок всегда пару дней в плюс ухожу.

Будем надеяться,что завтра что то отвалится.

привет девчули.

Добавлено: 30 ноя 2018, 19:31
natik82
Вчера 300 грамм отвалилось,а сегодня плюсанула на 500
Снегом заваливает,выходила на снегоборьбу,2 часа ровно с одним перекуром работала.
Посмотрим что завтра весы покажут,хотя,я привыкла к тому что страния,равны нулю.
Радует и греет лишь одна мысль,о том что скоро мужа своего любимого увижу.
А так какой то дипресняк... :sorry:

привет девчули.

Добавлено: 30 ноя 2018, 19:35
Машунёк
Это где же столько снега?

привет девчули.

Добавлено: 30 ноя 2018, 20:16
natik82
Машунёк писал(а):Это где же столько снега?

В 40 км от г.Красноярск.

привет девчули.

Добавлено: 30 ноя 2018, 21:08
Nadejda 74
А у нас дождь при минус 5. Сракопад, короче. Даже гололедом не назовёшь.

привет девчули.

Добавлено: 30 ноя 2018, 21:46
Машунёк
У нас это называется ледяной дождь. Отвратительно. За считанные минуты улицы превращаются в катки

привет девчули.

Добавлено: 01 дек 2018, 11:10
Елена.
У нас настоящая зимняя погода, минус 10, солнечно и снег кругом.
IMG-20181201-WA0001.jpg
IMG-20181201-WA0001.jpg (72.57 КБ) 599 просмотров

привет девчули.

Добавлено: 01 дек 2018, 15:28
natik82
А у нас минус 20 и обещают еще больше,а у мужа в северо-енисейске уже 45.

привет девчули.

Добавлено: 01 дек 2018, 18:49
InTheTwilight
Ната, а что по калориям у тебя? Что с весом?

привет девчули.

Добавлено: 01 дек 2018, 21:23
natik82
Каллорий 1600,а вес,вес сегодня с уиа сошел, плюсанул на 1.5кг,либо говорю что то с почками,не справляются , скоро обследование,узи покажет что да как там.И бока болят где почки расположены,и лицо отекшее,верхние веки набухшие,а по рукам и ногам нет отеков.Фигня,какая то.

привет девчули.

Добавлено: 01 дек 2018, 22:25
InTheTwilight
Как-то много тебе плюсует. Причём через день. Ну 1600 это не много, не должен вес так увеличиваться. Если болят не жди, иди к врачу. Это же не дело (((( У меня конечно тоже бывают отёки по килограмму. Но если один отёк есть, то пока не спадёт на верх не плюсует. А полтора кг это занадто. Может солёное ела?

привет девчули.

Добавлено: 02 дек 2018, 08:44
natik82
InTheTwilight писал(а):Как-то много тебе плюсует. Причём через день. Ну 1600 это не много, не должен вес так увеличиваться. Если болят не жди, иди к врачу. Это же не дело (((( У меня конечно тоже бывают отёки по килограмму. Но если один отёк есть, то пока не спадёт на верх не плюсует. А полтора кг это занадто. Может солёное ела?

Приветик,нет соленое не ела давно,хчу селедку под шубой и не делаю потому что отек опять будет.
Сенодня 82.5 отек вчерашний ушел.
Я вот все думаю про КД, все говорят что отек от него .А если у меня нет КД мой организм все равео так же воду задерживает?А может быть и нагрузка на мышцы стала регулярной и мышцы воду запасают.

привет девчули.

Добавлено: 02 дек 2018, 08:46
natik82
А к врачу завтра запишусь только,запись недели на две вперед значит к середине декабря пройду врачей,и там видно будет по анализам и узи станет ясно что там в моем организме.

привет девчули.

Добавлено: 02 дек 2018, 11:58
InTheTwilight
natik82, отёки конечно и без КД бывают. Тем более, если с почками нелады. А мышцы плюсуют после трени, это верно. У меня хоть тело уже более менее тренироаанное, но все равно если перегну с нагрузкой утром около 700г отёк стабильно. Правда он к обеду проходит. Я ещё от недосыпа очень отекаю.

привет девчули.

Добавлено: 02 дек 2018, 12:07
natik82
InTheTwilight писал(а):natik82, отёки конечно и без КД бывают. Тем более, если с почками нелады. А мышцы плюсуют после трени, это верно. У меня хоть тело уже более менее тренироаанное, но все равно если перегну с нагрузкой утром около 700г отёк стабильно. Правда он к обеду проходит. Я ещё от недосыпа очень отекаю.

Ну а меня каждый день нагрузка или через день,вот наверно мышцы и отекают

привет девчули.

Добавлено: 02 дек 2018, 14:49
Nadejda 74
Нам тренер говорит взвешиваться перед треней, а не после. Тоже из-за отека мышц.