Форум ХиКи

Mitoka, почему закрыли? Можно пообсуждать и колбасу.Может кому то ужасно хочется колбасы,а не может себе ее позволить,потому что там много жиров..

У меня отличная колбаса))) дороговата, но почти без добавок)) хоть в чем-то жить в Беларуси это преимущество)) и худею нормально хоть и колбаса

InTheTwilight, и мне нравятся ваши колбасы,у нас они очень дорогие,но все равно беру,но больше просто мясные вырезки или филе и зельц .

Фаина, там есть и добавки. Но как загуститель не мука и крахмал, а лецетин. Про крахмал и муку в самом конце написано, что могут быть следы. А учитывая вкус я склонна верить надписям на этикетке. У нас есть колбаса одна, там срок хранения 72часа)) без всего вообще почти. Люди разметают не смотря на цену.

natik82, Наташ, перед Новым годом надо снижать калорийность, а не поднимать. Впереди праздники, гости, застолья. Господи, дай сил это все пережить)))Я вот повысила калорийность(1500 кл) и стала себе позволять высококалорийные выходные( где-то 2000 кл) Причем не вредной пищей( например, со всеми плов поесть со свининой, горсть хлопьев( пальцы у меня загребущие, получается где-то гр 15)иногда булочка цельнозерновая с орехами и семечками со сливочным маслом(гр 5), курица с картошкой, а не с салатом.) Результат? Вес стоит- 61,1.Т.е. повышение калорийности- это путь в никуда. Буду возвращаться к 1380 кл и отменять зажорчики в выходные. Занятия спортом 3 раза в неделю. Зато работа сидячая по 7-9 часов. Значит-1500-2000- это не мое. Возможно, и ты переоценила свой расход калорий, вот вес и не снижается. Будешь есть на 3500, потеряешь и тот результат которого достигла, а потом опять по новой и найдется ли сила воли опять?

Swallow2018 писал(а):natik82, Наташ, перед Новым годом надо снижать калорийность, а не поднимать. Впереди праздники, гости, застолья. Господи, дай сил это все пережить)))Я вот повысила калорийность(1500 кл) и стала себе позволять высококалорийные выходные( где-то 2000 кл) Причем не вредной пищей( например, со всеми плов поесть со свининой, горсть хлопьев( пальцы у меня загребущие, получается где-то гр 15)иногда булочка цельнозерновая с орехами и семечками со сливочным маслом(гр 5), курица с картошкой, а не с салатом.) Результат? Вес стоит- 61,1.Т.е. повышение калорийности- это путь в никуда. Буду возвращаться к 1380 кл и отменять зажорчики в выходные. Занятия спортом 3 раза в неделю. Зато работа сидячая по 7-9 часов. Значит-1500-2000- это не мое. Возможно, и ты переоценила свой расход калорий, вот вес и не снижается. Будешь есть на 3500, потеряешь и тот результат которого достигла, а потом опять по новой и найдется ли сила воли опять?

Привет,да все верно вы говорите,наверно я просто потеряла веру в себя и нашла лишь отговорку что вес стоит,а не потому что все правильно соблюдаю.Получила тапком по макушке от девченок,и пришла новая вера в себя.Сейчас стою на правильном пути, активность та же,каллории 1655.Картофель игнорирую второй день,только в щах,и то там на асю кастрюлю 300гр картофеля,в общем,обтекаю слюной,но держусь в рамках приличия.ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ.Ждем отвесиков,радуемся каждому прожитому дню.

Наташ, прорвёмся!) Всё вместе!

InTheTwilight писал(а):Наташ, прорвёмся!) Всё вместе!

Прорвемся！

Конечно прорвемся! Не ты первая и не ты последнияя. Ты, главное, с форума не пропадай, а за тапками не заржавеет.

Nadejda 74 писал(а):Конечно прорвемся! Не ты первая и не ты последнияя. Ты, главное, с форума не пропадай, а за тапками не заржавеет.

Привет Надюша,не пропаду,буду тут тусоваться пока результата не будет.

Вчера была снегоборьба,порядком около трех часов а может и больше.А результат плюс 1.2кг,и плечи болят и руки болят.В калькуляторе пишет ручная уборка снега за 1 час сжигает 531каллорию. Интересно это правда？

natik82, час зумбы около 500кк, так что охотно верю. Но это при условии, что весь час без остановки мышцы заняты. 1 час с Джилл вроде даже больше 500 сжигает.

InTheTwilight писал(а):natik82, час зумбы около 500кк, так что охотно верю. Но это при условии, что весь час без остановки мышцы заняты. 1 час с Джилл вроде даже больше 500 сжигает.

Да без остановки,если б останавливалась не болело б ни чего.

natik82, значит сойдёт отёк мышц и будет отвес. Опушли с непривычки.

У меня этой зимой знатные были отвесы после почистки снега на даче. А засыпало нас несколько раз по самое не балуйся

Нас весь ноябрь засыпает,эта снегоборьба почти месяц длится,но не всегда я по многу работаю,иногда только пол часа и все чисто,а иногда и на два три часа работы.

Вы бы видели наш сегодняшний "снег", прослезились))) Дед Мороз чихнул в мешок с мукой))))

InTheTwilight писал(а):Вы бы видели наш сегодняшний "снег", прослезились))) Дед Мороз чихнул в мешок с мукой))))

. У нас такое тоже уже было. Главное утром, хоть детвора снег увидела.

Вода уходит очень медленно
От 1.2 ушло только 400 гр.
Днем воду пью норму,и еще на ночь сильно много хочу,че за фигня？
В последнее время от того что на ночь пью утром отекшая всегда встаю.

natik82, постарайся не пить. Может еда солёная?